Alicia Coccia Yoga

RETIRO RESET✨🙏

¿Quieres regalarte algo bueno?🌸

Imagina esto:💭

✨Despertarte en la sierra de Gredos, practicar yoga y meditación al aire libre,
comer rico y sano,
caminar en silencio por la naturaleza y terminar el día bajo las estrellas.✨

Tiempo exclusivo para ti: suelta el ruido y vuelve a tu ritmo 🌱

🧘🏽GRUPO ÍNTIMO de 8 a 15 personas
🗓️FIN DE SEMANA 12-14 de junio 2026
📍CANDELEDA, Sierra de Gredos

PLAZAS LIMITADAS: ya hay un bonito grupo y quedan algunas plazas disponibles. 🤍

Me hará gran ilusión que formes parte tú también, escríbeme y te cuento más.🌞

📌12 A 14 JUNIO (De viernes a las 17.00h a domingo a las 17.00h )

🏷️Info y reservas:
📞 +34 629 47006
✉️[email protected]

Om Namah Shivaya💙🙏

Septiembre es un nuevo comienzo🎋

Después del descanso, del sol y estar más hacia afuera, llega el momento de volver a casa. A ti. A tu cuerpo. A tu centro.🐚

Volvemos el 3 de septiembre con la práctica que nos cuida desde dentro:

✨YOGA · MEDITACIÓN · MOVIMIENTO SOMÁTICO✨

Y…con nuevas propuestas para acompañarte más allá de la esterilla.🙏

Si este es tu momento, estaré feliz de recibirte sea la primera vez o seas ya parte de nuestra bonita 💙comunidad.

Valoración, info y reservas:
✉️[email protected]
📞+ 34 629 470 063

🐚Agosto con intención, calma y movimiento 💦

Empieza el día con energía:

🕤 4 Clases on line en vivo - los martes:
5, 12, 19 y 26 de agosto a las 9:30 AM

🌍 Desde donde estés, via zoom - solo necesitas conexión

🔁 Flexibilidad total - puedes hacer el mes completo o tomar clases sueltas.

A veces lo único que necesitamos es un espacio para respirar.

En agosto, te invito a ese espacio.

Para mover el cuerpo,calmar la mente y estar en ti 🐚

Para inscribirte:
[email protected]
629 470 063

🐚✨RETIRO DE 1 DÍA ✨

“En todas las cosas de la naturaleza hay algo maravilloso”

Regálate 1 día de pausa y ¡Descúbrelo!

En este retiro vamos a practicar juntos yoga, mindfulness, movimiento somático y dinámicas conscientes para:

🌱☀️realizar el cambio de estación con motivación y energía.
🌱☀️escuchar y atender tus necesidades vitales.
🌱☀️regarte un tiempo de exclusividad contigo.
🌱☀️Disfrutar, aprender y divertirte.
🌱☀️cuidar cuerpo, mente y emociones.
🌱☀️Celebrar el “final de curso” con vitalidad, presencia y Alegría.

Cuando: Sábado 31 de mayo
Duración: 11.00 a 20.00(aprox)
Incluye: Brunch y merienda-cena incluidos
Donde: Las Matas, a 24km de Madrid
Precio: 100€

PLAZAS LIMITADAS
Info y reservas:
[email protected]
629 470 063

¡Te espero!

Namasté 🙏


🧘‍♀️

TALLER DE ABDOMINALES SEGUROS💫

Aprende a sostenerte y a moverte desde el centro, haciendo fácil el movimiento,sintiéndote estable y con más vitalidad🐆

Este taller te interesa si quieres:

🌟Mantener una buena postura
🌟Aliviar dolor lumbar y de espalda en general 🌟Mejorar la digestión
🌟Disminuir la diastasis abdominal
🌟Aumentar en agilidad, energía y vitalidad
🌟Generar estabilidad y bienestar emocional
🌟Ganar movilidad, control pélvico y torácico
🌟Respiración plena

Conoce y activa las distintas capas de abdominales en este taller para sentirte más fuerte, más ágil y estable.

Cuando: viernes 28 de marzo
Hora: 18.00 - 20.00
Dirección: C/ Boix y Morer 5, 1º4
Precio: 40€

Reserva tu plaza:
[email protected]
629 470 063

TALLER DE PSOAS

Un psoas relajado nos permite fluir, disfrutar del movimiento, sentirnos equilibrados y con más vitalidad✨⚖️

Este taller te interesa si quieres:

🎋Mejorar la movilidad
🎋Estabilizar la columna y extremidades
🎋Respiración plena
🎋Aliviar dolor lumbar de cadera, espalda, cuello,ciática, 🎋Regular órganos abdominopélvicos, menstruaciones dolorosas o problemas digestivos
🎋Reajustar el sistema nervioso
🎋Aumentar la energía y vitalidad
🎋Generar seguridad y Bienestar emocional

Conoce y libera el psoas en este taller para sentirte más enraizado, conectado y apoyado.✨

Cuando: sábado 15 de febrero
Hora: 10.30- 12.30
Dirección: C/ Boix y Morer 5, 1º4
Precio: 39€
Reserva tu plaza:
[email protected]
629 470 063

SESIÓN ESPECIAL INVIERNO❄️:
“Iniciando el año nuevo en positivo” ✨10 ENERO🥂✨

He preparado con mucho cariño un encuentro especial para vosotr@s🤩

En un enclave mágico e inspirador .es ✨ y después de las fiestas, vamos a recuperarnos de los excesos, restablecer el equilibrio y enfocarnos en lo nuevo, con energía fresca. ¿Te apuntas?

Sesión especial Yoga somático, meditacion, ritual, brindis y encuentro fuera de la esterilla🥂

Nuevo año, nuevo capítulo❄️

PLAZAS LIMITADAS
Cuando: viernes 10 de enero
Hora: 18.30h a 21.00h
Precio: 39€
Dirección: C/ Fernando Diez de Mendoza 9

Reserva tu plaza ya, inscripciones ⬇️: [email protected]
+34 629 470 063