City Yoga Madrid

✨Te invitamos al cierre de ciclo de la formación de Sound Healing “El Canto del Espíritu” 💫

Después de seis meses de aprendizaje, práctica y entrega, los alumnos de esta promoción queremos compartir contigo una experiencia muy especial: un concierto de Sound Healing en vivo 🎶🤍

Un encuentro para sentir el poder del sonido como medicina, presencia y celebración… y también para dar un sentido más profundo a esta etapa:
💛 toda la recaudación será destinada íntegramente a ONGs con una labor social imprescindible.

📅 Jueves 25 de junio
📍 City Yoga (C/ Artistas, 43 – Cuatro Caminos)
⏰ 20:30 – 21:30

Será una tarde para cerrar un ciclo… y abrir nuevos caminos 🙏✨

🌿 Y si este mundo del sonido te resuena, te invitamos a dar un paso más…
El próximo sábado 3 de octubre te esperamos en la presentación de la nueva formación en Sound Healing “El Canto del Espíritu” 🎼✨

Un encuentro especial donde podrás:
🔸 Conocer todos los detalles de la formación
🔸 Resolver tus dudas directamente con los facilitadores
🔸 Y vivir un Viaje de Sonidos Ancestrales en directo, una experiencia inmersiva para conectar con tu interior a través de la vibración y la escucha profunda 🌙

💭 ¿Te gustaría venir al concierto del día 25 o te interesa la formación de Sound Healing? Te leemos en comentarios 👇✨

💥 El pasado sábado, City Yoga se llenó de energía, fuerza y mucha buena vibra gracias al taller de Girya Yoga con Ana Rello 💫

Nuestra amiga y súper maestra de Studio 8 Yoga nos introdujo en esta innovadora forma de practicar yoga 🧘‍♀️✨ que combina el trabajo con kettlebells de 4 kg 🏋️‍♀️ con la consciencia, la respiración y la filosofía del yoga.

Una práctica potente, fluida y consciente que demuestra que fuerza y calma pueden ir de la mano 🤍

Este taller ha sido solo un adelanto de lo que está por venir en septiembre en nuestras clases semanales… ¡y no podemos estar más emocionados! 🚀🔥

Ahora queremos saber de ti 👀
¿Te gustaría probar el Girya Yoga en nuestras clases? 💬✨

✨ A veces esperamos tener todas las respuestas antes de dar el primer paso. Pero la vida, como la práctica del yoga, nos enseña que el camino se revela mientras avanzamos. 🌿🧘‍♀️

Cada respiración consciente, cada movimiento y cada decisión nos acerca un poco más a donde necesitamos estar. No hace falta verlo todo con claridad; basta con confiar y comenzar. 💫

Hoy, regálate la oportunidad de dar ese primer paso. El resto irá apareciendo en el camino. 🤍

✨ Durante los últimos viernes hemos tenido el privilegio de organizar sesiones de Barré para una empresa que apuesta por el bienestar, la salud y el deporte de sus empleados. 💪🧘‍♀️

Todo ello gracias a nuestros amigos de Business Sports, que desde hace años confían en City Yoga para sus actividades de yoga y pilates. ¡Es un auténtico placer seguir creciendo y colaborando juntos! 🤝💙

El Barré es una disciplina de bajo impacto y alta intensidad que combina movimientos inspirados en el ballet clásico, el pilates y el yoga. ✨

Trabajamos con la barra de ballet y materiales como pesas, bloques y otros accesorios para fortalecer, tonificar y mejorar la postura de una forma divertida y eficaz.

Además, estas maravillosas alumnas han llenado nuestro espacio de energía, alegría y motivación. 🌿

💫 Tanto nos está gustando la experiencia que ya estamos valorando incorporar Barré a nuestra programación semanal.

👉 Y ahora queremos saber vuestra opinión: ¿os gustaría ver clases de Barré en City Yoga? ¿Os animaríais a probar esta disciplina? ¡Os leemos en comentarios! 👇😊

✨ Gracias a todas las personas que participasteis este fin de semana en el workshop NeuroSoma. Yoga para la vida con Niamh Daly () 🧠🧘‍♀️

Fueron dos jornadas muy enriquecedoras en las que exploramos la relación entre yoga, cerebro y sistema nervioso, compartiendo práctica, aprendizaje y nuevas perspectivas sobre el movimiento y el bienestar.

