Yoga Integral con experiencia docente desde 2003. Permanente investigación y compromiso.
Nuestro propósito es ofrecer, desde la más honesta vocación, una enseñanza integral de Yoga. Esta enseñanza está inspirada en nuestra propia experiencia, así como en la transmisión de grandes maestros y profesores de los diferentes aspectos del Yoga que a lo largo de muchos años de investigación hemos ido encontrando en el camino. Esto significa que no seguimos un método establecido sino que hemos
ido creando uno propio en la búsqueda (siempre activa) de una enseñanza óptima en todos los campos posibles. Las tradiciones de Yoga, Samkya, Tantra, Vedanta, Shivaismo, Shaktismo y Budismo en el ámbito de las filosofías originarias de India son en Aushadhi fuentes de constante inspiración, así como determinados pensadores y corrientes de nuestra propia cultura occidental, a cuyo estudio dedicamos gran parte de nuestra exploración personal. El fundamento en que se asienta nuestra enseñanza lo constituye el rico legado transmitido por el maestro Swami Satyananda Saraswati, conocido como Satyananda Yoga o Yoga de Bihar, que hunde sus raíces en la antigua ciencia del Tantra, la sabiduría del Ahstanga Yoga de Patañjali y la filosofía del Vedanta, y que constituye hoy una de las tradiciones más completas de Yoga. Este legado nos ha sido transmitido por nuestros principales maestros: Swami Digambarananda (Danilo Hernández), Swami Nischalananda Saraswati y Swami Gyan Dharma, todos ellos discípulos directos de Satyananda. Nuestra experiencia y formación se ha nutrido además de otras corrientes que ofrecen un desarrollo exhaustivo sobre la práctica corporal, explorando el movimiento, la estaticidad, la intensidad, la práctica con compañeros, con apoyo de pared, en casos especiales como el embarazo y la infancia, así como de disciplinas afines desarrolladas en occidente, profundizando en la corrección postural, la consciencia corporal y la gestión energética. Algunas de las otras fuentes con las que nos hemos formado para que enriquecer y completar nuestra enseñanza son: Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga dinámico, Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Kundalini Yoga, Anusara Yoga...
Dentro del ámbito de lo que generalmente se conoce como meditación, exploramos métodos y técnicas provenientes del Yoga clásico, el Kundalini Tantra, el Nada Yoga, el Vedanta Advaita o el Budismo (también a través de su reciente corriente occidental secularizada “Mindfullness”). Asimismo, otro de nuestros principales focos de estudio y enseñanza es el trabajo con el sonido como soporte para el desarrollo de la atención y como vía de expansión de consciencia. En este campo hemos abarcado diferentes enfoques, comenzando por el Nada Yoga y otras técnicas tántricas y yóguicas con relación al sonido, hasta desembocar finalmente en el Dhrupad, el estilo más antiguo de música india; por último, seguimos investigando en otras opciones antiguas y modernas, como el canto armónico de origen chamánico o las últimas propuestas que nos llegan de Occidente, como el método Deep Listening. También en Aushadhi nos mueve el interés por todo lo que la investigación propiamente occidental alcanza en lo que se refiere al estudio de la mente y el cuerpo, dentro de la psicología o del novedoso campo de las neurociencias contemplativas, que tratan de describir en términos puramente psico-biológicos y neurológicos los fenómenos que acontecen en el ser humano que modifica su experiencia vital a través de las disciplinas meditativas. La ciencia apenas ha comenzado a asomarse a los estados de consciencia no ordinarios que son resultado de la práctica. De manera que dentro de su particular aproximación al hecho meditativo no encontramos aún un lenguaje en el que tal sensibilidad pueda reflejarse. Sólo los sistemas tradicionales hasta hoy han sabido dar forma y conceptualizar esta realidad sorprendente del ser humano para tratar de explicar (y especular) sobre lo inefable, es por esto que en Yoga nos servimos de términos, modelos conceptuales y filosofías desarrollados por aquella tradición, a un tiempo que procuramos sincretizar - tarea tanto necesaria como inevitable -, dialogando entre Oriente y Occidente. Una suerte de mestizaje entre ambas culturas emerge en nuestro discurso necesariamente.
24/01/2022
La 9ª edición de la formación en MANTRA NÂDA YOGA en formato online (worldwide en directo) empieza en Marzo y durará hasta Abril (dos meses).
Cuando comencé a realizar estas formaciones con todo lo que estaba aprendiendo en India jamás pensé que llegaría a hacer nueve ediciones y que sería una de las enseñanzas más demandadas por mis estudiantes.
Ciertamente en este curso se dan cita cuestiones importantes: la propia experiencia personal (es una sâdhana) correcciones particulares a cada alumno por mi directamente (los cantos tienen que realizarse de una forma concreta y necesitan corrección) y la experiencia real de la música india tal y como la viví en formatos de enseñanza que en occidente ni siquiera soñamos..
