Happy Holi Yoga

19/09/2026

✨ Grande nouvelle ✨

Je partage désormais des vidéos de yoga sur Substack : séances de Kundalini Yoga complète de 11, 30 ou 60 minutes, méditations guidées, recettes et philosophie de vie yogique entre autres.

Des outils concrets pour équilibrer ton système nerveux, retrouver ta pleine vitalité et cultiver la joie au quotidien 🔥

👉 Envoie-moi un 👍 en commentaire ou en DM avant le 23 septembre, et je t’offre 1 mois d’accès gratuit à tout ça.

All Love, depuis mon île 🌺🌊
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✨ Big news ✨

I’m now sharing my content on Substack: Kundalini Yoga sessions, guided meditations, recipes, and yogic life philosophy

Real tools to balance your nervous system, reconnect with your full vitality, and cultivate everyday joy 🔥

👉 Send me a 👍 in the comments or DM before September 23rd, and I’ll gift you 1 month of free access to it all.

All Love, from my island 🌺🌊

16/09/2026

Ces moments-là 🥹 Et beaucoup d’autres ! Merci à chacune d’entre vous pour votre présence et votre bonne vibe à l’occasion des résidences yoga cette année.

Maintenant, place à la suite… Je prépare le planning fin 2026-2027 et j’ai envie de le co-créer avec toi !

Vote pour tes envies, ta destination de rêve, tes disponibilités 👉 lien en bio

Ne restes pas silencieuses là-derrière ton écran, j’ai besoin de votre avis ✨

Et LAST CALL : il reste encore quelques places pour notre groupe à Marrakech, du 6 au 11 octobre 🇲🇦🧘‍♀️

Envie de nous rejoindre ? Écris-moi en DM dès maintenant, je te partage toutes les infos.

-

Those moments 🥹 And so many others! Thank you to each and every one of you for your presence and good vibes during this year’s yoga retreats.

Now, on to what’s next… I’m putting together the late 2026-2027 schedule and I want to co-create it with you!

Vote for what you’re craving, your dream destination, your availability 👉 link in bio

Don’t stay silent behind your screens, I need your input ✨

And LAST CALL: there are still a few spots left for our group in Marrakech, October 6-11 🇲🇦🧘‍♀️

Want to join us? DM me right now and I’ll send you all the info.

15/09/2026

Ces moments-là 🥹 Et beaucoup d’autres ! Merci à chacune d’entre vous pour votre présence et votre bonne vibe à l’occasion des résidences yoga cette année.

Maintenant, place à la suite… Je prépare le planning fin 2026-2027 et j’ai envie de le co-créer avec toi !

Vote pour tes envies, ta destination de rêve, tes disponibilités 👉 lien en bio

Ne restes pas silencieuses là-derrière ton écran, j’ai besoin de votre avis ✨

Et LAST CALL : il reste encore quelques places pour notre groupe à Marrakech, du 6 au 11 octobre 🇲🇦🧘‍♀️

Envie de nous rejoindre ? Écris-moi en DM dès maintenant, je te partage toutes les infos.

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Those moments 🥹 And so many others! Thank you to each and every one of you for your presence and good vibes during this year’s yoga retreats.

Now, on to what’s next… I’m putting together the late 2026-2027 schedule and I want to co-create it with you!

Vote for what you’re craving, your dream destination, your availability 👉 link in bio

Don’t stay silent behind your screens, I need your input ✨

And LAST CALL: there are still a few spots left for our group in Marrakech, October 6-11 🇲🇦🧘‍♀️

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meditation

10/09/2026

REPRISE DES COURS EN LIGNE _ZOOM
Demain vendredi, les sessions de Kundalini Yoga, reprennent à 11h (heure CET)via Zoom. 🧘

Le cycle reprend avec la Nouvelle Lune en Vierge : une énergie idéale pour poser de nouvelles intentions, clarifier et purifier.

Un espace pour s’arrêter, respirer, bouger le corps, apaiser le mental et se reconnecter à ce que nous sommes vraiment.

Tous niveaux, apporte simplement ta présence, ta respiration et l’envie de t’offrir ce moment.

En pratiquant régulièrement, tu :
🌀 Renforces ton système nerveux
🌀 Régules tes systèmes glandulaire et respiratoire
🌀 Alignes les aspects énergétiques de ton corps
🌀 Accèdes à plus de vitalité, de joie et de sens dans ta vie
🌀 Et bien plus encore…

En cessant de chercher et en commençant à pratiquer, ce qui semble étrange en toi s’équilibre,
et ton flux devient aussi vaste que l’univers — et parfois même au-delà.

Kundalini Yoga
✨ Pratique, méditation, respiration et conscience
💻 On se retrouve sur Zoom chaque vendredi de septembre à 11h CET
🌑 Replay disponible + Acces a la bibliothèque de cours

Commentes ce post, DM me et je tlenvoie toutes les infos et le lien whatsapp de notre Sangat
ALL LOVE

10/09/2026

Si tu te retrouves dans cette description …
Ce post est pour toi !

🌹

Pour te réveiller avec l’air de Marrakech.
Bouger ton corps chaque jour, au rythme des mantras.
Respirer, méditer, te reconnecter à ton énergie intérieure.
Découvrir une ville vibrante et inspirante.
Retrouver ta créativité et ta Joie.

Et passer 5 jours entourée d’une tribe qui te comprends.

Résidence yoga & créativité à Marrakech, du 6 au 11 octobre.
Il reste exactement 2 places.

Contacte-moi en MP, je t’envoie toutes les infos

🌹

International tribe always welcome !

