Atletica Vallecrosia è corsa, passione e storia dal 1983. Dalla pista alla strada, dal cross al trail, uniamo atleti Assoluti e Master in un’unica squadra.
Non siamo solo una società sportiva: siamo uno stile di vita. La nostra storia continua, insieme.
27/05/2026
Correre senza dolore, prevenzione e recupero: a Vallecrosia al Mare incontro con il dottor Marco Curti (Foto e video) "Il prossimo appuntamento di Oltre il traguardo sarà con l'atleta Luca Piccolo", dicono gli organizzatori
20/05/2026
Vallecrosia al Mare, performance e salute: il dottor Stefano Beschi parla di alimentazione e integrazione per il runner (Foto e video) "Il prossimo appuntamento di Oltre il traguardo sarà con il fisioterapista Marco Curti", dicono gli organizzatori
🏁 𝗢𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗼
👉 𝘾𝙤𝙧𝙧𝙚𝙧𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙤
Se corri (o vuoi iniziare), questo evento è per te.
Scopri come prevenire gli infortuni, migliorare il recupero e prenderti cura del tuo corpo con un approccio pratico e professionale.
📅 22 MAGGIO 2026
🕖 19:00 – 20:30
📍 Vallecrosia – Sala Polivalente
👨⚕️ Con il fisioterapista Marco Curti
💡 Durante l’incontro:
✔️ Infortuni più comuni nei runner
✔️ Protocollo RICE
✔️ Strategie di recupero
✔️ Ruolo del fisioterapista
✔️ Approccio multidisciplinare
🎉 Evento GRATUITO
🥂 Rinfresco finale offerto
⚠️ Posti limitati → prenotazione fortemente consigliata
Serve per organizzare al meglio sala e rinfresco 🙌
📩 [email protected]
📞 348 5686204
19/05/2026
09.05.26, Bra (CN).
Al 6 ° 𝙏𝙧𝙤𝙛𝙚𝙤 𝘼𝙩𝙩𝙞𝙡𝙞𝙤 𝘽𝙧𝙖𝙫𝙞 avrebbe dovuto correre gli 800m, ma purtroppo, un anticipo mal comunicato degli orari lo ha dovuto fare scegliere tra: gareggiare senza riscaldamento o optare per una gara più lunga.
Ovvia la decisione, vista la recente uscita da un infortunio.
Il nostro 𝗥𝗮𝗳𝗳𝗮𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗶𝗻𝗮𝘇𝘇𝗼 si è quindi cimentato nei 3000m, chiudendoli in 9'37"70 e in 3° posizione Assoluta. 🥉
Crono nettamente più alto del suo PB, ma una prova comunque utile alla crescita fisica per questa stagione.
Gli imprevisti accadono, sta a noi trasformarli in opportunità piuttosto che in delusione.
[Foto d'archivio, JMA 2026]
18/05/2026
03.05.26, Milano.
Solo 48 ore prima correva immersa nella natura, tra silenzi e paesaggi aperti, per una 10 km. 🌿
Poi domenica il cambio totale di scenario: il cuore pulsante della città, il caos, l’energia e l’adrenalina della 𝙎𝙩𝙧𝙖𝙢𝙞𝙡𝙖𝙣𝙤. 🏙️🔥
🏃🏼♀️ 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗡𝗲𝗴𝗿𝗶 chiude la sua Mezza Maratona in 2:15:11, 950° Donna e 2ª di categoria 🥈
Due ambientazioni opposte, due esperienze uniche… ma la stessa determinazione a spingere passo dopo passo, ovunque sia il traguardo. 💪🏻
Lo stesso giorno, in tutt'altra distanza e disciplina, 𝗥𝗮𝗳𝗳𝗮𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗶𝗼𝘃𝗶𝗻𝗮𝘇𝘇𝗼 si è cimentato in un 600 a Busto Arsizio, concludendolo in 1'26"37. Interessante crono in vista delle future gare.
12/05/2026
"Oltre il traguardo", alimentazione e integrazione per il runner: a Vallecrosia al Mare incontro con il dottor Stefano Beschi (Foto) Performance e salute al centro del convegno in programma nella sala polivalente
Solo una settimana al prossimo seminario‼️
𝘼𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙙 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙞𝙡 𝙧𝙪𝙣𝙣𝙚𝙧 🏃🏻
Un incontro pratico e accessibile a tutti, tenuto da un professionista specializzato in nutrizione sportiva, atleta e runner, in cui affronteremo:
✔️ cosa mangiare prima e dopo l’allenamento
✔️ come gestire integrazione e idratazione
✔️ come migliorare le performance senza trascurare la salute
👨👩👧👦 Aperto a tutti!
Sportivi, appassionati, genitori di giovani atleti o semplicemente interessati al benessere.
📅 Sabato 16 maggio 2026
🕥 Dalle 10:30 alle 12:00
📍 Sala Polivalente – Comune di Vallecrosia
🎟️ Partecipazione gratuita
📩 Prenotazione consigliata (posti limitati) per garantire l’organizzazione della sala e del rinfresco finale
🍰 Rinfresco offerto gentilmente da Pasticceria Dulcis in Fundo – Vallecrosia
📧 Prenota: [email protected]
📞 348 5686204
Ti aspettiamo! 💪