Pilates - Yamuna Body Rolling -
Método Feldenkrais
"No podemos comprar la salud,
sin embargo si q Método Feldenkrais.
Consulta sin compromiso sobre nuestra disposición de horarios y tarifas para:
Pilates Mat (suelo)
Pilates Studio (máquinas)
YBR (Yamuna Body Rolling).
16/06/2026
La estabilidad es el control de la movilidad. 💫
El trabajo sobre bosu desafía al cuerpo a encontrar equilibrio, activar la musculatura profunda y responder con mayor control en cada movimiento.
A través de un trabajo personalizado y correcciones constantes, mejoramos coordinación, postura y conciencia corporal de una forma dinámica y funcional. 💙
Armonía Studio Mariana González
ControlCorporal
11/06/2026
La movilidad cobra sentido cuando existe control. ✨
El trabajo lateral sobre el spine corrector invita al cuerpo a organizarse desde el centro, despertando la musculatura profunda y creando estabilidad en cada transición.
A través de la respiración, la precisión y el movimiento consciente, mejoramos la movilidad de la columna, la conexión corporal y el equilibrio global del cuerpo. 🌿
Armonía Studio Mariana González
MovimientoConsciente
09/06/2026
La estabilidad también se entrena. ✨
La pelota desafía el equilibrio y facilita la activación del centro, mejorando la conexión entre piernas, pelvis y columna.
A través de la elongación axial y un movimiento más consciente, el cuerpo aprende a organizarse con mayor eficiencia, control y fluidez.
Pequeños retos que transforman la manera de sostenernos, movernos y respirar 🌿
Armonía Studio Mariana González
ArmoniaStudioMarianaGonzalez”
03/06/2026
Cada movimiento encuentra su equilibrio. ✨
El trabajo sobre el spine corrector activa el centro, moviliza la columna y desafía el control del cuerpo en cada transición.
En este aparato trabajamos:
• movilidad y alineación de la columna
• fortalecimiento del abdomen y la espalda
• apertura torácica y mejora postural
• equilibrio, control y coordinación
• estiramientos profundos y conciencia corporal
Movimiento consciente, precisión y armonía en cada ejercicio. 🌿
Armonía Studio Mariana González
Contrology Movilidad Core
01/06/2026
Movimiento, bienestar… y ahora también color y personalidad. ✨
Nos hace muchísima ilusión contar con en el estudio.
Prendas llenas de energía para acompañarte dentro y fuera de clase. 💜🌺
Y si hay algún modelo, talla o prenda que te guste y no está disponible en el estudio, también podemos pedirlo para ti. ✨
Armonía Studio Mariana González
27/05/2026
El cuerpo aprende cuando se mueve con conciencia. ✨
pelota nos ayuda a percibir mejor cómo se organizan y se relacionan las diferentes partes del cuerpo, favoreciendo la apertura del pecho y una alineación más eficiente de hombros y columna.
A través de pequeños ajustes y una respiración más consciente, mejoramos la postura, la movilidad y la forma en la que sostenemos el cuerpo en el día a día. 🌿
Armonía Studio Mariana González
ArmoniaStudioMarianaGonzalez
25/05/2026
La distribución del movimiento es igual a la distribución de la fuerza.
Fuerza no es solo sostener. También es controlar y encontrar fluidez en el movimiento. ✨
En el reformer, cada transición activa el cuerpo completo: piernas, centro, columna y respiración trabajando en armonía.
Movimientos que retan, fortalecen y enseñan al cuerpo a moverse con más conciencia y eficiencia. 🌿
Armonía Studio Mariana González
20/05/2026
La columna habla en cada movimiento. ✨
Cuando se alinea correctamente, el cuerpo respira mejor, se mueve con más libertad y encuentra estabilidad desde dentro.
A través de ajustes y correcciones conscientes, cada postura se adapta para que el movimiento sea seguro, fluido y respetuoso con tu cuerpo. 🌿
Armonía Studio Mariana González
18/05/2026
Nuevo material, nuevos retos. 💙
El BOSU nos ayuda a trabajar equilibrio, estabilidad, coordinación y fuerza profunda de una forma dinámica y divertida.
Porque a veces, perder el equilibrio… es la mejor manera de encontrar control. ✨
14/05/2026
Encontrar soporte y movilidad al mismo tiempo cambia la manera en que nos movemos. ✨
El Spine Corrector propone un trabajo de extensión y organización corporal que ayuda a liberar tensiones, mejorar la movilidad torácica y favorecer una postura más liviana y expansiva.
La combinación de respiración, control y conciencia corporal permite que la columna gane espacio, estabilidad y fluidez en cada movimiento. 🌿
Armonía Studio Mariana González
ArmoniaStudioMarianaGonzalez”
| Lunes | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Martes | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 08:00 - 13:00 |
| Jueves | 08:00 - 13:00 |
| 17:00 - 20:00 |