✨ 2 AÑOS DE BOX AND ONE ✨
El sábado 24 de enero celebramos nuestro segundo aniversario, y no podemos estar más agradecidos.
Gracias a cada persona que entrena, suda, ríe y se supera cada día en Box And One. Este box no sería lo que es sin vosotros.
En estos dos años hemos creado mucho más que entrenamientos: hemos construido una comunidad fuerte, unida y con ganas de ir siempre a por más 💪🔥
Gracias por confiar, por crecer con nosotros y por formar parte de esta familia.
Esto solo acaba de empezar… vamos a por muchos años más juntos 🖤
🗓️No dudéis y venid un día a probar, seguro que os lleváis una experiencia diferente.
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👑🎁 ENTRENAMIENTO ESPECIAL DE REYES 🎁👑
Durante estos días habéis ido dejando en nuestra caja lo que queríais que os trajeran los reyes magos 💪
Tras el sorteo… ¡ya tenemos el resultado!
📅 Día: 5 de enero
🏋️♂️ Entrenamiento creado por vosotros, con una selección de los ejercicios que habéis propuesto.
Un entrenamiento diferente, divertido y 100% hecho por nuestros clientes 👏🔥
Gracias a todos por participar y formar parte de esta iniciativa.
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22/12/2025
🎄✨ Estas fiestas celebramos el esfuerzo, la constancia y cada pequeño logro del año.
Gracias por entrenar con nosotros y ser parte de esta comunidad 💪
¡Felices fiestas y a por un nuevo año lleno de energía, salud y objetivos cumplidos! 🎅🔥
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🌟 ¡NOVEDAD EN BOX AND ONE! 🌟
¡Ahora también entrenamos los sábados! 🏋️♀️💪
A partir de este sábado 13 de febrero, estaremos abiertos para que sigas alcanzando tus metas fitness con nosotros✨
Tendremos dos grupos: a las 10.00h y a las 11.00h🤩
¡¡Os esperamos!!
🗓️ Fecha de inicio: Sábado 13 de febrero ⏰ ¡No faltes!
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30/01/2025
¡NUEVO HORARIO!💪⏰
🗓️A partir del 3 de febrero, nuestro horario se ampliará y sufrirá algunas modificaciones🗓️
Estad atentos porque a lo largo de la próxima semana tendremos también noticias sobre el horario😉☺️
✨ Ven a entrenar con nosotros en el horario que más te acomode. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
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🎉✨ ¡Felices fiestas a nuestra increíble familia ! ✨🎉
En este tiempo de celebración, queremos tomarnos un momento para agradecerles de corazón por confiar en nosotros y ser parte de nuestra familia de entrenamiento. Vuestra dedicación y esfuerzo nos inspiran cada día a seguir mejorando y ofreciendo lo mejor.
Que estas fiestas estén llenas de alegría, amor y momentos especiales. ¡Estamos emocionados por todo lo que nos depara el próximo año y por seguir acompañándolos en su camino hacia el bienestar!
¡Muchas gracias a todos los que nos acompañasteis este día de celebración! ¡Seguro que es la primera de muchas!☺️
¡Muchas gracias también al restaurante por el trato que recibimos!
Gracias por ser parte de nuestra historia. ¡Nos vemos en el gimnasio! 💪❤️
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28/10/2024
🔹 Beneficios del ejercicio de fuerza:
- Aumenta la masa muscular: Mejora tu metabolismo y quema más calorías incluso en reposo.
- Fortalece los huesos: Ayuda a prevenir la osteoporosis y mejora la salud ósea.
- Mejora la postura y el equilibrio: Reduce el riesgo de lesiones y mejora tu rendimiento en otras actividades.
- Aumenta la confianza: Cada repetición te acerca más a tus objetivos y te hace sentir más fuerte.
¿Listo para desafiarte y llevar tu fuerza al siguiente nivel? ¡Únete a nosotros y comienza tu viaje hoy! 💥
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16/10/2024
👕✨ ¡NUEVA CAMISETA EN VENTA! ✨👕
¡Hola! 💪 Estamos emocionados de anunciar que ya están disponibles nuestras camisetas exclusivas.
Si tienes alguna duda o quieres más información, no dudes en preguntar en el centro. ¡Estamos aquí para ayudarte! 😊
¡No te quedes sin la tuya! 🏃♂️🏃♀️
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08/10/2024
🍂 ¡Hola, octubre! 🍂
El mes de las hojas caídas y nuevas oportunidades ha llegado, y es el momento perfecto para retomar esos entrenamientos que quizás habías dejado de lado. 💪✨
Este octubre, te invitamos a recargar tu motivación y a enfocarte en tus metas. Cada día es una nueva oportunidad para ser la mejor versión de ti mismo.
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30/09/2024
Hoy queremos dedicar un momento especial para agradecer a nuestra entrenadora, , por su dedicación y compromiso en estas tres semanas que ha compartido con nosotros🙌💪
Gracias por crear un ambiente positivo y acogedor, donde cada entrenamiento se convierte en una experiencia única y enriquecedora. 💖
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23/09/2024
💪✨ ¡Descubre el poder del entrenamiento de fuerza! ✨💪
El entrenamiento de fuerza es una de las formas más efectivas de mejorar tu salud y bienestar. No solo se trata de levantar pesas, ¡es una inversión en ti mismo! 🏋️♂️🔥
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