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Jmborrero Educacor físico-deportivo

Casa
España
La Palma del Condado
Jmborrero Educacor físico-deportivo

📚 Ciencias de la Act. Física y del Deporte
🏋️‍♀️ Técnico en TSAFAD
⚽ Entrenador Ni

24/09/2026

🔂Rueda de pases con oposición y finalización

⚽️Triangulo técnico libre para conectar con DC e incorporarme al ataque para hacer gol

🛡️Defensor se libra si evita gol (robo o interceptación) y la queda quien pierda balón o falle el gol. Si hay gol sigue el mismo dentro

🎯Obj: circular para progresar con 3er hombre e incorporación de MC/Interiores a jugada de ataque

🧠💪🏼Concentración, toma de decisiones, problemas/soluciones

16/06/2026

🧠💪🏼🏃🏃‍♀️🏃‍♂️💛📈📊🫂🥺
Nocturna Huelva Onupolis 5k-10k-2k

18/03/2026

⚽️🚨Rueda de pases tarea 1 calentamiento post movilidad y activación fuerza🏋🏽‍♂️

6️⃣ jugadores y 3️⃣ premisas:
1. Inicio con desmarque de mediocentro y a raíz de ahí se dan movimientos
2 Todos tiene que tocar ⚽️
3. Siempre vamos avanzando hacia 🥅

🤔¿Donde me coloco para ofrecer línea de pase a mi compañero en cada acción?
🗣️ pedir/avisar= Comunicación constante
🧠Atención y concentración —> Toma de decisiones
🤹 Libertad de acción

04/03/2026

Tarea final calentamiento⚽️‼️

🧠 Concentración
🗣️ Comunicación (atacantes y defensores)
💡Toma decisiones constante según rol

🔃Rotaciones: cada acción rotan y lo marcan los jugadores en función crean que es lo mejor. Única premisa —> no pueden hacer 2 acciones atacando o defendiendo (según rol del equipo) seguidas

🤹Ataq: circulación⚽️ (velocidad), ofrecer líneas de pases, aprovechar superioridad… objetivo: llevar balón de primera zona (7vs2) al espacio de porterías para hacer gol (4vs2)

🛡️DF: interceptar/robar evitar líneas de pases Objetivo: evitar gol

💭Grupal: cuando dónde y cómo ayudar a mi equipo ya sea en fase ofensiva o defensiva. Espacio reducido

📹 (analista y 2 entrenador)

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