Vitamina Zen

✨En Vitamina Zen💚 la danza siempre ha sido parte de nuestro ADN. Tras un tiempo aparcada, este curso retomamos la actividad combinando lo mejor de dos mundos: ¡Barre & Ballet!
🌟¿Qué puedes esperar de esta nueva disciplina?
👉 Fusión única: Unimos la elegancia y la alineación postural del ballet clásico con la potencia y el dinamismo del fitness.
👉 Esculpe y tonifica: Trabajaremos con movimientos isométricos (pequeños y muy concentrados) para lograr una tonificación muscular profunda.
👉 Postura perfecta: Ejercicios que desafiarán tu core y mejorarán tu estabilidad y flexibilidad.¡Y lo mejor de todo es que no necesitas experiencia previa en danza para venir a disfrutarlo! 😉
🗓️ ¡Pruébalo GRATIS en septiembre!
Escríbenos por WhatsApp📲640545289 o email a partir del 31 de agosto y reserva tu clase de prueba sin ningún tipo de compromiso. ¡Las plazas serán limitadas!

⚠️ Nota de salud: Al ser una actividad de intensidad media/alta que desafía la resistencia muscular, no está recomendada para personas con patologías severas de rodilla o cadera, ni para quienes tengan la tensión arterial elevada.

¡Nos tomamos un respiro, Vitamina Zen! 🌊🧘‍♀️
✨Ha sido un curso increíble, lleno de momentos compartidos, movimiento consciente y mucha energía bonita.
Ahora, ha llegado el momento de hacer una pequeña pausa para recargar pilas, descansar y volver con la maleta llena de novedades para el próximo curso.
Durante todo el mes de agosto, nuestro estudio y canales de atención permanecerán cerrados por vacaciones de verano. ☀️💚
📌 Guarda este post y apunta nuestras fechas clave:
Lunes 31 de agosto: Volvemos a estar operativos. Ese día empezaremos a responder todos vuestros WhatsApps y correos electrónicos para organizar los horarios del nuevo curso.
Martes 1 de septiembre: ¡Vuelta oficial a las clases en el estudio! 🚀🤫 ¡Un pequeño secreto para la vuelta!Regresamos con un estreno que os va a encantar: ¡incorporamos las clases de Barre & Ballet! 🩰 Una fusión intensa y preciosa que podréis probar gratis en septiembre.
Así que no te olvides de escribirnos a partir del día 31 de agosto para asegurar tu plaza de prueba.
A todo nuestro querido alumnado: os deseamos un feliz, consciente y reparador descanso.
Disfrutad del verano, desconectad y vivid cada momento con mucha Vitamina Zen. 💚¡Nos vemos muy pronto!El equipo de Vitamina Zen 🌿

🌼Durante el mes de julio estaremos abiertas para seguir con nuestras clases y terapias. Nuestro horario en este mes es más reducido, pero puedes venir a tomar clase o reservar tu plaza para septiembre a través de nuestro WhatsApp📲 640545289💚

📍Esta semana, estiramos nuestra espalda con flexión y extensión en nuestra Torre.
Te esperamos en clase.💚
WhatsApp 📲640545289

📍Esta semana, trabajamos en el reformer con nuestra box. Fortalecemos y equilibramos nuestro cuerpo.
Te esperamos en clase.💚
WhatsApp 📲640545289

📍Esta semana, nos estiramos profundamente. 🧎‍♀️Elasticidad y energía para nuestro cuerpo.
Te esperamos en clase.💚
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📍Esta semana, preparamos los pies y las piernas en nuestro Reformer para pasar un verano sin dolor en las plantas de los pies.🦶
Te esperamos en clase.💚
WhatsApp 📲640545289

📍Esta semana equilibramos cuerpo y mente
Jugando con nuestros sentidos💚
WhatsApp para tus clases📲 640545289

📍Esta semana fortalecemos nuestra pelvis y suelo pélvico.
Movimiento consciente para nuestro cuerpo💚
WhatsApp para tus clases📲 640545289

📍Este mes de mayo retomamos las clases de FeetUp con Maddi.

Ponte boca abajo el sábado 30 de mayo.💚

Escríbenos y reserva tu grupo: 10h / 11.30h

WhatsApp 📲640545289