¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 21:00 Sábado 09:30 - 12:30

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Box de Crosstraining en las Rozas. Madrid

29/10/2026

Hoy en Bandah Tips, cómo hacer bien dominadas con kipping.

Coach: .buildfit

25/10/2026

Y para cerrar una semana de diez, os presentamos a la alegría de la huerta, nuestro

Cordobés adoptado por la capital, y socio desde que abrió Bandah Box Atocha, Rafa es la persona con la que siempre querrás entrenar.

Un torbellino que te contagia con su alegría nada más cruzar la puerta del box.

¡El reel lo deja claro!
Te queremos bonito❤️❤️

20/10/2026

Está temporada os pasaremos algunos tips para esos ejercicios que nos cuestan más.

En este caso .buildfit nos enseña a cómo no marearnos en los BOX JUMP OVER o saltos al cajón.

¿Te ha servido para ponerlo en práctica?

09/10/2026

¡El material nuevo de Bandah Box Atocha ya está disponible!

Sumamos:

Barras y mancuernas de 𝗦𝗜𝗡𝗚𝗨𝗟𝗔𝗥𝗪𝗢𝗗
Anillas de Xenios USA® - España

Ven a probar una clase y entrena con el mejor material para tus clases de Cross Training.

05/10/2026

¡TENEMOS NUEVO MATERIAL!

2 Concept2 SkiErg
2 Concept2 BikErg
Nuevo césped artificial para nuestra pista de 15x2

En las pistas de sled push y sled drag de Hyrox la superficie estandar es cesped artificial con fibra rizada, minimo 15mm, con friccion uniforme en todas las direcciones.

En Bandah Box como Hyrox Training Club ya tenemos nuestra pista renovada con esta superficie para poder prepararnos para el próximo HYROX.

¡Ven a ponerte a prueba en nuestras instalaciones dentro del BurgoCentro CC Oficial 2.

Concept2 España
HYROX España | Portugal

01/10/2026

¡PROMO FLASH! Hasta el 10 de Octubre.

No vamos a dejar que otro año más tengas una excusa para no empezar a cuidarte. Así que en Bandah Box hemos creado el mejor plan para que te levantes del sofá y vengas a entrenar con nosotros.

El último trimestre del año viene con un 15% de descuento si lo reservas hasta Diciembre, y te olvidas de volver a pagar hasta el año que viene. ¡Ah! ¡Y con la matrícula GRATIS!

Pídenos tu clase de prueba gratuita y empieza el cambio.

“Un box de todos y para todas”

26/08/2026

¿SIGUES DICIENDO QUE EN SEPTIEMBRE EMPIEZAS? 👀

¡¡Pues ya no hay excusa!!

Este septiembre empieza a entrenar en BANDAH BOX y disfruta de una oportunidad única:

💥 PRIMER MES AL 50%
🚫 SIN MATRÍCULA
🔓 SIN PERMANENCIA

Solo tienes que contratar dos meses.

Septiembre puede ser el mes en el que, por fin, dejes de decir “el lunes empiezo” y empieces de verdad.

¿A qué esperas para formar parte de la familia BANDAH? 🖤💛

*Promoción válida hasta el 30 de septiembre. Plazas limitadas.

Dirección

Calle Avenida Comunidad De Madrid 37, Burgocentro 2 Local 141
Las Rozas De Madrid
28231

Horario de apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 21:00
Sábado	09:30 - 12:30

Página web

http://www.bandahbox.es/

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