Un agradecimiento especial a Montse Cob () por traer esta propuesta a City Yoga y por su excelente labor de traducción durante todo el encuentro. 🙏💛

¡Gracias por acompañarnos!

🧘‍♀️💥 ¿Y si unieras la fluidez del yoga con la potencia de la kettlebell?

En este taller descubrirás cómo combinar movilidad, fuerza y conciencia corporal en una práctica dinámica y accesible para todos los niveles. Aprenderás a respirar mejor en el esfuerzo, activar la musculatura profunda y moverte con mayor estabilidad y seguridad.✨

Terminaremos con una sesión de yoga restaurativo para integrar el trabajo y recuperar el cuerpo y la mente. 🪷

📅 Sábado 6 de junio
🕥 10:30 a 12:30h
👩🏻‍🦰 Imparte: Ana Rello studio_8_yoga
🔴 City Yoga (C/ Artistas, 43)
💸 Precio: 30€
⚠️ Plazas limitadas

Tu cuerpo es más fuerte cuando se mueve con conciencia. 🔥

🌬️🔥🌊🌿✨ ÉTER: cierre del ciclo de Breathwork de los Cinco Elementos✨

Llegamos al último taller de este viaje a través de los elementos… un proceso profundo de exploración interior donde la respiración se convierte en puerta de acceso a tu cuerpo, tu emoción y tu conciencia.

En este recorrido has transitado Tierra, Agua, Fuego, Aire y ahora llegamos a ÉTER, el espacio de integración, presencia y confianza en la vida 🌌

Un cierre para:
🫁 integrar todo lo vivido
🧠 regular tu sistema nervioso desde dentro
💛 profundizar en la Respiración Consciente Conectada
🌿 y habitarte con más claridad y sensibilidad

No es solo respirar.
Es aprender a escucharte, a soltarte y a volver a ti 💫

📅 24 de mayo — ÉTER | Presencia y espíritu
⏱️ 17:00 - 20:00h
📍 City Yoga
🌸 Impartido por Harmony Hannigan ()
👉 Última oportunidad de completar el ciclo o sumarte a esta experiencia transformadora

✨ YOGA + KETTLEBELL ✨

Descubre un taller único donde la fluidez del yoga se une al trabajo de fuerza con pesa rusa 🧘‍♀️🏋️‍♀️

🌿Trabajaremos respiración, postura, fuerza, equilibrio y movilidad a través de una práctica consciente y transformadora.

Además, terminaremos con una sesión de yoga restaurativo para integrar todo el trabajo y salir renovad@s ✨

📅 Sábado 6 de junio
⏰ De 10:30 a 12:30h
📍 City Yoga Madrid (Calle Artistas, 43)
💰 30€
👩🏻‍🏫 Impartido por Ana Rello, con más de 25 años de experiencia y directora de Studio Ocho Yoga (), propone un enfoque integrador que conecta tradición, movimiento y bienestar real.

Reserva tu plaza y vive una experiencia diferente

👉 ¿Te animas a probar esta combinación de yoga y fuerza? ¡Te leemos en comentarios!

🌈✨ Taller de Mindfulness para Familias ✨🧠

Un encuentro para niños y adultos donde aprenderemos juntos a reconocer, entender y gestionar las emociones de una forma sencilla, práctica y divertida 🌿

A través del juego, el movimiento, historias y pequeños experimentos, crearemos un espacio de conexión real en familia 💛

📅 Domingo 24 de mayo
👧🧒 5 a 8/9 años → 10:30 a 11:30h
👦👧 9 a 12 años → 11:45 a 12:45h
📍 City Yoga. Calle Artistas, 43 (M. Cuatro Caminos)
🌿Imparte: Victoria Martín-Moreno (.mindfulness)
👉 Plazas limitadas

Un espacio abierto tanto para familias nuevas como para quienes ya formáis parte del camino 🌱