Vals Sport Ciudad Jardín

🔥💥 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢 𝗘𝗦 𝗣𝗨𝗥𝗢 𝗥𝗜𝗧𝗠𝗢 𝗘𝗡 𝗩𝗔𝗟𝗦 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 💥🔥
Este mes te traemos música, agua, energía y entrenos únicos. ¡Prepárate para bailar, sudar y disfrutar al máximo! 💪🎶👇

➡️ 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢 𝟮𝟱 - 𝗔𝗤𝗨𝗔 𝗭𝗨𝗠𝗕𝗔 💦🕺 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟭:𝟰𝟱 𝘆 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝗵
Sara te espera para una clase divertida y refrescante que combina el ritmo del Zumba con la magia del agua. ¡Ejercicio, música y muchas risas en la piscina!

➡️ 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗦 𝟮𝟳 - 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗣𝗨𝗠𝗣 𝗠𝗜𝗖𝗛𝗔𝗘𝗟 𝗝𝗔𝗖𝗞𝗦𝗢𝗡 💪🎤 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟯𝟬 𝘆 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝗵
Iván trae una clase única para los fans del Rey del Pop: entrenamiento con pesas al ritmo de sus mayores hits. ¡Motivación y potencia en cada repetición!

➡️ 𝗠𝗜É𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗦 𝟮𝟴 - 𝗖𝗜𝗖𝗟𝗢 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗠𝗜𝗖𝗛𝗔𝗘𝗟 𝗝𝗔𝗖𝗞𝗦𝗢𝗡 🚴‍♂️🎶 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟮𝟬:𝟬𝟬 𝗵
Súbete a la bici con Iván y pedalea con la mejor banda sonora: un homenaje a Michael Jackson que te hará sudar y cantar. ¡Cardio con ritmo inolvidable!

📲 ¡Reserva ya tu plaza desde la APP de Vals Sport y vive un agosto lleno de flow y energía! 💙🔥

¡DA LA BIENVENIDA A JULIO CON NUEVAS COREOGRAFÍAS Y MUCHA ENERGÍA! 🌞💪⁣
¿Estás list@ para vivir nuevas experiencias? ¡Te contamos todo lo que se viene este mes! 👇⁣
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➡️ 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢 𝟯𝟬 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟯𝟬𝗵 – 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝟭𝟬𝟴 🧘‍♀️⁣
Te damos la bienvenida a una experiencia renovada: la nueva coreografía de BodyBalance fusiona yoga, tai chi y pilates para ayudarte a fortalecer el cuerpo, calmar la mente y elevar tu energía.⁣
Reserva desde la App y fluye con nosotros.⁣
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➡️ 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟭 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟬:𝟯𝟬𝗵 – 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗣𝗨𝗠𝗣 𝟭𝟭𝟯 🏋️‍♀️⁣
¡Potencia al máximo con la nueva coreografía de Body Pump!⁣
Junto a María y Edu, disfruta de nuevos movimientos, música poderosa y todo lo necesario para llevar tu fuerza al siguiente nivel.⁣
Reserva tu plaza en la App y… ¡vamos con todo!⁣
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➡️ 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗦 𝟮 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟮𝟬:𝟬𝟬𝗵 – 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗔𝗧 𝟭𝟬𝟯 🥊⁣
¡El combate comienza con una nueva dosis de adrenalina!⁣
Con David y Cristian, vive esta sesión cargada de fuerza, nuevas combinaciones y ritmos que te harán liberar todo tu poder.⁣
Reserva tu plaza desde nuestra App.⁣
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➡️ 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟮𝟵 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟮𝟬:𝟬𝟬𝗵 – 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: "𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗧𝗨 𝗔𝗠𝗜𝗚𝗢/𝗔" 👫💥⁣
Celebramos el Día de la Amistad como más nos gusta: ¡haciendo ejercicio juntos!⁣
Entrena al aire libre con un/a amigo/a (aunque no sea soci@) y disfrutad de una jornada cargada de energía, conexión y diversión.⁣
Reserva por la App. ¡No os lo podéis perder!

