Bindu Centro de Yoga y Chikung

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Yoga Integral. Qigong Corazón del Tao (Chi Kung)

Qigong Corazón del Tao (Chi Kung)Clases de Yoga Integral en El Palo, Málaga.Las clases tienen una duración de una hora y media. Una hora se dedica a la práctica de Hatha Yoga (yoga físico) y media hora a la práctica de Raja Yoga (yoga mental).Las prácticas están formadas por: Asanas (posturas), Pranayama (técnicas de respiración), técnicas para promover la atención, Yoga Nidra, Meditación y Relaja

15/06/2026

✨Estaba en plena formación para ser profesora de yoga cuando viajaba en el camarote del barco que me llevaba a pasar unos días de vacaciones a casa de mi amiga del alma, en Melilla. Tras disfrutar del juego de los delfines junto a la embarcación, tomé el libro y me tumbé en la cama. Me quedé mirando la portada —los ojos profundos de Swami Sivananda— y no sé cuánto tiempo permanecí transportada por esa mirada; quizá fueron tres segundos, quizá treinta minutos.
📙La portada de mi libro se reveló durante una meditación, en ese estado que abre las puertas a la creatividad. Al verla tan nítida en mi mente, supe que quien la contemplara sentiría curiosidad por lo que habría dentro.
✨Está formada por cuatro símbolos, cada uno relacionado con el personaje principal de cada historia: cada una de las vidas que narra Vaia en el manuscrito que recibe Fernando —quien inicia y cierra la novela—. Si te fijas, los cuatro símbolos emergen de una forma que recuerda a una cerradura, como si procedieran de otro espacio o realidad. Y eso es,
precisamente, Las vidas de Vaia: Vaia relata cuatro de sus encarnaciones; cuatro historias, cuatro culturas, cuatro épocas, cuatro vidas -cada una con sus condicionamientos- que le ayudarán a decidir, una vez visionadas, qué entorno elegir para su nueva encarnación.
✍🏼Mi nombre es Ana Lucas, autora de Las vidas de Vaia, una novela con alma y sobre un alma.

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12/06/2026
07/06/2026

✨Un alma, cuatro vidas. Los mismos símbolos que regresan. Vaia despierta para recordarse.

🎥🎬._.1303
Josthyn, quiero agradecerte tu dedicación, creatividad y profesionalidad. Ha sido un verdadero placer trabajar contigo para dar vida a este proyecto🙏🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Gracias por tu generosidad🥰

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Y si no hay suerte👇🏼

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🙏¿Puedes comentar qué te parece el booktraile? Gracias😊
















Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 04/06/2026

✨OM (ॐ) es un símbolo sagrado del hinduismo y otras tradiciones de la India. Representa el sonido primordial del que surge todo lo existente.
Su significado se entiende a través de tres elementos:
🔸 A – U – M: las tres forman el sonido completo.
🔸A: el comienzo, el nacimiento.
🔸 U: la continuidad, la vida en movimiento.
🔸M: la disolución, el cierre.
🔸 Silencio final: no se escribe, pero es parte del símbolo. Representa lo que está más allá del sonido y de la forma.
✨En conjunto, OM expresa la totalidad: el origen, el proceso y el final de todas las cosas,
así como el espacio que las contiene.
✨Por eso se considera un mantra universal: un recordatorio de que todo está conectado y de que la realidad vibra en un mismo pulso.
📙En Las vidas de Vaia, la novela de ficción espiritual de Ana Lucas, cada personaje guarda un símbolo que revela su esencia y su destino.

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Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 04/06/2026

✨El atrapasueños es un objeto originario de los pueblos anishinaabe (ojibwa). Su función tradicional es filtrar los sueños durante la noche.
Su estructura básica reúne tres elementos:
🔸Aro circular: representa el ciclo de la vida y la continuidad.
🔸Red o tejido interior: actúa como filtro. Deja pasar los sueños buenos y atrapa los que confunden o perturban.
🔸Pluma: simboliza el aliento y la suavidad del espíritu. Por ella descienden los sueños buenos hacia quien duerme.
✨En su origen, se colgaba sobre la cuna de los niños para proteger su descanso. Con el tiempo se extendió a otras culturas, pero su sentido esencial sigue siendo el mismo: dejar pasar lo que nutre y retener lo que no sirve.

