CrossOutdoor LasPalmas

Entrenamientos grupales de media y alta intensidad, con ejercicios globales y funcionales dirigidos y adaptados a todos los niveles y grupos de edad

Planificación de actividad física saludable orientada al desarrollo de todas las capacidades físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad...) y a la mejora de la composición corporal. Las sesiones son desarrolladas al aire libre, donde se combinan diferentes sistemas de entrenamiento, utilizando la variedad más amplia de movimientos y ejercicios funcionales, con autocarga y materiales complementarios