Yoga Rebel

EL AUTOCONOCIMIENTO: Descubriendo mi Verdadera Esencia

“Todo lo que buscamos en el mundo a través de las cosas se halla recogido en lo más íntimo de nuestra propia esencia.

El camino de todos nuestros anhelos es el camino hacia el ser. Y no está fuera, sino en lo más profundo de nosotros mismos.

Despertar a nuestra propia identidad más profunda es transformar nuestra manera de vivir.

Debemos dar prioridad al hecho de ser y a ser uno mismo en todo momento, en lugar de priorizar tener, adquirir y conseguir, que por desgracia es como solemos vivir. Priorizar el hecho de tener es una fuente de sufrimiento, y priorizar el hecho de ser es una fuente de plenitud, verdad y realidad.

Curiosamente, ya somos todo lo que buscamos, tan solo tenemos que dejar de proyectarlo fuera, recoger todas esas proyecciones y dejar pasar las cosas, dejarlas morir, para reencontrar en la muerte de las cosas que todo lo que anhelamos ya lo somos, ya es.

Empezar a descubrir eso produce una profunda tranquilidad en la que nos instalamos poco a poco. Esa tranquilidad y esa desnudez nos dan disponibilidad hacia la vida, un dejar un espacio abierto para que las cosas se produzcan, un aprender a dejarnos guiar y dejarnos llevar, un aprender a seguir las indicaciones de la vida y a crecer, a extender eso que somos en esencia.”

ANTONIO JORGE LARRUY

Centremos bien nuestra energía para sostener las sacudidas. El ancla está en nuestro cuerpo, y nuestro cuerpo se ancla a la tierra.

Es desde esta ancla profunda -que cultivamos en nuestras prácticas, en nuestro rezo, en nuestro intento- que fortalecemos la base para acompañar a la tierra en su movimiento.

Es desde esta ancla profunda, y desde la resonancia de nuestro corazón amante, que la tierra nos escucha y se revela. Ahí nuestra respiración teje el camino del eterno retorno. Nuestro corazón se abre profundo tierra adentro y hace paso para que se revele. Somos su cuerpo.

A través de la respiración como centro de todas nuestras prácticas, regulamos nuestro sistema nervioso. Lo cuidamos, lo fortalecemos.

sacudidas

https://youtu.be/pfTt-xYUDQY
En directo desde Youtube esta tarde a las 7pm.

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En directo y abierto para todos desde YouTube.

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