20/09/2022
¿En busca de paz mental?
Crea tu propio espacio para relajarte...
Solo necesitaras 3 elementos para crear tu propio espacio personal para meditar y relajarte.
1. Crea un ambiente relajante donde es poco probable que te distraigas. Combínalo con una luz tenue, artificial o con velas aromáticas.
2. Un lugar cómodo donde sentarte, ya sea una silla, un Zafu o una esterilla. Donde te sientas más comod@.
3. Aconsejable pero no necesario. Música relajante de fondo a muy bajo volumen.
La Meditación es una práctica milenaria que ayuda a mucho a combatir la ansiedad y el estreés de la vida moderna y ajetreada. Como todo, requiere perseverancia y constancia.
Pero lo más importante de todo es DISFRUTAR y VIVIR EL MOMENTO!!! 🙏🧘♀️🧘
31/07/2022
¿Buscas una manera de relajarte y desestresarte? ¡No busques más allá del yoga! El yoga es una excelente manera de mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general.
10/09/2021
Yoga Teacher Training en Grecia
Prepárese para embarcarse en un viaje de crecimiento propio y autodesarrollo a través del yoga, en Palairos, la joya del mar Jónico en Grecia. Deje atrás su ...
08/07/2021
You will agree with us. Doing Yoga helps anyway. :)
Doing Yoga helps the body, spirit and mind. It also clearly me makes me better then you.
Free and Funny Sports/Leagues Ecard: Doing Yoga helps the body, spirit and mind. It also clearly me makes me better then you. Create and send your own custom Sports/Leagues ecard.
27/06/2021
🧘♀️🧘Como podemos comprobar, la milenaria disciplina del Yoga no ha perdido ni un ápice de relevancia a la hora de encontrar la solución a nuestros problemas actuales, pues proporciona respuestas a algunos de los desafíos (en cuanto a salud se refiere) que nos ofrece el mundo moderno.☀️😎🌎
El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales
El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales El Yoga, tan de moda actualmente en Occidente, se ha convertido en una disciplina cada vez más popular
04/05/2021
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30/12/2020
El yoga existe en el mundo porque todo está conectado. Es una gran oportunidad para descubrir quién eres realmente. Muchos piensan que el es un entrenamiento, nosotros pensamos que se trata de trabajar en ti mismo.
Siempre recuerda que las dos piezas más importantes en tu equipamiento son tu cuerpo y tu mente. Es un sendero para la vida interna y su práctica nos puede abrir puertas que no sabíamos que teníamos.
El cuerpo es la institución, el maestro vive dentro.
22/12/2020
🎱 Cuándo fue la ultima. vez que hiciste algo por primera vez? ⚠️
El primer paso no te lleva adonde quieres ir pero te saca de donde estás.
☀️ La vida comienza donde termina tu zona de confort. 🌟
08/07/2021
27/06/2021
04/05/2021
30/12/2020
22/12/2020