Looking for women over 35 who forgot they’re allowed to disappear for 5 days — just to feel fully alive again and catch their breath.

If you’ve just spent two months managing the kids, and you’re heading into fall with zero creativity or vitality left.

Or maybe you haven’t taken a break at all.

This post is for you!

To wake up to the air of Marrakech.
Move your body every day, to the rhythm of mantras.
Breathe, meditate, reconnect with your inner energy.
Discover a vibrant, spellbinding city.
Find your creativity and your Joy again.

And spend 5 days surrounded by a tribe who gets you.

Yoga & creativity retreat in Marrakech, October 6-11.
There are exactly 2 spots left.

Message me and I’ll send you all the details

10/09/2026

Si tu te retrouves dans ces images
Ce post est pour toi !

Pour te réveiller avec l’air de Marrakech.
Bouger ton corps chaque jour, au rythme des mantras.
Respirer, méditer, te reconnecter à ton énergie intérieure.
Découvrir une ville vibrante et inspirante.
Retrouver ta créativité et ta Joie.

Et passer 5 jours entourée d’une tribe qui te comprends.

Résidence yoga & créativité à Marrakech, du 6 au 11 octobre.
Il reste exactement 2 places.

Contacte-moi en MP, je t’envoie toutes les infos

-
Looking for women over 35 who forgot they’re allowed to disappear for 5 days — just to feel fully alive again and catch their breath.

If you’ve just spent two months managing the kids, and you’re heading into fall with zero creativity or vitality left.

Or maybe you haven’t taken a break at all.

This post is for you!

To wake up to the air of Marrakech.
Move your body every day, to the rhythm of mantras.
Breathe, meditate, reconnect with your inner energy.
Discover a vibrant, spellbinding city.
Find your creativity and your Joy again.

And spend 5 days surrounded by a tribe who gets you.

Yoga & creativity retreat in Marrakech, October 6-11.
There are exactly 2 spots left.

Message me and I’ll send you all the details

27/08/2026

20/08/2026

Ton système nerveux est épuisé. Il ne le dit pas toujours à voix haute, mais il te le montre : fatigue qui ne passe pas, mental qui tourne en boucle, attention qui s’échappe partout sauf là où tu voudrais qu’elle soit.

Du 6 au 11 octobre, je te retrouve à Marrakech pour une résidence yogique « La vie en Rose » 🌹 édition #2 — 5 jours, 5 nuits.
Kundalini yoga, Méditation, 🧘 mais pas que !

Voici pourquoi cette expérience pourrait être exactement ce dont tu as besoin en ce moment :

(swipe →;)

Un souffle. Un retour à toi.

👉 Écris-moi en DM et je t’envoie toutes les infos !
All ❤️

19/08/2026

Je serai à Paris fin août et je serai ravie de te retrouver en chair et en os ! ✨

C’est presque la fête d’anniversaire de mon départ de la capitale … il y a maintenant 6 ans ! Dingo comme le temps file !

Et cela coïncide avec la fin du mois d’août et surtout la fin de la période des Éclipses, un portail pour renaître grâce aux outils du Kundalini yoga et de la Méditation !

L’éclipse de fin août est plutôt positive : elle permettra de faire un nettoyage profond de ses émotions passées (peut-être celles de cet été si chaotique sur le plan climatique 🌪️) et de renaître à cette rentrée avec de nouvelles projections, des intentions plus alignées avec ses valeurs, voire de nouveaux engagements.

Ce portail, à l’inverse de la première éclipse, est une opportunité, un lucky gate, une porte d’expansion vers toi-même — à condition de prendre le temps d’écouter, de nettoyer et de se poser, pour mieux redémarrer ensuite. 🚪💫

Il me semble donc que c’est un moment magique pour se retrouver et vivre ensemble une expérience de « rebirthing » 🌀, suivie d’un exercice de visualisation de son chemin et d’un cercle de partage.

Nous terminerons par la création d’un light vision board ✨ : une version allégée et intuitive du traditionnel tableau de vision, où l’on pose en images, mots ou symboles les intentions que l’on souhaite voir se déployer dans sa vie. Je vous emmènerai dans un voyage méditatif pour poser les intentions de votre vision board, en toute connexion avec votre ressenti du moment.

À la joie de te retrouver en chair et en os !

📅 Infos pratiques

📍 Salle Studio 3, Bastille, Paris
🗓️ Dimanche 30 août, 18h-20h
Tarif early bird 🐦 35 euros sur mon site
DM me pour le lien

15/08/2026

Ton corps est un instrument. 🎶

Et comme tout instrument, il possède une résonance naturelle : une fréquence sur laquelle il a été conçu pour fonctionner. ✨
Des canaux dégagés.
Une énergie ordonnée.
Un esprit capable de s’apaiser véritablement. 🧘
Un système nerveux qui sait distinguer le repos de l’effondrement. 💫

La plupart d’entre nous avons perdu le contact avec cette fréquence. 😔

Une guitare bien accordée sonne juste. Chaque corde vibre librement, les harmoniques se renforcent mutuellement et le résultat est de la musique.
À l’inverse, une guitare désaccordée entre en conflit avec elle-même : même une belle mélodie semble laborieuse.
Le système nerveux humain fonctionne exactement de la même manière.

Le Kundalini yoga, et la méditation est la science qui permet de le réaccorder !

🎻 Viens réaccorder ton instrument
Prochaine immersion à Marrakech du 6 au 11 octobre
Il reste 2 chambres dans la villa principale

Infos en DM ou commentes Marrakech

ALL LOVE & BELLE INTÉGRATION DES ÉNERGIES DES ÉCLIPSES