📙En Las vidas de Vaia, la novela de ficción espiritual de Ana Lucas, cada personaje guarda un símbolo que revela su esencia y su destino.

2. 📷 Bahía de Málaga

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Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 03/06/2026

✨El carácter 道 se compone de dos partes:
🔸 辶: el radical del “camino”, del movimiento, del avanzar.
🔸首: “cabeza”, “principio”, “lo que guía”.
✨Juntas forman la idea de camino guiado por un principio. Por eso 道 significa camino, vía, sendero, pero también método, forma de hacer, sentido profundo de las cosas. En la filosofía taoísta, 道 es la naturaleza esencial de todo: lo que existe antes de los nombres, lo que fluye sin esfuerzo, lo que sostiene sin imponerse.
✨No es un destino. Es la manera en que las cosas se despliegan cuando no las forzamos.
📙En Las vidas de Vaia, la novela de ficción histórica y espiritualidad de Ana Lucas, cada personaje guarda un símbolo que revela su esencia y su destino.

2. 📷Montaña Palentina

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Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 01/06/2026

📣¡Atención! Estrenamos booktrailer de Las vidas de Vaia.
🙏Mil gracias a Josthyn por su gran talento. Por aquí diríamos: ¡cacho artista!

🎥🎬._.1303















Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 31/05/2026

✨El Ojo de Horus es un símbolo del Antiguo Egipto asociado a la protección, la salud y la restauración. Su origen está en el mito de Horus y Seth: Horus pierde un ojo en su enfrentamiento con su hermano Seth, y el dios Thot lo recompone. Por eso el símbolo representa la capacidad de sanar y volver a estar completo. Su forma combina elementos con significados concretos:
🔸La ceja: pensamiento y conciencia.
🔸La línea superior: la percepción y la intuición.
🔸La lágrima curva: la conexión con lo terrenal.
🔸 La pupila: la visión que ve más allá de lo físico.
✨En conjunto, el Ojo de Horus es un amuleto que simboliza protección, claridad y equilibrio, y se usa como recordatorio de que lo que se rompe puede recuperarse.
✨Un amuleto para el cuerpo, sí, pero también para la vida: una forma de decir “estoy a salvo” y “puedo volver a mí”.

📙En Las vidas de Vaia, la novela de ficción espiritual de Ana Lucas, cada personaje guarda un símbolo que revela su esencia y su destino.

2. 📷El Palo, Málaga
📍Disponible en Amazon, Casa del Libro, tienda internacional de ExLibric, mercadolibre.com
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Photos from Bindu Centro de Yoga y Chikung's post 28/05/2026

✨Como dije en una publicación anterior, la mayor ilusión de un autor es que su obra encuentre a sus lectores. Pero para que eso ocurra, primero tiene que hacerse visible.
🏬Que alguien pase, mire un escaparate y, sin saber por qué, se detenga. ¿Y qué lugar más simbólico que la librería del barrio donde has crecido y donde sigues viviendo?
👏🏼Hoy puedo decirlo: lo he conseguido. He aprendido que, con la edición bajo demanda, ninguna librería pide ejemplares si no se encargan y se dejan pagados. Aun así, llegué a un acuerdo con los encargados de la mejor librería de mi barrio -por ubicación y por la atención tan cercana que dan- y ahora mi obra está ahí, en su escaparate, respirando luz, mirando a la calle.
📙Ver mi libro expuesto, al alcance de los transeúntes, me ha emocionado más de lo que imaginaba. Es un pequeño sueño cumplido, pero de esos que te sostienen muchos días.




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