Tres centros de CrossFit en Madrid: López de Hoyos Manoteras & Montecarmelo
1.600m2 climatizados. Mejora y evoluciona con nosotros
18/05/2026
🔥 MURPH DAY EN BOLLBOX 🔥
Este sábado 23 tenemos uno de los entrenamientos más míticos del mundo CrossFit 💪
🏃♂️ Murph sin partir
🔥 Murph versión Cindy
⚡ Half Murph
🤝 Partner Murph
No importa tu nivel. Tendrás una versión para retarte, disfrutar y compartir una mañana brutal con la comunidad BollBox 🖤❤️
📍 López de Hoyos
📍 Manoteras
📍 Montecarmelo
Prepárate para disfrutar de un gran día 🔥
¿Cuál es tu versión? 👀
Somos mucho más que un box: compartimos, crecemos y nos superamos juntos 🧡💪
Saltando bien alto 🙌💥🔝
TALLER DE PINO & HSW 🙌
Con
- Para todos los niveles -
Se trabajará:
- Movilidad y fuerza específica
- Ejercicios para ganar conciencia corporal en posición invertida
- Progresiones para pino libre
- Drills para hacer handstand walk
Cada uno trabajará de acuerdo a su nivel actual y se llevará las herramientas para seguir trabajando y mejorando ✨
Información e inscripciones en el link de nuestro perfil 🚀
24/04/2026
Nuestros coaches también entrenan 🔥💪💣
08/04/2026
El éxito no es cuestión de suerte, sino de constancia y disciplina 💪🔥
TOES TO BAR 💥
3 errores comunes y cómo corregirlos con !
Seguimos mejorando juntos 🧡
25/02/2026
Entrenar con propósito 🎯
Para lograr nuestra mejor versión!
👑
14/01/2026
🔥 NUEVO DISEÑO DE CAMISETAS 🔥
Ya tenemos aquí el nuevo diseño de camisetas BollBox 💥
Son de alta calidad (BlackStars), el mismo modelo que hicimos para las últimas camisetas de los Coaches: cómodas, resistentes y perfectas para entrenar.
👕 Se harán por encargo, así que es importante apuntarse en el box.
⏳ Plazo para pedidos: hasta el 28 de febrero.
💰 Precio: 20€.
Apúntate ya si quieres la tuya.
¡No te quedes sin ella! 💪🔥
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12/12/2025
Cada repetición me acerca a mi mejor versión 🧡
Más fuerte, disciplinado y resiliente!
| Lunes | 07:00 - 22:00 |
| Martes | 07:00 - 22:00 |
| Miércoles | 07:00 - 22:00 |
| Jueves | 07:00 - 22:00 |
| Viernes | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 10:00 - 14:00 |
| Domingo | 10:00 - 14:00 |