Happy Holi Yoga

C’est dans cette énergie de transformation que je te retrouve ce samedi 8/8 dans ce que l’on appelle le portail du Lion. J’ai écris un long post sur SUBSTACK pour vous expliquer plus en détail d’où vient l’origine de ce portail, je te parle de Sirius, l’étoile la plus brillante de notre ciel, vénérée depuis des millénaires comme une source de transmission d’une intelligence supérieure. Je t’invite à le lire via le lien en bio.

Samedi 8/8 à 10h30, je serai en Live Zoom pour te parler de l’énergie spécifique de cette date, des 10 corps, de l’Aura, et de comment nettoyer ton champ qui est sûrement pollué par toutes les nouvelles chaotiques de ce monde, ou de cet ancien monde qui brûle.

Mais je te ferai surtout expérimenter une transformation alchimique dans tes corps, grâce à la pratique d’un Kriya spécifique pour booster ta joie et ton courage royal (le corps radiant, le 10, 1-0 de cette année 1).

Méditations propices, courants sonores suivis d’une relaxation pour recevoir un soin à distance.

Nous pratiquerons une méditation alchimique intérieure pour nous auto-guérir et nous transformer en diamant le plus brillant.

Offre-toi ces raffinements subtils avant le seuil des éclipses ~ une pratique calme et spacieuse pour s’accorder, réfléchir et entrer dans les mois à venir avec art, clarté, cohérence et profondeur de présence intérieure :)

8/8 - Live Zoom X 10 h30
Replay 30 jours + méditation spéciale
que tu pourras pratiquer 11, 30 ou 40 jours
Tu nous rejoins ?

HELLO BEAUTIES
Je partage cette invitation à me rejoindre Live ce samedi 8 août X 10h 30(heure Paris).
Ce portail tombe à pic car il me semble que nous avons tous besoin d’un boost d’abondance, de joie, de prospérité mais surtout de foi en nous, en la vie et le futur qui s’ouvre devant nous.
Je ne vais pas parler de chaos, car nous l’avons tous dans notre tête ou sous nos yeux et j’ai d’ailleurs décider de ne plus partager de mauvaises nouvelles dans mon feed pendant les 30 prochains jours.

À la place je vous invite à venir pratiquer des mouvements, kriyas, respirations et des méditations qui utilisent des mudras jusque là caché et réservé à une élite, car ils étaient tellement puissants et transformateur. Je ne te dis pas cela pour vendre mais car moi-même je les pratique dans mes nuits courtes et ils me permettent de garder les pieds sur terre et de professer tout ce que mon petit cerveau peut recevoir comme information.

Nous sommes bénis aussi car ce samedi le 8/8 c’est le portail du Lion, et il nous relis à l’étoile Sirius : l’étoile la plus brillante de notre ciel et vénérée depuis des millénaires comme une source de transmission d’une intelligence supérieure (rien que cela).

Alors allume ton ordi et ton téléphone et vient me rejoindre pour 90 minutes, je te partagerai aussi une méditation que tu pourras pratiquer pendant toute la période des Éclipses qui arrive déjà !!!! la semaine prochaine.

Rejoins nous !
Lien en bio avec les infos et pour t’inscrire sinon pas de stress envoies moi un DM
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Et si l’attention était un art ?

Non pas une discipline de plus à maîtriser, mais un espace à habiter : mille et une portes vers la même présence. Cette résidence vous invite à explorer ce territoire intérieur à travers des outils anciens et vivants, dans un cadre pensé pour ralentir, sentir, créer.

Ce que nous explorerons ensemble :
La méditation classique, comme fondation silencieuse apprendre à s’asseoir avec ce qui est, sans fuir, sans forcer.

Les kriyas, ces techniques de purification qui libèrent le corps et l’énergie, pour que l’attention circule sans entrave.

Le son, vibration et vecteur de conscience : chants, mantras, résonances qui traversent le corps autant que l’esprit.

Shuniya, l’espace du vide fertile : ce silence d’où tout émerge, cette pause entre deux souffles où la conscience se révèle à elle-même.

La création artistique, comme prolongement naturel de la présence, quand l’attention devient geste, couleur, forme.

La découverte en conscience de la ville, au rythme de son souffle , marcher, observer, se laisser surprendre par ce que l’on croyait connaître.

Des moments partagés, car l’attention à soi s’approfondit aussi dans la rencontre : repas, silences, échanges qui tissent une communauté éphémère et précieuse.

