Entrenador a Domicilio somos un equipo formado por entrenadores personales que ofrecen programas de entrenamiento para grupos o personales.
Realizo programas de entrenamiento de manera planificada y programados de para que exista una sistematización (sistema pensando que nos guía hacia los objetivos), periodización (diferentes períodos) y temporalización (organizar las cargas en el tiempo) a una persona o grupo de personas en función de los objetivos particulares.
05/06/2026
💥 GRUPOS DE ENTRENAMIENTO – CENTRO DE ENTRENAMIENTO Y REHABILITACIÓN EAD🚨
⚠️ ¡Últimas plazas disponibles!
👥 Grupos reducidos (máx. 6 personas)
📊 Entrenamiento adaptado a distintos niveles
🔥 Entrenamiento guiado por profesionales
🔥 Ambiente motivador y cercano
🔥 Seguimiento individualizado real
📍 Centro de Entrenamiento y Rehabilitación EAD
Avenida de los Guindos 29
📞 609 121 017
Este es otro testimonio real que queremos que conozcas
Juan, un claro ejemplo de que mucho de sus dolores y medicamentos no venían por la edad , sino por la falta de movimiento.
Con nuestro entrenamiento personal en casa, adaptado a sus necesidades, ha recuperado fuerza, estabilidad y elasticidad, mejorando su calidad de vida día a día.
Si piensas que la edad o los problemas de salud son un obstáculo para hacer deporte, la historia de Juan demuestra que la constancia y el esfuerzo siempre tienen recompensa. 🌟
Entrenamiento a domicilio para mayores
📲609 121 017
🎉☀️ ¡JUNIO ARRANCA FUERTE! ☀️🎉
Ya tenemos ganador de las 3 sesiones de entrenamiento personal💪🔥
¡ENHORABUENA ! 👏
Prepárate para entrenamientos intensos, esfuerzo y resultados reales
👀Premio intransferible y solo canjeable en el mes de junio de 2026👀
Gracias a todos por participar ❤️
Y atentos porque… ¡se vienen más sorpresas muy pronto! 🎁
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📍 Avd. Los Guindos 29, Málaga
El Aquagym para mayores no es sólo ejercicio: es diversión, bienestar y energía. Cada sesión te ayuda a:
🏋️♂️ Fortalecer tus músculos sin forzar articulaciones
🤸♀️ Mejorar equilibrio y flexibilidad de manera segura
😄 Levantar el ánimo mientras disfrutas del agua y la compañía
Sumérgete en movimiento, risas y vitalidad… ¡el agua nunca fue tan divertida! 🌊💙
Contáctanos
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✨ Mueve el cuerpo, ríe y alcanza tus metas ✨
Nuestros entrenamientos grupales solo para mujeres combinan ejercicio y diversión: tonifica, quema grasa y cumple tus objetivos mientras disfrutas cada sesión.
💥 Sesiones dinámicas y adaptadas a todos los niveles
Convierte el deporte en un plan motivador, divertido y efectivo con tus amigas.
¡Reserva tu grupo y empezad juntas hoy mismo! 💌
🏡 A domicilio, en urbanización, al aire libre o en nuestro centro de entrenamiento
📲 609 121 017
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📍Avenida de Los Guindos 29
¿Te apuntaste con tu endocrino en Barbarela y quieres perder peso sin dramas? 🥦➡️🏋️♂️
Os mostramos una de nuestras charlas informativas sobre qué ejercicios puedes hacer en casa para perder peso, adaptados a tu ritmo y objetivos:
✅ Protocolo de ejercicio fácil y seguro
✅ Consejos prácticos para tu día a día
✅ Tips para que moverte sea divertido
Y si quieres resultados reales, nuestros entrenadores de EAD pueden acompañarte desde casa o en nuestro centro, guiándote paso a paso para alcanzar tus metas 💪
📅 ¡Apúntate y empieza a moverte con nosotros!
Centro de Entrenamiento y Rehabilitación
Avenida de los Guindos 29
📲 609 121 017
22/05/2026
💪 Entrenar es sólo una parte del progreso… el descanso también cuenta 💤
¿Sabías que descansar entre entrenamientos es tan importante como ejercitarte? Tomarte el tiempo adecuado para recuperarte te ayuda a:
Evitar lesiones
Mejorar tu rendimiento
Sentirte con más energía y motivación
Aprende a entrenar inteligentemente y verás cómo tu cuerpo responde.
✔ Cuánto descansar según tu tipo de entrenamiento
✔ Señales de que tu cuerpo necesita un respiro
✔ Estrategias para recuperarte más rápido y avanzar sin sobreentrenar
Lee el artículo completo
🔗 www.entrenadoradomicilio.com/cuanto-descansar-entre-entrenamientos
20/05/2026
Entrenamiento personal, donde y cuando quieras ✨
Cada repetición cuenta, cada esfuerzo suma. Tu compromiso con el entrenamiento personal te acerca a tu mejor versión🌿
Pregunta por nuestros bonos de entrenamiento
📲 609 121 017
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18/05/2026
🧠💪 ESCUELA DE ESPALDA EN CENTRO DE ENTRENAMIENTO Y REHABILITACIÓN EAD
Trabajamos con sesiones de escuela de espalda enfocadas en una atención totalmente personalizada. Requiere esta sesión, en particular, está orientada a trabajar la estabilidad lumbo-pélvica mediante ejercicios específicos, controlados y adaptados a su situación.
✔️ Mejora del control del core
✔️ Reeducación del movimiento
✔️ Estabilidad y prevención del dolor
No todos los cuerpos necesitan lo mismo… por eso aquí cada sesión se adapta a ti 🔍
Si quieres cuidar tu espalda de verdad, este es el enfoque 💥
📍Avenida de Los Guindos 29
📲 609 121 017
✨ Peques en Movimiento ✨
¡Aquí no se viene a estar quieto… se viene a explorar, saltar y reír sin parar! 🚀
A través de circuitos dinámicos, juegos sorpresa, donde cada aactividad es un reto nuevo, una aventura distinta y una oportunidad para moverse, aprender y pasarlo en grande 😄💥
💫 Porque cuando se divierten… aprenden el doble.
📅 Sábados
🕚 11:00 h
👦 5–8 años | 👧 9–12 años
👥 Grupos reducidos (máx. 8 niños)
📲 609 121 017
📍 Avenida de Los Guindos, 29