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El más avanzado sistema de entrenamiento mediante electroestimulación muscular. Consigue tus objetivos en tan sólo 20 minutos a la semana!!
- Pérdida de peso (0.5-1kg/sesión)
- Optimización porcentaje graso y reducción de celulitis.
- Tonificación muscular general o específica.
- Reducción de dolores de espalda y cuello asi como mejora postura gracias al trabajo de la musculatura más profunda.l
27/03/2017
Finalmente deja de usarse un indicativo que se quedaba más que corto a la hora de valorar el grado de sobrepeso de las personas. 👏🏼👏🏼
El IMC ya no será determinante para el diagnóstico de la obesidad El Índice de Masa Corporal (IMC) es la medida más utilizada para definir si una persona tiene sobrepeso u obesidad, sin embargo, los expertos en este campo consideran que en un corto periodo de tiempo...
20/05/2016
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28/04/2016
Hoy destacamos un artículo sobre la suplementación con proteínas y el apetito.
Ref: fisiología del ejercicio / JL chicharro
Suplementación con proteínas y apetito - Fisiología del Ejercicio (post destacado 2015) Miles de atletas consumen proteínas después de entrenar fuerza con el fin de favorecer las adaptaciones anabólicas. Debido a su alto valor saciante, la ingesta regular de proteínas podría llegar a desplazar el consumo de otros macronutrientes como los hidratos de carbono. Recie…
27/04/2016
Aún no conoces este tipo de entrenamientos? Prueba formas de entrenamientos diferentes. Rápidas, efectivas y perfectas para complementar tu rutina. Infórmate! Escríbenos un privado y entérate de todo!
05/12/2013
Por fin llega a Málaga el equipamiento para fitness más avanzado del mercado.
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18/11/2013
Cambiando concepciones clásicas sobre los estiramientos.
http://jlchicharro.blogspot.com.es/2012/11/no-estires-antes-del-entrenar-o-competir.html
13/11/2013
Inadmisible posición del Consejo Superior de Deportes (CSD) incentivando la incorporación al... Inadmisible posición del Consejo Superior de Deportes (CSD) incentivando la incorporación al sector profesional deportivo por vía de la formación no reglada.
13/11/2013
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Bienvenidos al futuro del fitness. El revolucionario sistema de electroestimulación muscular nos permite trabajar todo nuestro cuerpo en conjunto reclutando más del 90% de las fibras musculares consiguiendo resultados visibles en muy poco tiempo.
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