Estudio de YOGA Dhāraṇā L'Hospitalet Centre.

✨Todos tus pensamientos, crean tu

R E A L I D A D P R E S E N T E ✨ ,

Lama Yeshe
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
compassion yogiclifestyle nature quotes happiness positivethinking psicologiapositiva impermanencia meditacion

✨VIPARITA DANDASANA✨

Es una postura hacia atrás, una extensión.

🧘🏻‍♀️Las posturas hacia atrás estimulan el sistema nervioso central y aumentan su capacidad para combatir el estrés.

✅ Ayudan a aliviar la tensión y el cansancio nervioso.

✅ Alivian y ayudan en la prevención de cefaleas, hipertensión y agotamiento nervioso.

✅ Estas asanas estimulan y cargan de energía el cuerpo y son muy útiles para personas con depresión.

🙏 En la imagen, Viparita Dandasana con la silla. Es una modificación de la postura que ayuda al trabajo de los omóplatos y la apertura del pecho.

💫¡Experimenta los beneficios del yoga practicando regularmente!

Namasté! 🕉

📷 Nicolas Jofre ✨💜

yogahospitalet iyengaryoga estudideioga iogabcn iogabarcelona yogaiyengarbcn

✨INTENSIU DE IOGA IYENGAR® DIUMENGE 27 DE SETEMBRE✨ 🙏

✅ Agenda't la data de 17:30 a 20 hs i reserva aviat la teva plaça. / Reserva 10€.

✅ Ens endisarem en la pràctica la tarda de diumenge. Practicant amb profunditat podrem arribar a conectar i dirigir tota la nostra atenció cap a les capes més profundes del nostre ésser.

🙏T'esperem al mat. Cada pràctica una gran oportunitat per continuar avançant i estar més conectades.

Namasté✨🙏

✨ A Q U Í y A H O R A ✨

..darnos cuenta y soltar...soltar aquello que nos impide evolucionar como personas hacia tu verdad más profunda...

Sin más ....
sin añadidos, sin juicios, sin expectativas, sin querer llenar nada, sin buscar el resultado de los frutos...

el silencio ...

tan sólo la belleza del

S I L E NC I O

✨🧘🏻‍♀️💚

calma ahora meditaciohospitalet yoga yogahospitalet hospitaletdellobregat calma

✨ LORD GANESHA✨

🐘Ganesha (Gaṇeśa) o Ganesh es uno de los dioses más conocidos y adorados del panteón hinduista.

🌿Su forma física es de cuerpo humano y cabeza de elefante. Es ampliamente reverenciado como removedor de obstáculos, patrono de las artes, de las ciencias y señor de la abundancia.[2]

✨INVOCACIÓN✨

🙏वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ । निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥

✨Vakra-Tunndda Maha-Kaaya Suurya-Kotti Samaprabha | Nirvighnam Kuru Me Deva Sarva-Kaaryessu Sarvadaa ||✨

🐘(Saludos a Sri Ganesha) Quien tiene un Tronco Curvo, Quien tiene un Cuerpo Grande y Cuyo Esplendor es similar a Millones de Soles

💚Oh Deva, por favor haz que mis proyectos estén libres de obstáculos, extendiendo Tus bendiciones en todas mis obras, siempre.

Las clases se inician a veces con mantras y invocaciones.

Te esperamos !

Namasté 🌿✨💚🙏

centroyogahospitalet yogainsomnio yogasana yoga yogahospitalet dharanayogahospitalet lhospimola yogabcn lhospitaletdellobregat lhospitalet yogahospitalet yogaiyengar iyengaryoga meditarhospitalet yogaiyengarhospitalet iogahospitalet iogahospi calmamental alineación meditahospitalet meditarhospitalet tarifaplanayoga bksiyengar

✨Inspirar... pausa...
✨Expirar... pausa...
✨y sin juzgar,

🌸Detente y observa para comprender que dentro del ser humano existen todos los problemas del ego ( impaciencia, ira, apegos, rechazos, deseos... )

🤸Todo el mundo busca la felicidad y no desea ser infeliz, pero seguimos buscando y pensando que la felicidad está siempre ahí fuera, con esas cosas o esas personas y la idealización que nos van a dar la felicidad por encima de todo, seguimos responsabilizando al exterior y buscando ahí fuera.