🌞 ¡Bienvenido junio! Y con él llegan las actividades más especiales para celebrar el bienestar, el ritmo y la energía del verano. ¿Ya sabes a cuál te apuntas?⁣⁣⁣
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➡️ 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗦 𝟭𝟴 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵:𝟯𝟬𝗵 – 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗔𝗟 𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘 🧘‍♀️⁣⁣⁣
Disfruta de una clase especial de 1 hora y media con nuestra instructora Vero en la zona exterior del centro.⁣
Respira aire fresco, conecta con tu equilibrio interior y celebra la Semana Internacional del Yoga. ¡Una experiencia para recargar cuerpo y mente!⁣
📲 Reserva ya tu plaza en la App.⁣
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➡️ 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚𝗢 𝟮𝟯 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟴:𝟭𝟱𝗵 – 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗕𝗜𝗞𝗘 🚴‍♂️☀️⁣⁣⁣
Dale la bienvenida al verano con una clase de ciclismo indoor de 1 hora y media junto a Artacho. ¡Pedalea con fuerza, quema calorías y siente la magia del día de San Juan!⁣
📲 Reserva a través de nuestra App.⁣
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➡️ 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘𝗦 𝟮𝟱 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟳:𝟬𝟬𝗵 – 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗩𝗜𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 💃✨⁣
Muévete al ritmo de la música con esta clase especial impartida por Sara.⁣
Ideal para conectar con tu energía femenina, liberar tensiones y ¡sentir cada movimiento! No olvides traer tu pañuelo de monedas para sentir cada movimiento y añadir ese toque mágico al baile.⁣
📲 Reserva tu plaza en la App.⁣
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¡Enhorabuena a los ganadores de la I Edición de los Cross Games en Vals Sport Ciudad Jardín!⁣
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Estas son las tres parejas que han conseguido superar todos los límites y llevar su resistencia al siguiente nivel. ¡Imparables, invencibles y más fuertes que nunca! 🏆🔥

🔥 ¡𝗩𝗨𝗘𝗟𝗩𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗘𝗧𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗠𝗔́𝗦 𝗘𝗦𝗣𝗘𝗥𝗔𝗗𝗔! CROSS COMPETITION 24 DE MAYO 2025⁣
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Te dejamos todo lo que debes saber 👇⁣
- Competición por parejas mixtas (1 chico + 1 chica)⁣
- 4 WODs/4 turnos/2 parejas compitiendo a la vez⁣
- 4 eventos puntuables ⁣
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Tendremos premios para los 3 primeros equipos. La inscripción es gratuita. Inscríbete antes del 21 de mayo o hasta agotar plazas (SOLO 8 PAREJAS).⁣
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✉️ ¿Cómo apuntarte?⁣
Escribe a [email protected] con:⁣
- Nombre del equipo⁣
- Nombres y apellidos de los participantes⁣
- Email y teléfono de contacto⁣
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⚠️ IMPORTANTE: Los eventos serán estándares (sin adaptaciones), así que mínimo un miembro de la pareja debe controlar los pesos y movimientos propuestos.⁣
MOVIMIENTO CHICOS CHICAS⁣
-CLEAN & JERK 25Kg 20Kg⁣
-DB SN**CH 15Kg 9Kg⁣
-WALL BALL 9Kg 7Kg⁣
-CAJÓN 60cm 40cm⁣
-DISCO 10Kg 5Kg⁣
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¡El desafío está servido! ¿Aceptas el reto? 💥⁣

