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07/02/2024
🛑 🛑
Luchar para que los entrenadores sean profesionales…
Luchar porque los padres sepan qué profesionales son los adecuados
Luchar para que los niños sepan diferenciar a los buenos entrenadores
Noticia de
23/01/2024
Y hoy encontraba estas fotos en muchas horas en esta sala intentado aportar mi granito a la salud de muchas personas 💪
02/01/2024
🧗 es el gran entrenador que todo debería tener.
Compartir con él la misión de que la población comprenda que “entrenar inteligente” es la opción que les llevará a otro nivel en su salud y rendimiento
Que el entrenamiento no es entrenamiento si no hay una valoración y un control de la carga
El mundo te pone a grandes personas en tu camino…CUÍDALAS e intenta ayudarlas en todo lo que puedas 🔥
Gracias por todo 💪
02/01/2024
✅ Cuando llegamos a comprender que no podemos compararnos con nadie… LA COSA CAMBIA
Tened cuidado con los PROPÓSITOS DE ESTE AÑO
#2024
19/12/2023
❌ LIMITARSE
Son tantas las maneras que puede afectar a nuestras acciones diarias que mejorar significa reflexionar sobre todo nuestro contexto y aprendizajes.
Si algo aprendemos en es el potencial que tiene cada persona y trabajamos para que ella misma crea en el proceso
Eso no significa que no haya dificultades (MUCHAS) pero trabajamos juntos para que día tras día se queden atrás y cada vez sean más fáciles de superar
¿Qué va a influir más estas Navidades en tí?🤔
18/12/2023
❌ ❌
Peligros que hay que remediar y poner atención como profesionales
¿No te sorprende que haya personas que hagan esto?
16/12/2023
🔥 RODÉATE DE PERSONAS QUE QUIERAN CAMBIAR EL MUNDO 🔥
No sé si seré la persona en España que conozca más entrenadores, haya ido a más centros de entrenamiento personal o dado charlas en más Universidades… pero lo que tengo claro es que quiero seguir CONOCIENDO a compañeros de profesión que quieren aportar el máximo
y son de esas personas que quieren influir en los demás para hacer de este mundo algo mejor a partir del entrenamiento y un mejor contexto
Ayer coincidí con ellos en gracias a .
HAGAMOS QUE LAS COSAS CAMBIEN PORQUE LOS ENTRENADORES “CAMBIAMOS VIDAS”
16/12/2023
¿Por qué entrenas?
Esa es una de las primeras preguntas que deberían hacerte al entrar a un centro de entrenamiento, a partir de tu respuesta el camino del aprendizaje cambiará 📝
Deja de pensar que el entrenamiento es un CASTIGO, por tus “malos comportamientos”…
15/12/2023
📝 Gracias y a por darme la oportunidad de aportar a estos alumnos de 1
Hoy desde el principio sabía que íbamos a sacarle provecho a esas 5 horas…
He sentido mucha alegría cuando había alumnos que ya trabajaban en el sector y que tenían más formación que yo cuando tenía su edad
Las generaciones nuevas vienen fuertes y cuando los profesores CAMBIAN EL PARADIGMA… las cosas van a mejor
Espero haber aportado el máximo que he podido y que hayáis reflexionado conmigo 💪
14/12/2023
❌ ¿Qué no puedes hacer? ❌
Y es a partir de esto desde donde empezamos a entrenar, DESDE LAS LIMITACIONES QUE NOSOTROS MISMOS NOS PONEMOS
vamos a cambiar las cosas 🏋️♀️
07/12/2023
❌ y ❌
Si empezar ya es difícil y conlleva un esfuerzo grandísimo… es normal que al no ver resultados desemboquen en el mismo abandono de la práctica de ejercicio que siempre
En hemos conseguido que solo se quiten 5 personas en todo un año 🥹 cuando lo normal en un centro como el nuestro es que haya + de 10 bajas AL MES.
Las personas somos de esperar al “momento perfecto” para empezar algo y si de algo me he dado cuanta es que “no existe el momento perfecto” porque siempre hay situaciones complicadas (un hijo se pone enfermo, un viaje, un puente…)
Es difícil y por eso a veces se necesita ayuda para empezar 💪
05/12/2023
📝 Nombra a esa persona que necesita un cambio en su entrenamiento 🏋️♀️