¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/442239485632929/

Moters abc

Casa
España
Málaga
Moters abc

♀️sportas, maistas, hormonai, emocijos Labas! Aš Odeta - mitybos ir fizinio aktyvumo specialistė. 5 metus dirbu trenere, esu būsima dietistė, buvusi virėja.

Mano pagrindinės domėjimosi sritys yra sporto mityba, mitybos poveikis hormonams, valgymo sutrikimai, ilgaamžiškumas, maisto netoleravimas ir alergijos.

11/09/2026

Seniai nesidalinau receptu, bet šituo tiesiog privalau! Toks lengvas ir tirpstantis burnoje, kad net primena Boston cheesecake! Saldumo daug ir jis vien iš banano, bet bananas nedominuoja!
Irrrrrrr mažosios kritikės PAGALIAU (mamos šitą pergalę supras😅) užskaitė varškės apkepą! 🥳

• 800 g varškės (birios, 9%)
• 2 labai prinokę bananai
• 4 kiaušiniai
• 100 g manų + 150 g pieno (pamirkyti, kol susiruošite kitką)

Viską gerai sublenderiuoti (mirkytus manus dėjau pabaigoj) ir kepti orkaitėje 180-190C 45-60 min. (priklauso nuo kepimo formos dydžio).

10/06/2026

3️⃣9️⃣ Tas amžius, kai jau fotografuojiesi su gėlėm, nealkoholinį alų geri iš vyno taurės ir viešai pripažįsti, kad Džordana - tavo mylimiausia vaikystės atlikėja 🙃 Gimtadienio planai įgyvendini per tris dienas, bet laimingi laiko neskaičiuoja, o dvynukų mamos neplanuoja 😂

03/05/2026

Sunkiausias ir maloniausias dalykas pasauly — auginti žmogų 🩷🩷 Mamos, už jus 💫

07/02/2026

Gpt paveikslėlį pavadino “Fit mom x2”. Priimu kaip komplimentą 😁

31/01/2026

Memories✨Čia turbūt buvo vienintelė diena, vienintelės varžybos, kuomet jaučiausi ‘formoj’. Jaučiausi nugalėtoja būdama trečia! Šitam sporte kasdien po 100kart žiūri į veidrodį, bet neikart jame nepamatai savęs 🙃

25/12/2025

Kalėdinis atvirukas 🎄Su šventėmis visus jus nuo mūsų visų 💖

01/11/2025

2024.05.02 Vėjas 🤍🕊️🕯️

20/10/2025

Ką aš dariau?

Pirmas į galvą šaunantis atsakymas — “nieko”, bet išties, panaudojau per daugelį metų sukauptas žinias ir suformuotus įpročius:

Valgiau:
- KIEK ĮMANOMA:) reguliariai
- daug daržovių, vaisių, skaidulinių medžiagų
- kuo įvairesnes sėklas, riešutus, avokadus irrr daug EVOO (extra virgin olive oil)
- daug baltymų

Geriau daug vandens.

Daug vaikščiojau, nešiojau, laipiojau laiptais (2 aukštų kotedžas su dvynukėm — oh my!🤯😅)

Naujas įprotis:
- daug žindžiau 😅👧🏼👧🏼

Negaliu patikėti, jog poryt 🩷🩷 jau 6 mėnesiai!!

11/10/2025

Always be my baby(-ies) 🐅🐅

Vis pagalvoju, kad ir kiekvienas iš mūsų buvome taip besąlygiškai ir beprotiškai mylimi, ir taip šilta širdy pasidaro🩷🩷

Jaukaus savaitgalio 🍂

Dirección

Málaga

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Moters abc publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.