Une résidence YOGIQUE & MAGIQUE pour désapprendre la dispersion et redécouvrir ce que veut dire : être pleinement là.
📍 Marrakech et sa Palmeraie
📅 Du 6 au 11 octobre — 5 jours, 5 nuits

Lire l’article complet avec un aperçu des pratiques qui vous attendent sur SUBSTACK — lien dans la bio.
Renseignements et inscriptions : Écris moi !

Les escapades «  La Vie en Rose » sont nées d’une conviction simple : on ne guérit pas vraiment tant qu’on n’a pas recommencé à désirer. À savourer. À se laisser surprendre par la beauté d’un matin dans les couleurs ocres de Marrakech et des couchers de soleil avec la vue sur l’Atlas majestueux.
Ce n’est pas une retraite de plus. C’est une résidence yogique : un espace où vous habitez votre vie, pleinement, avec d’autres femmes qui ont décidé d’en finir avec la survie.

À l’occasion de cette deuxième édition « La vie en Rose » je te retrouve au Maroc 🇲🇦 à Marrakech. Un pays que j’affectionne particulièrement et qui te reconnecte en un instant avec tous tes sens, et te redonne le sourire et ton envie de créer et de te déployer.

PENDANT CES 5 JOURS NOUS PRATIQUERONS
Un Kundalini yoga puissant pour traverser le chaos intérieur, libérer les tensions du corps et de l’esprit, et retrouver le chemin vers la paix de l’âme.

Des méditations profondes pour apaiser le mental, calmer le système nerveux, et ouvrir un espace de silence intérieur.

Des sons sacrés, mantras et vibrations pour transmuter le chaos en clarté, et guider le corps et l’esprit vers un état d’harmonie retrouvée.

Et nous profiterons de :
Marches dans les jardins et paysages envoûtants de Marrakech, expériences sensorielles au Hammam traditionnel, et moments d’intégration silencieuse.
Longs repas partagés, conversations chaleureuses, et la nourriture subtile d’être ensemble.
Attendez-vous à une pratique profonde, la magie de Marrakech, des rituels, des chants, la lumière des bougies, et le rare plaisir d’une communauté unie dans le même souffle.
C’est en traversant consciemment le chaos, sans le fuir, que l’âme retrouve sa paix : non par la force, mais par un abandon juste et un surgissement spontané.

Une expérience pour remettre TA VIE EN ROSE !
Rejoins moi du 6 au 11 octobre, je te propose un tarif early bird sur la partie enseignement jusqu’au 14 juillet, mais comme c’est tout bientôt je prolonge jusqu’au 20 juillet. Écris moi si tu souhaite recevoir le lien direct vers tous les détails
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Photos 1001 souvenirs des retraites organisées au Maroc ! Explications en comments

Juin. La lumière atteint son apogée.
L’hémisphère Nord se tend vers le soleil : et nous, avec lui.

Le Solstice d’été est un moment de puissance rare : celui où le Prana, l’énergie vitale universelle,
touche son niveau le plus haut dans l’année.

Ce n’est pas un moment pour se reposer.
C’est un moment pour se préparer. Se purifier.

Ce portail de 10 jours pour retrouver toute votre force vitale

Dans les jours qui précèdent l’apogée de la Lumière, je vous propose une pratique intensive de kriyas et de méditation — pour vous recharger en profondeur, vous ancrer, et retrouver votre éclat.

12 au 22 juin

✦ Équilibre des 5 tattvas — vos 5 éléments
✦ 2 méditations guidées par jour à pratiquer
✦ 5 sessions Live depuis l’île de Lanzarote
✦ Mix pratiques solo & enregistrements
✦ 1 communauté engagée pour vibrer ensemble

Tarif Early Bird pour ce voyage unique jusqu’à vendredi soir.

C’est l’invitation à vous harmoniser, vous élever, et traverser l’été depuis un espace de calme et non d’agitation et de peurs.
Link in bio ou Écris moi pour t’inscrire.

Je t’attends !
yogapractice sadhana

L’Alchimie des Éléments
Une résidence yogique & alchimique
✨ Lire l’intégralité de cet article sur Substack : en français et en anglais (bientôt disponible)

L’île de Lanzarote est un véritable joyau 💎 préservé non seulement pour ses paysages naturels et ses plages volcaniques, mais aussi pour ses panoramas comme nulle part ailleurs : pas de grands immeubles, des vignobles qui émergent des cratères, et une beauté singulière qui envahit tout. César Manrique a su saisir comme personne l’essence de cette île si particulière, donnant naissance à des œuvres où la nature et l’art semblent dialoguer. Il est le principal créateur de la majorité des centres d’art, de culture et de tourisme dont dispose aujourd’hui Lanzarote : huit lieux fascinants fondés sur la durabilité, où il fait bon s’arrêter et laisser le temps s’écouler.

