EQ Club

DRENAJE CON FISIOTERAPEUTAS 🙌🏻

Con el calor la sensación de pesadez, hinchazón o retención de líquidos aumenta.☀️

El drenaje linfático manual, en fisioterapia, se utiliza como una técnica lenta y rítmica que estimula el funcionamiento del sistema linfático, ayudando al sistema a movilizar y eliminar líquidos y sistancias de desecho acumulados.

Además de favorecer la circulación y disminuir la inflamación, se genera una sensación profunda de ligereza, alivio de piernas cansadas y bienestar general después de la sesión 🧘🏻‍♀️

Un tratamiento especialmente recomendable en esta época del año.

Regálale a tu cuerpo un momento de cuidado y bienestar este verano ✨

En el boxeo, la fuerza no solo está en los golpes… está en el core 🥊✨
Un core fuerte mejora la potencia, el equilibrio, la estabilidad y la velocidad de reacción, además de ayudar a prevenir lesiones.

Lo que sana:
mover el cuerpo,
despejar la mente
y entrenar rodeado de buena energía.

Lo que sana está en EQ Club

9 años creciendo contigo en EQ Club Bellas Vistas
2 años construyendo hogar en EQ Club El Viso

Y lo más importante no son los números.
Es cada persona que ha cruzado la puerta.
Cada clase compartida.
Cada día que decides volver.

Porque el cambio real no pasa en un momento puntual.
Pasa cuando eliges cuidarte, una y otra vez.

Gracias por ser parte de esto.
Seguimos 💛

No siempre va a ser perfecto, pero siempre va a merecer la pena.

Entre el caos, el estrés y esos días en los que todo pesa un poco más…
seguir moviéndote también es una forma de cuidarte.

Esto es lo que nos pasa a nosotras cada vez que hacemos pilates. ¿Os pasa lo mismo? 😉

✨ Nuevos grupos oncológicos en EQ Club El Viso.

A partir del 11/3 abrimos grupos de entrenamiento funcional adaptado al proceso oncológico.
Un espacio seguro antes, durante y después del tratamiento.

Grupos reducidos, trabajo progresivo y personalizado.
Enfocados en fuerza, autonomía y calidad de vida.🫂

El objetivo no es exigir más al cuerpo, sino ayudarlo a recuperar confianza y energía 💪🏻
Si quieres más información, escríbenos por privado.✉️