Escuela de Yoga Maria Diz

☀️ Prepárate para el verano con sesiones de hipopresivos y trabajo de suelo pélvico en Málaga. Clases adaptadas para ayudarte a sentirte mejor y ganar bienestar desde dentro. 💪 Pide información y empieza en junio.

✨️El sábado 27 de junio de 10h a 14h recibimos de nuevo a Pablo D' Aloia con meditación vipassana y sus instrumentos..✨️
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Descubre cómo una práctica de yoga constante mejora tu descanso, tu concentración y tu bienestar. Te esperamos en Escuela de Yoga Maria Diz para acompañarte en cada paso.

En mayo, equilibra cuerpo y mente con nuestras clases de yoga. Respira, suaviza tensiones y recarga energía para tu día a día en Escuela de Yoga Maria Diz.

☁️✨ Descubre el yoga aéreo ✨☁️

Una práctica que combina ligereza y profundidad, donde el columpio se convierte en un gran aliado para cuidar el cuerpo desde el respeto y la consciencia.

🌿 Ayuda a liberar tensiones
💪🏼 Fortalece todo el cuerpo de forma progresiva
❤️‍🩹 Favorece la descompresión de la columna
⚖️ Mejora el equilibrio y la postura
🤸🏻‍♀️ Permite estirar sin impacto y con mayor comodidad
💆🏻‍♀️ Estimula y libera la fascia

✨ Una forma diferente de practicar yoga.

¿Te animas a probar? Consulta nuestros horarios y escríbenos.
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🌿 ¿Qué es la fascia y cómo la trabajamos?

🌀 La fascia es el tejido que envuelve, conecta y da soporte a todo el cuerpo. Cuando está sana, permite movimiento fluido y sin restricciones; cuando se tensa o pierde hidratación, puede generar rigidez y molestias.

✨ En nuestra Escuela la trabajamos de forma consciente utilizando pelotas miofasciales, para una liberación más profunda y localizada, y el yoga wheel, que nos ayuda a abrir y movilizar todo el cuerpo de forma global. Ambos son grandes aliados para cuidar la fascia desde diferentes enfoques.

✨ Cuidar la fascia es cuidar tu movimiento y tu bienestar.

¡Si quieres practicar con nosotras, escríbenos!
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iyengar
yogaconpelotas

🌟✨ ¡Vuelven los talleres de Niñ@s y Familias! ✨🌟
🎉 Primer taller del año 2026 💜

Empezamos con movimiento, juego y conexión en familia 💫

📅 Viernes 13 de febrero de 2026
⏰ Horario: 16:15 – 17:45 h
💜 Aportación: 22 €
📍 Lugar: Escuela de Yoga y Educación Postural María Diz

🧘‍♀️ ¿Qué haremos?
✨ Juegos de movilidad y exploración
✨ Posturas de suelo y posturas aéreas adaptadas
✨ Bailes divertidos y dinámicos
✨ Aprender y disfrutar del yoga jugando
✨ Momentos de conexión, risas y alegría

Un taller pensado para que niñ@s y familias descubran la magia del yoga, se muevan, exploren y conecten juntos 🎨💫

📩 Reserva tu plaza: 658 85 18 12
🎉 Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!