Efecto Yoga Málaga

Explorando nuevas formas de fortalecer el cuerpo y la mente. Las posturas de yoga con pesas en los tobillos añaden un desafío extra de estabilidad, control y resistencia, invitándonos a profundizar en cada movimiento con mayor conciencia

Junio ya está aquí y el calor también 😅
Cambio de horario: la clase del lunes a las 16,45 pasa a las 18,30 (sala Parvati) y la clase de los jueves a las 17 pasa a las 12 de la mañana! 🌴

Un momento para ti... En la clase de yoga prenatal tu cuerpo y tu ser se preparan para el momento del parto. Te acompañamos durante cada etapa del embarazo con cariño. Es un espacio para sentirte sostenida y para disfrutar de esta etapa en comunidad

Silence..

.. no se trata de llegar más lejos, sino de SENTIR más profundo. En la pausa también hay crecimiento y aprendizaje. Respira. Practica. Siente.

Haz espacio en tu agenda para volver a ti ❤️

Habitando el presente

....Y de repente, un lienzo se despliega ante ti: al este, el temporal ruge con fuerza. Al oeste, el sol baña de luz la ciudad y la Manquita. Los caprichos de la naturaleza te dejan sin palabras....