🌩️Demasiados estímulos para encontrar un silencio real interno auténtico....

💚 El equilibrio, la felicidad es algo relacionado con la experiencia interna de cada uno. Que tampoco es clasificable en peor o mejor sino que es la que es en cada momento presente.

💜 En la medida en que podemos aflojar el apego ( deseo ) y el rechazo ( aversión ) vamos encontrando esa sensación de equilibrio y vamos descubriendo realmente la raíz de todo sufrimiento y sentimos estar VIVIENDO la vida, nos sentimos unidas a la experiencia vital del Momento presente.

♥️ Busca tu P A U S A, el silencio que viene de lo más profundo y no te separes, no crees dualidad de la naturaleza que te rodea, eres parte de esta Tierra.

OOoommm

reflexióndeldía naturaleza unión yogahospitalet pausa dharanayogahospitalet ego compassion Aum greenlife potus plantas greenestudioyoga iogahospitalet meditarhospitalet

✨VIPARITA DANDASANA✨

Es una postura hacia atrás.

🧘🏻‍♀️Las posturas hacia atrás estimulan el sistema nervioso central y aumentan su capacidad para combatir el estrés.

✅ Ayudan a aliviar la tensión y el cansancio nervioso.

✅ Alivian y ayudan en la prevención de cefaleas, hipertensión y agotamiento nervioso.

✅ Estas asanas estimulan y cargan de energía el cuerpo y son muy útiles para personas con depresión.

🙏 En la imagen, Viparita Dandasana con la silla. Es una modificación de la postura que ayuda al trabajo de los omóplatos y la apertura del pecho.

💫¡Experimenta los beneficios del yoga practicando regularmente!

Namasté! 🕉

📷 Nicolas Jofre ✨💜

iyengaryoga estudideioga iogabcn iogabarcelona yogaiyengarbcn

🤰Estàs embarassada i vols connectar amb tu mateixa i amb el bebè practicant ioga?

​✨L'embaràs és un moment molt especial per a la dona. Per això t'oferim un espai càlid per aprofundir en la pràctica de Ioga.

​🌸En aquestes classes podràs fer-te conscient de cada etapa del teu procés en l'embaràs, trobant un espai de calma i silenci per a tu.

​✅ Treballarem de forma específica cada etapa del trimestre de l'embaràs, respectant-lo i atenent-lo mes a mes.

​✅ Farem la pràctica de ioga amb suports (cordes, mantes, cadires...). Aquests ajuden a crear més espai a l'interior per a tu i el teu bebè.

​✅ Amb la pràctica podem recobrar completament tota la vitalitat i reequilibrar el nostre estat físic i emocional per connectar-nos més i estar més centrades.

​✅ Farem exercicis de meditació i respiració conscient.

​✅ Compartirem vivències del mateix procés d'embaràs amb altres mares.

​✅ Crearem flexibilitat i estabilitat a la columna, molt important en el procés d'embaràs i per treballar també el moment del part.

​➡️ Classes especialitzades per a l'embaràs dimecres de 18 h a 19:00h!

​Vine i informa't✨

​

✨JA TENIM ELS NOUS HORARIS DEL CURS 2026-2027✨

🙏Vols conèixer tots els beneficis de la pràctica del ioga iyengar®?

♥️ Vine a fer la teva primera classe de prova gratuita.

✅ i Si tens molt de tenps per a la pràctica, Tenim la Tarifa plana per a tú.

💫 Places molt limitades.

✅ Reserva aviat el teu horari al 677 34 06 10 o a [email protected].

Namasté🙏✨

# iyengaryoga estudideioga iogabcn iogabarcelona yogaiyengarbcn estrés respiración yoga iyengaryoga bksiyengar