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Deisa Wellness

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Los Montesinos
Deisa Wellness

Equipo Profesional de Licenciados en Ciencias de la Salud, la Actividad Física y del Deporte. Ofrecemos un servicio a Domicilio y Online. Primera Sesión GRATIS!!

Centro Especializado en Salud, Deporte y Bienestar: Actividad Terapéutica, Entrenamiento Personal, Nutrición, Fisioterapia, Psicología, Logopedia, Terapia Ocupacional y Estética Especializados en el Entrenamiento Personal para la Salud y el Rendimiento Deportivo. Para conocer nuestras tarifas, ponte en contacto con nosotros sin compromiso a través de los siguientes enlaces...

Contacto:

- Teléfonos: 696201430 / 625040851
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¡¡Dinos tu Objetivo y lo haremos nuestra Meta!!

19/09/2026

💚 Taller teórico-práctico de suelo pélvico

¿Conoces realmente tu suelo pélvico y cómo influye en tu forma de entrenar?

El próximo 26 de septiembre, Vanessa, nuestra fisioterapeuta, junto a Bea, te acompañarán en un taller pensado para que conozcas, entiendas y aprendas a cuidar tu suelo pélvico.

🧠 Teoría para entender qué ocurre

🏋️‍♀️ Práctica y entrenamiento real

🧘‍♀️ Postura y conciencia corporal

💪 Herramientas para entrenar de forma segura

✨ Aprende a entrenar sin pérdidas

Porque conocer tu cuerpo también es una forma de cuidarlo.

📅 26 de septiembre

📩 Mándanos un DM y te contamos todos los detalles.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

16/09/2026

🧠 ¿Sabes qué te pasa cuando no te encuentras bien?

¿Y qué puedes hacer para sentirte mejor?

A veces sabemos que algo no va bien, pero no tenemos las herramientas necesarias para gestionarlo.

Por eso, en DEISA hemos preparado talleres prácticos para ayudarte a entenderte mejor y adquirir recursos que puedas aplicar en tu día a día.

✨ Autoestima

🌿 Gestión de la culpa

🧠 Herramientas para gestionar las emociones

💛 Bienestar emocional

Porque aprender a conocerte, gestionar lo que sientes y cuidar de ti también es una forma de seguir avanzando.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

💬 Escríbenos un DM para más información y reserva tu plaza.

Cuida tu mente.
Escucha tu cuerpo.

14/09/2026

⚽️ ¿Quieres llegar a tu mejor versión?

No se trata solo de entrenar más.
Se trata de entrenar mejor.

En DEISA trabajamos con futbolistas que quieren:

🔥 Mejorar su forma física y rendimiento

💪 Ganar fuerza, velocidad y resistencia

🦵 Preparar el cuerpo para las exigencias del fútbol

🛡️ Reducir el riesgo de lesiones durante la temporada

⚡ Llegar al campo preparados para competir al máximo nivel

Porque una buena temporada se trabaja todas las semanas con el progreso en objetivos.

Entrena hoy para rendir mañana.

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp o escríbenos por DM para más información.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

09/09/2026

✨ El punto de partida: La piel de Bea después del verano

Piscina.
Cloro.
Sol.
Playa.

Y muchas horas de exposición por su trabajo. ☀️

Aunque Bea ha utilizado protección solar durante el verano, su piel ha estado expuesta de forma continuada a diferentes factores que pueden afectar a su aspecto y calidad.

Deshidratación, manchas, falta de luminosidad… y una piel que ahora necesita recuperar su equilibrio. ✨

Y este es nuestro punto de partida.

Durante los próximos meses vamos a acompañar a Bea en un proceso personalizado para mejorar la calidad de su piel, combinando diferentes cuidados y tratamientos en cabina adaptados a sus necesidades.

Pero antes de comenzar a trabajar otros objetivos, como las manchas, empezamos por un paso fundamental:

💆‍♀️ Una higiene facial profunda.

Esta primera sesión nos ayuda a limpiar la piel en profundidad, eliminar impurezas y prepararla para los siguientes tratamientos.

Porque la protección solar es imprescindible, pero en ocasiones nuestra piel también necesita cuidados profesionales en cabina para recuperarse después de periodos de gran exposición.

Este es solo el comienzo. 💚

Durante los próximos meses iremos compartiendo el proceso de Bea, su evolución y los diferentes tratamientos que realizaremos.

✨ Porque cuidar la piel también es entender que cada proceso necesita su tiempo.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

08/09/2026

Y si pudiéramos viajar por un día a los años 80… ¿qué harías? ✨📼

Cambiaríamos las notificaciones por canciones en un walkman, los stories por fotos reveladas y los mensajes instantáneos por largas conversaciones sin mirar el reloj. Seguramente elegiríamos nuestro mejor look, subiríamos el volumen de la música y disfrutaríamos de un día sin prisas ni pantallas.

Por un momento, nos hemos imaginado cómo sería volver atrás y vivir la magia de una década llena de color, personalidad y momentos inolvidables.

Ahora te toca a ti: si pudieras viajar por un día a los años 80, ¿qué sería lo primero que harías? 👀

03/09/2026

🥗 Mamá, ¿qué hacemos hoy de comer?

Otra vez las prisas.
El trabajo.
Los niños.
Las extraescolares.

Y cuando llega la hora de comer… toca improvisar.

💚 Este septiembre queremos ayudarte a organizar tu alimentación y la de tu familia de una forma realista y sencilla.

Con nuestro seguimiento nutricional:

🥗 Organización de comidas

🛒 Planificación

👨‍👩‍👧 Alimentación familiar

⏰ Soluciones para tu día a día
Porque cuidarte no debería ser otra tarea más en tu lista.

