Tennis Mental Coaching - TMC

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MALAGA - MARBELLA - COSTA DEL SOL

TENNIS MENTAL COACHING for TENNIS PLAYERS & COACHES to develop their BEST VERSION and improve SELF KNOWLEDGE, SELF CONFIDENCE, MOTIVATION, MENTAL ROUTINES, EMOTIONS MANAGMENT, AWARENESS and so their MENTAL TOUGHNESS.

22/05/2026

🇬🇧 BACK TO TATOI
A privilege to be invited to this beautiful place for 2nd time where tennis and nature are in symbiosis in this speciall place.
I feel glad and blessed to have the opportunity to guide and support people in MENTAL WORK🙏.

Miguel

Miguel TOMÉ GARCIA
Tennis Mental Coach
Founder of TMC
Mob : (+34) 644 888 198
Mail : [email protected]
https://www.tennismentalcoaching.es
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Photos from Tennis Mental Coaching - TMC's post 23/11/2023

🇬🇧 Thanks for the Spanish National Tennis Federación (RFET) for organizing these National Tennis conferences in Málaga abd for the quality of the speakers.
Only gratfullness fornthe experience!!!🙏🙏🙏

🇪🇦 Gracias a la Federación Nacional de Tenis de España (RFET) por organizar estas jornadas nacionales de tenis en Málaga y por la calidad de los ponentes.
¡¡Solo gratitud por la experiencia!!! 🙏🙏🙏






Photos from Tennis Mental Coaching - TMC's post 13/08/2023

🇬🇧 New project in DOHA (Qatar) for an intensive week of work in MENTAL COACHING with Mila, a young local tennis player.
Grateful for the trust and opportunity that the parents have given me for inviting me to work with their daughter in her tennis and personal development.

The work of MENTAL COACH goes far beyond the tennis part. Deep work on the court cannot be carried out until a deep bond has been created that allows us to delve into deeper layers of the tennis "BEING".

🇪🇦 Nuevo proyecto en DOHA (Qatar) para una semana intensiva de trabajo en MENTAL COACHING con Mila, una joven tenista local.
Agradecido por la confianza y la oportunidad que me han dado los padres por invitarme a trabajar con su hija en su desarrollo tanto tenístico como personal.

El trabajo de MENTAL COACH va mucho más allá de la parte tenistica. El trabajo profundo en pista no se puede ejecutar hasta que no se allá creado un vínculo profundo que permita adentrarnos en capas más profundas del "SER" tenista.



Miguel TOMÉ GARCIA
Tennis Mental Coach & Therapist
Founder of TMC
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t.malaga



competicion





















14/03/2023

BEING SPARRING OF ATP TENNIS PLAYERS

Last year, during the ATP125 CHALLENGER in Marbella 2022, two of our ITF PLAYERS that I was worKing with as Mental Coach (Alejandro TURRIZIANI ALVAREZ and Max BENAIM), have had the great opportunity to be Sparring of several ATP Players during the profesionnal tournament.

Some of the ATP Players they have been the great opportunity to be sparring of have been : Stan WAWRINKA, Dominic THIEM, Jaume MUNAR, Pedro CACHIN, Jiry VASELY, Nicola VARONA,…among many others.

I took the opportunity of that experience to ask what they think are the differences between them as Juniors IFT players and the ATP players they have share in-court and of-court

MAIN DIFFERENCES FROM ITF to ATP the players have noticed have been :

1. The consistent rhythm and weight of the ball

2. The difference is the depth that they hit the ball and the ability to hit the exact same shot 50 times in a row

3. Routines include, warm up with personal trainer on court, then hitting up the middle for 10-15 minutes. Next is cross court for 3 minutes each side. Then volleys, serves and returns.

4. Relation is very serious and intense

5. “Jaume munar impressed me the most because of how intense he was from the first ball”

6. To hit the same rhythm ball again and again, to be able to hit with good depth on most shots, to recognise the shorter ball earlier

7. Very important, I heard many players before the match saying they were nervous but when they start playing they show confidence to their opponent and play courageously. When leading it’s important to close out the match on the same path that allowed you to arrive in that position and when losing you have to be mentally strong to figure out how to win and keep fighting

I expect that this sharing experience will be interresting & usefull to you. Do not hesitate to share your opinion and also experience so.

