Estudio de Pilates
05/01/2025
Hoy celebramos el Día de Reyes 👑✨, y queremos recordarte que el mejor regalo no viene envuelto: es el que te das a ti mismo/a cada vez que cuidas de tu cuerpo y tu mente. 💖
Regálate movimiento, fuerza y bienestar… porque no hay mejor tesoro que tu salud. 💪 ¡Nos vemos en el estudio!
02/01/2025
Moverse no es cuestión de temporadas, es un estilo de vida. 💖 En cada sesión de Pilates, tu cuerpo mejora:
1️⃣ Corriges tu postura.
2️⃣ Fortaleces tu core.
3️⃣ Aumentas tu flexibilidad.
4️⃣ Disminuyes el estrés.
Porque moverse es cuidarse, y aquí estamos para acompañarte en cada paso del camino. 🌟
¡Core fuerte para las fiestas! 🎅💪 Estos ejercicios no solo te hará sentir más fuerte, sino que también te prepararán para disfrutar las fiestas sin culpa. ¿Te atreves?
24/12/2024
La Navidad llegó a nuestro estudio 🎄✨ Aquí, entre risas, esfuerzo y movimiento, creamos una comunidad que celebra el bienestar. Gracias por ser parte de esta familia de Pilates.
¡Feliz Navidad!
Cada una de nuestras clases privadas y semiprivadas están diseñadas y personalizadas para que mejores tu forma física y mental.
Dirigimos cada uno de tus movimientos para evitar lesiones y maximizar los resultados.
Conecta tu cuerpo y mente con nosotros.🤸♀️
13/12/2024
El movimiento es la forma en que el cuerpo nos enseña a seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles. 🌟 Este diciembre, agradece lo que tu cuerpo ha logrado y sigue construyendo bienestar para el futuro. 💖
5 cosas que debes saber antes de empezar a practicar el Pilates Reformer:
1️⃣Está bien no saberse el nombre de los ejercicios. Escucha las indicaciones de la profe para guiarte
2️⃣Todo el mundo es más que bienvenido. No importa tu nivel físico.
3️⃣ Si necesitas tomarte un descanso en medio de la clase, puedes hacerlo cuando quieras.
4️⃣ El pilates es un deporte en el que lo más importantes es la respiración y la técnica.
5️⃣ La práctica hace que mejores.
04/12/2024
¿Buscando el regalo perfecto? 🎁
Regala bienestar, salud y movimiento con nuestras tarjetas de regalo para clases de Pilates. Porque no hay mejor inversión que cuidarse. 💖
02/12/2024
Diciembre está aquí 🎄, y no hay mejor regalo que regalarte bienestar.
En cada sesión de Pilates Reformer, estás invirtiendo en tu cuerpo, tu mente y tu energía para empezar el año con fuerza. 💪 ¿Listo para cerrar el 2024 en tu mejor versión?
29/11/2024
Lo más bonito del Pilates Reformer es que puedes empezarlo a cualquier edad. 😀
| Lunes | 08:00 - 21:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 21:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 13:00 |