.. y es que conocemos muchos mantras "occidentalizados" pero ¿que hay de la tradición? ¿cómo es? ¿cómo se enseña? ¿por qué no tiene sentido, según la misma, cantar de cualquier forma?
Existe una tecnología sonora más allá de "cantar con corazón" (necesario pero no lo único) y me encanta compartir esta ciencia con todas las personas interesadas.
Ya hay una lista de personas pre - inscritas que casi desborda el curso y hay otras tantas que ya se están inscribiendo en Early Bird (puedes hacerlo tu también en mi web).
El curso está lleno, cerrado el proceso de admisión y preparándonos para algo muy grande en nuestras vidas que va a empezar a suceder a partir de este domingo 14.
KUNDALINI TA**RA YOGA es una práctica de meditación, de trabajo corporal, de yoga y ta**ra en definitiva, que supone una de las mayores joyas que conocemos para la transformación así como aporta experiencia y conocimiento de alto valor para las personas y profesores de yoga que quieren profundizar intensamente en su práctica.
Está vinculado al linaje de Swami Satyananda Saraswati y trabajaremos con los textos antiguos y los acercamientos de tradiciones afines así como con mística comparada (no está vinculado al Kundalini Yoga comúnmente conocido de Yogi Bhajan, para aquellos que preguntáis).
Si estás interesado en esta formación o en las próximas formaciones que imparta , escríbenos un mensaje.
**ra **rayoga
04/11/2021
El VAJRA (diamante) es el más duro.
El VAJRA (rayo) es irresistible.
Así nos sentimos en AUSHADHI Escuela Integral de Yoga. Porque lo que es esencial no puede ser destruido.
AUSHADHI está pasando por una transformación,abocada a mayor fortaleza y enriquecimiento.
Os esperamos en nuestros nuevos proyectos de Evohé - Eva Espeita, Marta Espeita Izquierdo y Akshaya Yoga (puedes mirar también en las páginas de cada una).
Porque el diamante es en realidad el resultado de una transformación.
¿Vienes a transformarte?
03/06/2021
Una inmersión en Yoga como disciplina Integral, nutrida de recursos, disponible para quien desee reencontrarse y conectar con su espacio de claridad, libertad, silencio y poder.
A través de sesiones elaboradas con precisión en secuencias que cuidan el detalle, la relación entre sus partes, la integración, iremos despojándonos de aquello que nos sobra para ir des-cubriendo lo que siempre hemos sido. En esto radica nuestra libertad genuína y nuestro verdadero poder.
Los dos talleres son independientes, pudiendo realizarse ambos o uno sólo a elegir y cada uno de ellos se centrará en un tema en particular:
Taller Online “Despertando la Confianza y el Poder”
ATENCIÓN: Tan sólo por asistir al Taller se te realizará un descuento sobre el precio del curso si decides inscribirte!
- Si conoces los principios de alineamiento de los ásana de Yoga, así como el uso de líneas de fuerza, acciones energéticas, técnicas de creación de soporte y estabilidad,
- Si sabes cómo se mueve tu columna y cómo movilizarla de forma segura o cómo trabajar los estiramientos eficazmente, o en general, cómo cuidar tu cuerpo conociendo su estructura,
- Si sabes cómo mejorar tu respiración a través del Yoga y cómo incluir el trabajo respiratorio para que tu Yoga mejore,
- Si conoces la Meditación y sus clases y su relación con el Yoga y sabes cómo incorporar las técnicas meditativas y la actitud meditativa en tu rutina diaria,
- Si sabes cómo crear una secuencia de Yoga integral, coherente, equilibrada, significativa e inspiradora, adaptada a tus circunstancias y momentos.
- Si conoces las distintas sendas del Yoga y cómo se entretejen entre ellas, haciendo del Yoga una experiencia holistica,
- Si conoces cómo la filosofía y la psicología del Yoga impulsan y enriquecen tu práctica y tu vida,
- Si conoces la historia del Yoga y cómo se enmarca en ella la práctica contemporánea y la tuya propia,
- ...
ENTONCES, QUIZÁ ESTE CURSO NO SEA PARA TI
PERO ...
- Si eres practicante pero desconoces muchos aspectos del Yoga que suelen desconocerse o pasarse por alto o quieres fortalecer los fundamentos para dar nueva fuerza, impulso y peso a tu práctica,
- Si ya practicas pero te sientes inseguro/a y tienes dudas sobre la técnica, adaptaciones, conceptos, Anatomía, Filosofía, etc.