¡Bienvenido Mayo! Y bienvenidas también todas las actividades que hemos preparado para este mes. ¿Te apuntas?⁣⁣
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➡️ 𝗥𝗘𝗧𝗢 𝗠𝗘𝗡𝗦𝗨𝗔𝗟: 𝗥𝗘𝗠𝗢 𝟭.𝟬𝟬𝟬𝗠 🚣‍♂️⁣⁣
¿Cuánto tardas en remar 1.000m? Avisa a nuestro instructor de sala, registra tu tiempo y compite por estos premios:⁣⁣
🥇 Mochila Vals⁣⁣
🥈 Botella Vals⁣⁣
🥉 Toalla Vals⁣⁣
¡Participa durante todo el mes!⁣⁣
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➡️ 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟭𝟯 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟭𝟵:𝟬𝟬𝗵 - 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗕𝗢𝗢𝗠 𝟮𝟲 🍑⁣⁣
Nuestro instructor Jorge te espera para presentar la nueva coreografía con más intensidad, más retos y el mejor trabajo para glúteos, piernas y abdomen.⁣⁣
📲 Reserva ya tu plaza en la App.⁣⁣
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➡️ 𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦 𝟮𝟰 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟯𝟬𝗵 - 𝗜 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦 𝗚𝗔𝗠𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗟𝗦 𝗖𝗜𝗨𝗗𝗔𝗗 𝗝𝗔𝗥𝗗𝗜́𝗡 🏋️⁣⁣
¡Llega nuestra primera competición de Cross por parejas mixtas!⁣⁣
Busca los carteles informativos en el club o pregunta a tu instructor.⁣⁣
🎯 Plazas limitadas⁣⁣
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➡️ 𝗝𝗨𝗘𝗩𝗘𝗦 𝟯𝟬 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟵:𝟯𝟬𝗵 - 𝗭𝗨𝗠𝗕𝗔 𝗦𝗨́𝗣𝗘𝗥 𝗕𝗢𝗪𝗟 🎤⁣⁣
Conviértete en tu estrella favorita del halftime show con nuestra instructora Sara: Michael Jackson, Beyoncé, Lady Gaga… ¡Tú eliges!⁣⁣
📲 Reserva a través de la App.⁣⁣
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¡𝗬𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗮𝗾𝘂í 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗲𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳í𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗲𝘀 𝗠𝗶𝗹𝗹𝘀! ⁣
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Enfréntate a la pereza en 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 🥊; desafía tu fuerza en 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗣𝘂𝗺𝗽 💪 y conecta con tu interior en 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 🏋️‍♀️.⁣
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𝗧𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 😜.

🔥💥 𝗔𝗕𝗥𝗜𝗟 𝗘𝗡 𝗩𝗔𝗟𝗦 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 💥🔥⁣
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En abril, novedades, retos y diversión mil. ¡No te lo pierdas! 💪👇⁣
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➡️ 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟳 𝗗𝗘 𝗔𝗕𝗥𝗜𝗟 - 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗟𝗘𝗦 𝗠𝗜𝗟𝗟𝗦 🔥🏋️⁣
📌 𝟬𝟵:𝟯𝟬 - 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 𝟭𝟬𝟳 con Cristian y Edu.⁣
📌 𝟭𝟬:𝟯𝟬 - 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗔𝗧 𝟭𝟬𝟮 con David y Cristian.⁣
📌 𝟭𝟴:𝟬𝟬 - 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗣𝗨𝗠𝗣 𝟭𝟯𝟮 con María y Jorge.⁣
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➡️ 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝟭𝟰 𝗗𝗘 𝗔𝗕𝗥𝗜𝗟 - 𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦 💪⁣
Aprende la técnica perfecta y mejora tu marca con nuestro técnico Cristian. 📍 Zona de Cross.⁣
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➡️ 𝗝𝗨𝗘𝗩𝗘𝗦 𝟮𝟱 𝗗𝗘 𝗔𝗕𝗥𝗜𝗟 - 𝗭𝗨𝗠𝗕𝗔 𝗗𝗜𝗦𝗡𝗘𝗬 ✨🏰⁣
Vive la magia de Disney y baila al ritmo de sus canciones más icónicas junto a Sara. ¡Ven disfrazado y diviértete como nunca! 🎭⁣
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➡️ 𝗥𝗘𝗧𝗢 𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗗𝗔𝗦 - 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗔𝗕𝗥𝗜𝗟 🏆⁣
¿Cuántas dominadas seguidas puedes hacer? Es el momento de demostrarlo. 💪 Regístrate con un instructor/a y entra en el ranking. ¡Gana una toalla o botella Vals Sport!⁣
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📲 Reserva ya tu plaza a través de la APP de Vals Sport 💙🔥