Integra

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Fisioterapia. Pilates, Actividad Física Terapeútica y Ejercicio Correctivo. Entrenamiento personal, entrenamiento vibratorio (Power Plate)

29/07/2017
Photos 17/02/2017

Hace tiempo que teníamos en mente en Integra organizar esta actividad ideal para todos los públicos y tan beneficiosa para patologías de espalda, el llamado "Pilates en movimiento" donde la musculatura postural cobra protagonismo junto con el beneficio cardiovascular que implica.
Gracias a Ricardo Angueira, CCAFYDE y Master Universitario en Marcha Nórdica, por permitirnos colaborar en la difusión de esta técnica de tan grandes beneficios terapéuticos.
Esperamos veros a muchos!!!

Photos 19/09/2016

No haces ejercicio y desconoces los efectos de la gravedad sobre tu sistema osteoarticular y muscular...el colapso es cuestión de tiempo.
Ponte en manos de un profesional que reestructure tu postura trabajando la musculatura de sostén, y verifica, con constancia, que tu cuerpo puede ser otro y que el dolor va a remitir.

HIPERCIFOSIS TORACICA. LA POSTURA DEL SIGLO XXI 13/02/2016

HIPERCIFOSIS TORACICA. LA POSTURA DEL SIGLO XXI “HIPERCIFOSIS TORACICA” LA POSTURA DEL SIGLO XXI Después de casi un año trabajando en ENSA SPORT y muchas valoraciones funcionales realizadas, podría decir que en más de un 50% de casos he podido encontrar una problemática común en todos ellos: principio de HIPERCIFOSIS TORÁCICA/DORSAL. En mayor o m…

OSTEOPOROSIS: LA ACTIVIDAD FÍSICA, “EL MEDICAMENTO MÁS POTENTE” 10/01/2016

OSTEOPOROSIS: LA ACTIVIDAD FÍSICA, “EL MEDICAMENTO MÁS POTENTE” No se recomiendan la Natación, el Ciclismo, o la Elíptica por la falta de impacto (Estudio de la Clínica Mayo). Salvo si generaran una contracción muscular intensa. Aun así, serían actividades secundarias. ¡Pide tu RECETA DE EJERCICIO para la Osteoporosis, y blinda tus huesos!

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