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3 rondas | 5 ejercicios | 1’ de descanso entre rondas.
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¿El reto? Terminarlo sin saltarte ninguna repe💥
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⚡ Comba — 1 min
⚡ KT swing unilat — 15 reps/brazo
⚡ Ski — 500 m
⚡ Sn**ch — 20 reps
⚡ Burpee over bar — 20 reps
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Pulsaciones altas y cero excusas 💪🏻
¡Etiquétanos si te atreves con la rutina! 😉
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Rutina HIIT que no perdona… ¿te atreves?🔥
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3 rondas | 5 ejercicios | 1’ de descanso entre rondas.
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¿El reto? Terminarlo sin rendirte 💥
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⚡ Zancadas — 10 por pierna
⚡ Remo — 500 m
⚡ Saltos al cajón — 15
⚡ Wallballs — 20
⚡ Battle row — 1 min
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Ritmo alto, pulsaciones arriba y cero excusas 💪🏻
¿Queréis una segunda parte? 😉
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