pro_studio_pole

Aquí vienes para algo más que para entrenar!!🤔

☀️Aquí vienes para desconectar, encontrar otr@s como tú y salir con una sonrisa y llen@ de energía!!

EXOTIC POLE, para sentirte confiad@ y firme💫
POLE DANCE, para sentir la fuerza y poder hacer frente a todos los retos💥
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Ya podéis reservar vuestras clases para diciembre✨

Ya tenemos fecha de reapertura!👏🏻
1 de diciembre❤️
Gracias por vuestra paciencia y el apoyo!!!

En estas últimas semanas han habido varías competiciones de Pole, y estamos muy contentos y orgullosos de todos los que habéis participado, dejando todo vuestro talento y esfuerzo desde el primer entrenamiento, hasta el día de vuestra actuación,… SOIS UNOS CAMPEONES TODOS! ❤️❤️❤️

SI PRACTICAS POLE DANCE TIENES QUE SABER ESTO 🌱

A medida que incluimos el deporte en nuestro modo de vida, y si escogiste practicar pole dance, ya sea solo por hobby o por mejorar tu estilo de vida, necesitas organizarte bien, y tener un plan con objetivos, sobre todo con tu alimentación, el entrenamiento y el descanso. Para ello os vamos a compartir unos consejos que os ayudarán a conseguir un mejor resultado:

✨Organiza tu semana con antelación, entrenamiento, alimentación y descanso
✨Consulta a un Nutricionisa y adapta tu dieta a tu rutina, para que seas más eficiente
✨Haz la compra de la comida con antelación para poder tener todo organizado
✨Enfócate en tu entrenamiento y no te antepongas límites, fluye con tu cuerpo
✨Complementa tu entrenamiento de pole con una mejor preparación física, aunque sea entrenamiento físico en casa
✨Prueba con hábitos que te ayuden a desconectar, leer, escuchar música, meditación,…
✨Confía en buenos profesionales, para conseguir todas estas mejoras

*No tengas dudas a la hora de consultar con profesionales, para que te asesoren y te ayuden a conseguir tus metas

Estás preparad@ para conseguir tú mejor versión? Vamos! 😉

El Pole Dance es una actividad deportiva-artística muy diferente al fitness y otras actividades deportivas 😉

También hay un estilo para enfocarte más en el baile, Exotic, en el que el trabajo de fuerza es un poco menos exigente, y te dejas llevar por la coreografía

Puntos a destacar en la práctica del Pole Dance:

▪️El pole dance te ayuda a ponerte en forma de una forma divertida

▪️Desarrolla y mejora además de tu estado físico, tus emociones y miedos

▪️Atención personalizada para conseguir tus objetivos

▪️ Cardio, fuerza, flexibilidad, …, un entrenamiento 100% completo

▪️Mejora la autoestima y te ayuda en tu día a día

Aún no lo has probado? No esperes más y contacta con nosotros

+34 626437975
[email protected]

TE ATREVES A SENTIR NUEVAS EMOCIONES? 💫

A veces salir de la rutina y probar nuevos caminos, te puede abrir nuevas puertas a disfrutar y crecer interiormente.

Con el pole sport te aseguramos que habrá un antes y un después en tu día a día, y además de mejorar tu estado físico, te sacaremos una sonrisa 😀