✨ Reserva las fechas porque este Challenge viene cargado de planes que no te querrás perder.
🏃 Social Run + Coffee Break
🏆 F45 Game Day
🔥 HYROX Intensive + Recetas Fit
🎉 Cena Fin de Challenge
Cuatro oportunidades para entrenar, superarte, conectar con la comunidad y celebrar juntos. Guarda este post y apúntate cada fecha en tu calendario. ¡Nos vemos en todos! 💛
F45 Training Barrio Salamanca
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TEAM TRAINING. LIFE CHANGING. F45 Training es una comunidad internacional de fitness especializada e
RUNNING WEDNESDAYS ARE HERE!!!!
A partir de ahora, todos los miércoles tendremos clase de running en F45 Barrio Salamanca ✨
Una semana trabajaremos:
→ Easy Run + comunidad + good vibes
Y la siguiente:
→ Series + técnica + mejora de rendimiento
Además, 1 vez al mes tendremos un Social Run especial en sábado
✅ GRATIS
✅ Puedes venir con quien quieras
✅ Todos los niveles son bienvenidos
Solo tienes que apuntarte y venir a correr con nosotros‼️
27/05/2026
¿CrossFit? ¿Running? ¿Pilates? 👀
O… ¿todo en uno? 😏
Por eso F45 siempre va a ser la mejor opción.
45 minutos de entrenamiento funcional + HIIT donde trabajas fuerza, cardio, resistencia y movilidad en una sola clase 🔥
Sin tener que pensar qué entrenar hoy.
Sin rutinas aburridas.
Sin pasar 2 horas en el gym.
Entrenas en equipo, con coaches pendientes de ti y con sesiones diferentes cada día 💥
Vienes por probar… y acabas enganchado 🤝
Tu próxima mejor versión puede empezar en solo 45 minutos 😉
22/05/2026
🏃♂️☕🎶 ¡El día 30 lanzamos oficialmente nuestro Social Running Club en F45 Barrio Salamanca! 🎉
Nos hace muchísima ilusión arrancar esta nueva iniciativa junto a nuestro nuevo coach, . 🔥
📅 Guarda la fecha
👟 Invita a tus amigos y familiares
📍 Saldremos a realizar un EASY RUN desde el estudio hasta Parque de El Retiro
☕ Al volver, disfrutaremos de café, buena música y un rato para socializar
🎉 Y lo mejor de todo: es completamente GRATIS.
No importa tu nivel, lo importante es venir, moverte, conocer gente y pasarlo bien. ¡Te esperamos para compartir kilómetros, energía y buen ambiente! 💙
RunAndConnect MadridFitness CommunityWorkout
20/05/2026
El gimnasio sin vosotros… serían solo cuatro paredes. ❤️
Sois la energía de las 7AM, las risas entre estaciones, los “vamos que queda una”, las caras de cansancio después del último set y las personas que hacen de F45 Barrio Salamanca mucho más que un entrenamiento: una comunidad, un hogar.
Gracias por formar parte de esto cada día. ✨
Y si llevas tiempo pensando en dar el paso… este es tu momento 👀
Nuestro Challenge ya ha empezado y todavía puedes unirte para trabajar en tu mejor versión, rodeado de personas que te empujan, te motivan y celebran contigo cada avance. 🔥
Porque aquí nunca entrenas solo. ❤️
17/05/2026
Tú pensando que solo venías a entrenar…pero en F45 Barrio Salamanca venimos a otra cosa‼️
Venimos a retarte cuando tú ya te habrías parado.A subirte el peso cuando tú te quedas en lo cómodo.Y a enseñarte de lo que eres capaz cuando alguien cree en ti más que tú misma 👀
Por eso el Challenge no es solo “30 o 45 días”:
✔️ Entrenamiento ilimitado F45: Fuerza, cardio & HYROX ✔️Asesoría de la Clínica Bruselas ✔️ Coaches que te empujan de verdad✔️ Comunidad que no te deja rendirte✔️ Cambios físicos y mentales reales
Aquí no vienes a sobrevivir el entrenamiento.Vienes a transformarte… aunque la coach lo grabe todo 😭🔥
Link de compra:
https://f45barriosalamanca.formstack.com/forms/challenge_45_dias
29/01/2026
🔥 F45 CHALLENGE – 45 DÍAS 🔥
📅 Arrancamos el 2 de enero
⏰ Inscripciones abiertas hasta el 15 de enero
💥 Tu momento es ahora.
Si llevas tiempo queriendo cambiar tu cuerpo, tu energía y tus hábitos…
esto no es solo entrenar.
Es un proceso guiado, acompañado y estructurado.
💬 Preguntas frecuentes:
❓ ¿Cuándo empieza?
👉 2 de enero
❓ ¿Hasta cuándo puedo inscribirme?
👉 Hasta el 15 de enero (plazas limitadas)
❓ ¿Para quién es el Challenge?
👉 Para todos los niveles. Adaptamos entrenamientos y objetivos a cada persona.
❓ ¿Qué incluye el Challenge?
✔️ Entrenamientos ilimitados en F45
✔️ Seguimiento continuo de coaches
✔️ Welcome pack
✔️ 2 análisis corporales InBody en el estudio (inicio y final)
✔️ Grupo privado de apoyo y motivación
❓ ¿La nutrición está incluida?
👉 Sí. Las dietas personalizadas están diseñadas por la Clínica Bruselas, con enfoque profesional y seguimiento nutricional real.
🚀 No es un reto.
Es un cambio de hábitos.
Es estructura.
Es comunidad.
Es transformación real.
📲 Escríbenos por WhatsApp y asegura tu plaza.
⚠️ Plazas limitadas.
ClínicaBruselas HábitosReales InscripcionesAbiertas
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Localización
Categoría
Dirección
Calle De Lagasca, 120
Madrid
28006
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 18:00 |
| Martes | 06:00 - 18:00 |
| Miércoles | 06:00 - 18:00 |
| Jueves | 06:00 - 18:00 |
| Viernes | 06:00 - 18:00 |
| Sábado | 06:00 - 18:00 |