YogaOne Teatinos

✨ YOGA EN FAMILIA ✨🤸🪁 ¿Buscando un plan especial para compartir con tu peque? 💛

Te invitamos a nuestro Taller de Yoga en Familia el domingo 26 de abril de 17:00 a 18:00 h en YogaOne Teatinos 🧘‍♀️

Un espacio para conectar, jugar, imaginar y disfrutar juntos mientras fortalecéis vuestro vínculo 🤍


👧 Edades recomendadas: 5 a 11 años
📍 YogaOne Teatinos | Calle Orson Welles 20, Teatinos (Málaga)
🧘 Con Romina

📲 Reserva tu plaza: +34 699 75 52 22

✨ TALLER CHAKRAS & YOGA ✨ con .maum

Un viaje hacia tu interior para comprender, activar y equilibrar tu energía 🌿

🗓 Sábado 11 de abril
⏰ 12:00 – 13:30
📍 YogaOne Teatinos

Un taller teórico-práctico donde exploraremos el sistema de chakras desde el cuerpo, la mente y la energía.

✨ Qué descubrirás:
✔ Qué son los chakras y cómo influyen en tu bienestar
✔ Los 7 centros energéticos: significado y conexión
✔ Práctica de yoga enfocada en activar cada chakra

🧘‍♀️ Abierto a todos los niveles

📌 Plazas limitadas

👉 Reserva tu plaza (+34 699 75 52 22) y conecta con tu energía ✨




YogaWorkshop Teatinos

¿Prefieres saber exactamente qué viene después
o dejarte sorprender por el movimiento? 🤍

En el yoga existen prácticas que siguen siempre la misma secuencia
y otras que cambian, se adaptan y fluyen según el día.

Las secuencias fijas crean estabilidad, disciplina y profundidad.
Las secuencias variables despiertan presencia, creatividad y escucha.

No se trata de elegir una para siempre.
Se trata de reconocer qué necesitas hoy.

Porque tu cuerpo no es el mismo todos los días
y tu práctica tampoco tiene por qué serlo ✨

🌿 Taller Integral de Yoga, Nutrición y Gestión Emocional con Alba Castro 🌿

¿Te has preguntado por qué cuando estás nerviosa tu estómago lo nota al instante?
La conexión entre mente y sistema digestivo es más profunda de lo que imaginas… y comprenderla puede transformar tu bienestar diario.

En este encuentro teórico–práctico descubrirás cómo el yoga 🧘‍♀️ y la alimentación consciente 🥑 pueden ayudarte a equilibrar tus emociones y sentirte mejor por dentro y por fuera. ✨

📅 Sábado 28 de febrero
⏰ 12:00 a 14:00
📍 YogaOne El Perchel – Calle Orson Welles 20, Teatinos (Málaga)

¿Qué trabajaremos?

✔ La conexión entre emociones y sistema digestivo 🥗
✔ Claves nutricionales para favorecer el equilibrio emocional
✔ Técnicas de yoga y respiración para regular el estrés 🧘‍♀️
✔ Herramientas prácticas para tu día a día

📌 Plazas limitadas
Reserva tu plaza llamando al +34 699 75 52 22 o directamente en recepción (Calle Orson Welles 20, Teatinos).

Regálate dos horas para reconectar contigo.
Nos vemos en la esterilla 💙✨

No existe un único yoga, porque no todos los días somos los mismos.

En nuestro estudio creemos en un yoga que se adapta a ti: a tu cuerpo, a tu energía y a lo que necesitas en cada momento.

Hay días para moverse con intensidad, ganar fuerza y activar el cuerpo.
Y otros para bajar revoluciones, respirar y cuidarse.

Por eso trabajamos con distintas intensidades y estilos, y te acompañamos para que elijas siempre la práctica que mejor te sienta.

Desliza y descubre todos los estilos de yoga que puedes practicar con nosotros ✨

✨ TALLER DE YOGA DANCE: conecta cuerpo, mente y música ✨

- Fusiona yoga, música y movimiento consciente en una experiencia única.

- Cada sesión combina posturas de yoga, ejercicios de respiración y secuencias de danza para liberar tensiones, mejorar tu bienestar y disfrutar de la energía que surge al moverse en armonía.

- Ideal para todos los niveles, tanto si practicas yoga habitualmente como si quieres probar algo nuevo y divertido.

💃 Impartido por Sol , quien guiará la sesión combinando movimiento y respiración de manera consciente.

🕛 Cuándo: Sábado 29 de noviembre, de 12:00 a 13:30h
📍 Dónde: YogaOne Teatinos, Calle Orson Welles 20

📲 Reservas: +34 699 75 52 22
⚠️ Plazas limitadas

💛 Precio especial para socios de YogaOne Teatinos y YogaOne El Perchel.

¡No te lo pierdas! Ven a bailar, respirar y reconectar con tu energía en Yoga Dance. ✨