Miguel TOMÉ GARCIA
Tennis Mental Coach & Therapist
Founder of TMC
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08/01/2023

🇪🇸 Hola familia,
Estoy algo triste por no seguir en la ACADEMIA ASP y también agradecido a Amarit por la oportunidad que me ha brindado por ser un de los pilares del equipo desde que iniciamos juntos este proyecto hace dos años.

Compartir con todos los miembros del equipo ha sido para mí una fuente de aprendizaje e inspiración, y un camino de crecimiento personal y de equipo.

Quiero agradecer también a las familias por creer en mí y permitirme trabajar con su hij@ en un área tan delicada como es el trabajo Mental y/o la terapia.

Por fin,
Quiero agradecer a todos los jugadores por el privilegio de dejarme ser guía y testigo de su evolución como tenista y también como "pequeña Gran" persona que son.

Ha sido un regalo para mi y os deseo un buen camino...

Os echaré de menos ...
¡¡¡Todo lo mejor!!! 🙏

🇬🇧 Hi Family,
I'm such sad not to follow in ASP ACADEMY and also grateful to Amarit for the opportunity given to me to be part of the team pilars since the begginging of this project two years ago.

Sharing with all the members of the team have been a learning source and inspiration to me and a path of personal and team growth.

Just to say thanks also to the families to believe on me and allow me to work with their son or daughter in a such delicate area as is Mental work and/or Therapy.

To end,
I want to thanks all the players for the privilege of letting me be a guide and the witness of their evolution as a tennis player and also as a "little Big" person they are.

It has been a gift to me and I hope they will continue on that path...

I will miss you ...
All the best!!! 🙏




deyanov



m_


cereseto
tarazi Alfie.butta

abrahamn1
abraham__

sanders_






03/01/2023

MIRROR COACHING TECHNIQUE
A way to help the player to enpower his belief ...

Miguel TOMÉ GARCIA
Tennis Mental Coach & Therapist
Fundador de TMC
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cereseto
tarazi









24/12/2022

50 años ...

17/12/2022 : Quiero dar las gracias a todas las personas que me ha felicitado para mí cumpleaños y también agradecer a las personas que han compartido este fin de semana de encuentro, de risas, de baile, de tertulias, ... y de festejo.

Un de los mayores regalos que me llevo es haber podido ser testigo y participe a la vez de este encuentro y de la energía que se ha creado durante el fin de semana.

Gracias a los que habéis venido de lejos, así como a los que habéis liberado un tiempo para acercaros, ...aunque fuera unas horitas ...

Simplemente gracias !!! 🙏🙏😘😘😘

13/12/2022

DINAMICA CORPORAL
GRUPO DE COMPETICIÓN ITF-ATP

La dinámica corporal consistió en tapar los ojos con un antifaz (anulando así un de los sentidos : LA VISTA) y estar guiado por un compañero que tomara las decisiones y orientaciones por el.

Aquí entra en juego varios temas como :
✅ LA CONFIANZA
✅ EL CONTROL

Y auto-observar que se despierta en mi cuando me privan de un sentido básico como la vista :
👉 Miedo
👉 Frustración
👉 Queja, ...

Usamos esa dinámica corporal para hacer un paralelo con lo que nos ocurre cuando una de la habilidades básicas que disponemos para competir no nos está funcionando ese día, y como lo vivimos y lo gestionamos.

Fue una placer compartir esta vivencia con el grupo de competición ATP-ITF en la Academia ASP (Marbella)

Miguel TOMÉ GARCIA
Tennis Mental Coach
Fundador de TMC
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deyanov



m_










15/11/2022

VISIÓN DEL ROL DEL COACH
Sesión de Mental Coaching
GRUPO DE COMPETICIÓN ITF-ATP
ASP ACADEMY (Marbella) Amarit Sanchez

"Cada jugador tiene una percepción diferente del rol del entrenador.
Es importante conocer la visión de cada uno para descubrir cuáles son sus sensibilidades, donde y en que ponen el foco, con el objetivo de conocerlos mejor y que ellos mismos pongan consciencia en que representa para ellos la FIGURA DEL COACH".

Miguel TOMÉ GARCIA
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Alar Sport Instituto Andaluz del Deporte - IAD




11/11/2022

Introduction to Mental Coaching
PRE-COMPETITION GROUP
ASP ACADEMY - Riviera Sport Club

Miguel TOMÉ GARCIA
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