Essence Yoga

El próximo taller black lotus está oficialmente SOLD OUT !

Pero tenemos otra cita 🌹
En Noviembre Anan Kumar vuelve al estudio para inspirarnos de nuevo con sus reflexiones sobre la filosofía del ta**ra tradicional y también en el mat, donde esta vez nos invita a explorar los balances de brazos del vinyasa de Black Lotus.

Ya conocemos su estilo sutil y definido; priorizando el alineamiento energético, arraigado en la circulación del prana y el uso consciente de los bandhas. Una practica que nos enseña a percibir el cuerpo como un territorio vivo y a dirigir deliberadamente el prāṇa a través de él. Ven a saltar o quizás incluso levitar - nosotros ya somos muy fans de black lotus 🖤

PRÓXIMOS TALLERES
Domingo 13 Septiembre (SOLD OUT)
Domingo 15 Noviembre

Healing you 🕊️retreat —-

Regalarnos unos días para retirarnos del mundo exterior y sumergirnos en nuestro mundo interior, rodeados de la naturaleza del sur de la India 🇮🇳.

Un programa Ayurveda Detox, de limpieza profunda, con tratamientos diarios y personalizados para acompañar al cuerpo y la mente en un proceso de renovación.

Unos días para soltar, descansar y volver a habitar el cuerpo.
Para practicar la atención plena.
Para observarnos con una mirada más profunda.
Para crear el espacio necesario donde quizás la sanacion suceda.

Gracias a todos los que habéis compartido estos días de transformación, presencia y conexión con lo importante conmigo 💘

H I R I 🐚

Radiance is our natural state 🌹

Gracias a todos los que vivimos este retiro 🧡 fue tan hermoso compartir con todos vosotros, creo que ha todos se nos expandió un poco más el corazón caminando por las calles de Rishikesh,… con frecuencia todos necesitamos recordar la importancia de ser nosotros mismos, de explorar que se siente aliviado en tu corazón ❤️ y que se siente real para ti.

Porque en medio del ruido de nuestras rutinas, las expectativas y los caminos que otros marcan, es fácil olvidarlo.

India siempre se siente así … tiene ese fuerza y magia, al mismo tiempo, la siento como un amplificador, no te distrae de lo que sientes, te lo muestra como un espejo y a veces en ese espejo es tan incómodo… pero siempre nos trae claridad.
Este es también el sentido profundo de viajar, de practicar, de detenerse, de explorar el poder de la transformación … 💘 experimentar el mundo 🌍 con un corazón abierto y una mente más libre y clara

Volver a lo verdadero.
Volver a ti 💘

En julio volvemos de nuevo … si lo sientes, quizás este viaje es para ti 🌞

Inmersa en el lugar donde todo comenzó…
Rishikesh…y mientras paseo por las calles, no dejo de pensar en cómo la vida es el regalo más preciado y hermoso que tengo ❤️ en que no necesariamente quiero una vida cómoda y tradicional pero si real… Qué relativo es el tiempo… cuando un momento ha pasado, un atardecer, un baño en el Ganges, un chai calentito hablando con ellos, un abrazo … qué efímero todo lo que creemos eterno.

Cuando un momento ha pasado, una vez se va, se va para siempre. No importa cuánto lo intentemos retener entre las manos o en nuestras memorias,
ni lo que estemos dispuestos a dar a cambio
no hay vuelta atrás.

Y tan pronto… se acaba ❤️ gracias por compartir este viaje conmigo 🌹

Black Lotus es la práctica de mantener la compostura con gozo, orgullo y elegancia ante el cambio.

Es una práctica de vinyasa creada por que al igual que el propio Ashtanga Vinyasa, se secuencia con la misma técnica de vinyasa sincronizando movimiento y respiración, de acuerdo con los principios tradicionales, extraídos del linaje de T. Krishnamacharya.

Cuando practicamos, abrimos un espacio para estar disponibles a nuestra identidad cambiante: sosteniéndonos con dignidad mientras nos transformamos.

Deja que “¿quién soy?” sea una respuesta abierta a la que siempre vuelves.

No hace falta nombrar el poder al que estás conectado, solo sentirlo. Al reconocer ese poder del que no estás separado, reconoces a los demás y la frecuencia se eleva.
Así practicamos hoy 🤍 guiados por la hermosa gracias por sostener este espacio de práctica con tanta sabiduría, elegancia y amor 🖤

LOVE ❤️- as a practice - 🌞 INDIA 2026

La danza cósmica de la existencia—- Shiva & Shakti ❤️‍🔥
Shiva, como un espacio de pura consciencia.
Shakti, el pulso de la vida expresándose como fuerza creativa.

El la contempla con una mirada de adoración, y ella revela su poder creativo.

Ella duerme en la raíz enroscada, en Muladhara, no esperando a ser despertada sino sentida 🌹ser sentida.

Cuando el cuerpo se vuelve un espacio, un templo de presencia y consciencia, la respiración a través de ti… Shakti, buscando a shiva, en el encuentro: el néctar de la vida, Amrita —- la culminación del yoga—- 🌙

**ra #

🌿 Retiro Detox de Ayurveda en Kerala, India
Del 4 al 12 de Julio 🌿

Un lugar donde el cuerpo respira y la mente descansa.

Si sientes que necesitas una pausa , una cita contigo para cuidar tu salud desde dentro y reconectar con lo verdaderamente importante… la relación contigo misma 🌹

El Ayurveda es la medicina tradicional de la India, con más de 5.000 años de historia, y trabaja de forma holística buscando el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Durante este retiro recibirás:

🌸 Tratamientos ayurvédicos personalizados
🌸 Clases diarias de Hatha Yoga (asana, pranayama y meditación)
🌸 Alimentación ayurvédica detox adaptada a tu constitución
🌸 Taller de sueño y belleza en el Ayurveda
🌸 Herramientas prácticas para cuidar tu salud de forma integral

✨ Precio especial disponible hasta el 30 de abril.
✨ Grupo reducido. ¿Te vienes? 🤍

📩 Escríbenos por mensaje privado para más información o para reservar tu plaza.