C’est dans ce décor et cet environnement particulièrement inspirants que je vous retrouve du 13 au 20 juin pour une résidence yogique et vitalité que j’ai intitulée Alchimie des Éléments.

La promesse de cette parenthèse est de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre plein potentiel créatif et vital. Il ne me semble pas nécessaire d’ajouter davantage de mots sur la puissance et l’impact de ce décor sur l’activation de vos corps énergétiques, tant la beauté et la force qui s’en dégagent sont visibles et se ressentent jusque dans les photos.

👉 Lien en bio — Article complet disponible sur Substack 🔗

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La vie en Rose ✨Villefranche-sur-Mer


Ce long week-end, nous avons touché la puissance de notre Âme.
Grâce au Kundalini Yoga, à la méditation, aux bains sonores de et aux outils magiques d'Andréa qui nous a relies au langage de l'Âme; quelque chose d'essentiel s'est libéré.

La puissance de l'Âme est une puissance pure. Quand on la laisse vibrer, elle n'a ni limite, ni frontière. Elle peut toucher des rivages illimités.

Tout cela, porté par la magie du cadre : la baie, la lumière, la beauté envoûtante de Villefranche-sur-Mer.

Un week-end pour voir la vie en Rose — avec les yeux de l'Âme. 🌹🇫🇷🌹

Cette semaine je te parle de transformation : Les papillons, les grenouilles et les crapauds sont des créatures qui ont vécu des transformations extraordinaires. À un moment de leur vie, chacun a dû changer radicalement pour survivre.

L’invitation qui me traverse est la suivante : soyons comme ces créatures. Osons nous transformer. Imaginer un nouveau chemin. Et laissez se faire guider par ce que la nature nous enseigne et la ou elle nous guide !

Je t’invite à lire ce dernier article publié sur SUBSTACK Adele WB
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🌋 RÉSIDENCE YOGIQUE & ALCHIMIQUE ·
ILE DE LANZAROTE
13 — 20 Juin 2025
Sur l’île volcanique de Lanzarote, à la Plage Famara, tous les éléments sont réunis :
Terre, Eau, Feu, Air & Éther : un lieu lunaire et puissant pour s’immerger dans les enseignements sacrés et se relier à sa véritable nature.
Une semaine pour harmoniser tes 5 Tattvas, apaiser le stress accumulé, éveiller ta créativité et retrouver ton identité profonde : ton Sat Naam.
✨ Au programme :
Kriyas Kundalini · Yin Somatique · Méditations en pleine nature · Vision Board · Marche & Silence · Visites de lieux insolites
Ouvert à tous mais idéal pour celles & ceux qui vivent à 100 à l’heure et ont besoin de se reconnecter à eux-mêmes.
Tu repartiras vibrant(e), scintillant(e) et profondément recentré(e). 🙏
Il reste 3 places - billet À/R depuis Paris a moins de 200 euros à cette période.
Ce ne sera jamais le moment idéal pour ralentir et prendre soin de toi, alors viens !

📩 Infos & inscriptions en bio

🌸 LA VIE EN ROSE — CÔTE D’AZUR 🌸
LAST CALL !!!!

📅 28 avril → 3 mai 2026 | Villefranche-sur-Mer
Et si tu arrêtais de survivre… pour recommencer à vivre ?

5 jours face à la Méditerranée, exclusivement entre femmes — ou en version long week-end du 1er au 3 mai

✨ Au programme :
🧘‍♀️ Kundalini Yoga dynamique chaque matin
🌙 Yin Yoga, méditation & approche Somatic le soir
Bains sonores aux bols de cristal avec

🍽 Hébergement ALL INCLUSIVE à l’Hôtel Le Provençal
🌊 Excursions en bord de Méditerranée & et peut-être même. Une excursion en Italie

📌 2 options pour rejoindre l’aventure :
• Le stage complet : 28 avril → 3 mai
• Le long week-end du 1er mai : vendredi 1er → dimanche 3 mai

⚠️ Il reste 2 places seulement.
👉 DM ME pour réserver.

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