12/04/2022
¡Heyyyyy! Que han vuelto las rutinas largas a FIT FOR IT y yo que tú no me las perdería 🔥💪
ABDOMINALES DE PIE 🔥 Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR Y MARCAR ABDOMEN
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24/02/2022
Aquí, haciéndome la skater con Malama Surf Experience 🛹 💙
18/02/2022
Cuando intento posar… Pero no me sale 😂🤸🏽♂️
19/01/2022
Este podría ser mi estado actual pero, la verdad, nada que ver. 🦠 🌊💫
21/12/2021
¿Bajamos un poquito el turrón, los polvorones, el anís y todos los excesos navideños? 😂🎄🌟 ¡¡¡NUEVO VIDEO!!!
Rutina FULL BODY | CUERPO COMPLETO con MANCUERNAS 🏋️♀️ 14 minutos
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13/12/2021
¿Llegan las fiestas y no tienes tiempo para entrenar con el calendario? ¡ESTAS NAVIDADES NO TIENES EXCUSA! Nuevo vídeo: rutina diaria de 8 minutos para estar en forma 🔥🔥🔥
🔥 HAZ ESTO TODOS LOS DÍAS durante dos semanas para PERDER PESO
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10/12/2021
Debido a un problemilla con el audio, he tenido que resubir este maravilloso vídeo de estiramientos para principiantes que subí el pasado lunes 💙¡Venid a darle amor para que el algoritmo no me lo tumbe! 😂
FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES 🧘♀️ Estiramientos después de hacer ejercicio
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07/12/2021
Aprende a separar lo que ves en las redes de la vida real. No te compares. Y por supuesto, quiérete bien 💖💪🏼
22/11/2021
Los lunes aquí empezamos FUERTEEEE 💪Nueva rutina para tonificar brazos y core sin pesas 🔥
EJERCICIOS para BRAZOS 💪 Cómo ADELGAZAR brazos y espalda rápidamente sin pesas
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16/11/2021
¿Te cuesta arrancar por las mañanas? Con esta nueva rutina ya no tienes excusa ¡SON SOLO 9 MINUTOS!
ENTRENAMIENTO MATUTINO 💪 Haz esto cada mañana durante 9 MINUTOS para QUEMAR GRASA
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08/11/2021
Comenzamos la semana con NUEVO RETO de 21 días de ABDOMINALES DE PIE. Sigue el calendario totalmente GRATIS aquí 👉 https://bit.ly/3wpijn4
https://youtu.be/yQOZNlzNFAM
Reto ABDOMINALES DE PIE 🔥 MARCAR ABDOMEN en 21 días
¡Hola fitters! Bienvenidxs al reto de 21 días de abdominales de pie para marcar abdomen. Sigue GRATIS el calendario del reto aquí 👉 https://bit.ly/3Dbme9T...