✨ Una alimentación adaptada a tu vida. No al revés.

📩 Escríbenos y te contamos cómo puede ayudarte José Ángel.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

27/08/2026

💪🌈 Cross Kids

“Pero… ¿para qué necesitan mis hijos entrenar?” 🤔

Porque entrenar cuando son pequeños no significa levantar pesas ni exigirles como adultos.

Significa moverse, jugar, descubrir su cuerpo y desarrollar habilidades que les acompañarán mientras crecen. 💚

En Cross Kids trabajamos a través del movimiento:

🤸 Coordinación y equilibrio

💪 Fuerza adaptada a su edad

🏃 Agilidad y resistencia

🧠 Conocimiento y control de su propio cuerpo

🤝 Confianza y trabajo en equipo
⚡ Más movimiento y menos sedentarismo

Todo ello a través de actividades dinámicas, juegos y retos adaptados a cada etapa.

Porque hoy pasan muchas horas sentados, frente a pantallas o con muy poco movimiento en su día a día.

Y aprender a disfrutar del movimiento desde pequeños puede ayudarles a crear hábitos que les acompañen durante toda su vida. 🌱

En Cross Kids no buscamos pequeños atletas.

✨ Buscamos niños que se muevan, jueguen, ganen confianza y descubran todo lo que su cuerpo puede hacer.

💬 ¿Quieres más información? Escríbenos por DM.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

25/08/2026

💚 TU ENTRENAMIENTO Y EL SUYO, AL MISMO TIEMPO

Sabemos que muchas veces quieres entrenar, cuidarte y sacar un rato para ti… pero no siempre sabes qué hacer con los peques. 😅

Por eso, en Deisa Wellness hemos pensado en una opción para que tú también puedas seguir cuidándote mientras ellos se mueven, juegan y entrenan. 💪🌈

Mientras tú disfrutas de tu sesión de entrenamiento funcional…

💪 Tú trabajas por tu salud y bienestar.

🤸 Tu hijo desarrolla coordinación, fuerza y confianza.

🏃 Él se mueve, juega y aprende.

💚 Y tú no tienes que renunciar a tu momento.

Porque cuidar de los demás es importante, pero seguir cuidándote a ti también lo es.

✨ Tú entrenas. Ellos entrenan. Todos ganáis.

Pregunta por nuestros horarios y opciones para entrenar al mismo tiempo que tu peque.

📩 Escríbenos por DM para más información.

📍 Los Montesinos, Alicante
📞 625 04 08 51

21/08/2026

🌊✨ ¡NUEVO CURSO, NUEVA PISCINA, NUEVA ZONA!

Después del verano… ¡seguimos en el agua! 💙

Este septiembre estrenamos nuevo curso de Niño a Salvo en Alannia Costa Blanca Resort, Crevillente ☀️

⚠️ Las plazas son limitadas, así que no te quedes sin la tuya.

Pero nuestras clases no son simples clases de natación.

🌊 Enseñamos a los niños a desarrollar habilidades para saber cómo desenvolverse en el agua. Tu hijo aprenderá a qué hacer si se cae al agua sin depender de ti

Detrás de cada ejercicio hay un objetivo claro: trabajar la confianza, la autonomía y diferentes habilidades acuáticas, siempre adaptándonos al ritmo y etapa de desarrollo de cada pequeño.

💙 ¿Qué trabajamos?

✔️ Confianza y familiarización con el agua
✔️ Autonomía en el medio acuático
✔️ Habilidades de seguridad acuática
✔️ Ejercicios con objetivos específicos
✔️ Aprendizaje adaptado a cada niño
✔️ Grupos reducidos y atención personalizada

Con nuestra metodología Niño a Salvo y más de 15 años de experiencia, hemos acompañado a más de 1.000 niños en su aprendizaje en el agua. 💙

📍Alannia Costa Blanca Resort, Crevillente

📅 Inicio del nuevo curso: septiembre

📞 Reserva e información: 625 04 08 51

💬 Escríbenos por DM y te informamos de horarios y disponibilidad.

Porque enseñarles a disfrutar del agua es maravilloso. Darles herramientas para desenvolverse en ella puede marcar la diferencia. 🌊💙

19/08/2026

🌊💙 A veces, superar un miedo empieza simplemente por atreverse a intentarlo.

Hoy queremos compartir con vosotros el testimonio de la mamá de Marcos, que nos cuenta cómo ha sido su experiencia en el Club Náutico de Torrevieja y, sobre todo, el gran paso que ha dado Marcos: superar poco a poco su pánico al agua. 🥹

Al principio, el agua podía generar miedo, inseguridad y rechazo. Pero con paciencia, acompañamiento y respetando siempre sus tiempos, Marcos ha ido ganando confianza hasta conseguir disfrutar de algo que antes le generaba tanto temor. 🌊✨

Porque cada pequeño avance cuenta.

Cada vez que se atreve a meter un poquito más la cabeza.

Cada vez que se siente más seguro.

Cada vez que descubre que puede hacerlo. 💪💙

Y detrás de cada progreso hay también una familia que acompaña, confía y celebra cada logro.

Gracias a la familia de Marcos por confiar en nosotros y compartir su historia. 🫶

No se trata de vencer el miedo de un día para otro. Se trata de conseguir que, poco a poco, el agua deje de ser un lugar de miedo y se convierta en un lugar de confianza. 🌊

📍 Club Náutico de Torrevieja

📩 ¿Quieres que te contemos cómo trabajamos con los peques que tienen miedo al agua? Escríbenos por DM.

Dirección

Calle Divino Pastor, 3 Bajo
Los Montesinos
03187

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 21:30

Página web

http://deisawellness.com/

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