Alexia Sidney Online Fitness Coach

o en gimnasios desde hace más de 15 años, y cada año me enamoro más de este deporte y los resultados, no solo a nivel físico, sino también mental, que me han ayudado a lograr. Tal vez de primera no lo dirías, aparezco fuerte y segura de mi misma, pero de más joven sufrí de bullying, por años he crecido insegura y con muy poca autoestima y el hecho de verme cada vez mejor al espejo me ayudo a confiar más en mi misma, hasta llegar a ser la persona que ves hoy. El deporte me ha enseñado a ser disciplinada, y que cada logro es proporcional a tu esfuerzo. En todos estos años además he tenido manera de conocer a muchos profesionales los cuales cada uno me enseñaron algo, a parte seguir constantemente informandome y haciendo busqueda sobre contenido de interés y sacarme diferentes títulos entre cuales lo más importante son los de Entrenador personal avanzado, Nutrición deportiva y Deporte y dieta específica para mujeres. Ahora, desde hace un par de años, me dedico a ayudar a otras mujeres que, como yo, quieran conseguir los mismos resultados.. ganar confianza en sí misma, verse mejor al espejo, tener más energía y mantenerse en salud.