- Si quieres comenzar a practicar Yoga de forma segura y completa, según un enfoque integral y con las mejores garantías,
ENTONCES, PROBABLEMENTE ESTE CURSO ES PARA TI :-)
Más info:
aushadhiyoga.com/index.php/formacion/cursos-de-profundizacion/item/58-fundamentos-del-yoga
Se ha ampliado el elemento.
28/01/2021
"El Yoga tántrico no es el de los Yogasûtras de Patañjali. Es el que ha convenido en llamarse Hatha Yoga, cuya práctica reposa en la estructura imaginal de los canales (nâdî) y de los centros o nudos de energía (granthi, chakra o padma) concebidos como la presencia en el cuerpo humano (a menudo rebasándolo) y donde se encuentra en particular Kundalini, energía divino humana presente en el cuerpo a la vez que lo trasciende. Con esta imagen interiorizada, una estructura energética y lugar de presencia de las divinidades, así funciona la ascesis yóguico - tántrica".
"EL TA**RA" André Padoux
(director honorario de investigación deL CNRS, es uno de los indianistas europeos más reconocidos del mundo).
Los estudios académicos fundamentados son necesarios en nuestro aprendizaje del YOGA. Deben estar unidos a una práctica que posea la herencia real de estos linajes de India que al mismo tiempo sea contrastada con los últimos descubrimientos en los campos que se tratan.
22/01/2021
Aún estás a tiempo de apuntarte a la Formación ON-LINE en MEDITACIÓN ANTAR MOUNA (Silencio Interior) 8ª Edición, en la que:
- Conocerás el método de Meditación Antar Mouna que destaca por su modo de entrenar la mente para acceder a estados de mayor sutilidad, concentración, a estados de claridad y comprensión.
- Aprenderás cómo incorporar las técnicas del Hatha Yoga desde su formulación integral, incorporando pranayamas, bandhas, etc., desde una atención y cuidado al cuerpo basado en la Anatomía y la Biodinámica.
- Encontrarás una guía completa sobre la práctica de la meditación y el modo de gestionar los obstáculos que van apareciendo.
- Conocerás la filosofía y la psicología que subyace a la disciplina de Yoga/Meditación desde fuentes bien fundamentadas.
- Aprenderás los mecanismos psicofisiológicos y los beneficios de la práctica.
- Aprenderás a gestionar tu espacio y a impulsar tu práctica de forma autónoma.
- Tendrás una oportunidad de oro para aprender y progresar en tu Yoga/Meditación al abrigo de una metodología única y una enseñanza de calidad.
"Ahora, las enseñanzas del Yoga,
Yoga es el cese de las oscilaciones de la mente,
De este modo, el que ve se establece en su verdadera naturaleza,
De otro modo, el que ve se identifica con las oscilaciones de la mente"
(Patañjali, Yoga Sûtra I, 1-4)
Descubre el poder oculto en el Yoga proclamado por los sabios de todos los tiempos.
Desentrañamos las enseñanzas de Patañjali y de otros textos fundacionales del Yoga tradicional,
hilvanamos la tradición con la modernidad,
desvelando qué significa verdaderamente "Meditar" a través de la vivencia del Silencio Interior.
Formación ON-LINE en MEDITACIÓN ANTAR MOUNA (Silencio Interior) 8ª Edición.
La potencia del método de Antar Mouna unido a una metodología pedagógica en la cuál se integran tanto la práctica de Hatha Yoga en su formulación Integral (introduciendo asana, pranayama, mudras y bandhas), como la filosofía y la psicología del Yoga con un enfoque eminentemente práctico permite un aprendizaje bien fundamentado, profundo y comprensible, que impacta en los diversos niveles de la persona, derivando en una comprensión que rebasa el plano meramente intelectual y desembocando en una experiencia genuínamente transformadora.
13/01/2021
"El asombro abre los ojos,
restaura la primera mirada,
el ritmo que apremia
no se escucha más.
La historia olvidada,
el Reino instaurado,
la eternidad en una miríada
de diminutos mandalas.
Cuando los sentidos
se dejan traspasar
y la mente es sacudida
como hojas por la brisa.
Cuando cuerpo y alma,
todo se entrega,
cuando el tiempo se detiene,
Līlā, el divino juego se revela."
M. E. I.
02/01/2021
FELIZ 2021 🥂
“La Libertad (moksha) no se encuentra en el cielo, en el in****no o en la tierra. La Libertad es la disolución de la mente cuando cesan las aspiraciones del ego”.
En AUSHADHI rescatamos las enseñanzas tradicionales del Yoga con el máximo respeto para adaptarlas a los practicantes del mundo contemporáneo, entendiendo que una tradición sin raíces no tiene consistencia pero teniendo en cuenta también que si las semillas no viajan a nuevos territorios, no tiene futuro.
¿Quieres habitar sus ramas con nosotras?
Escríbenos a [email protected]
𝗧𝗘𝗫𝗧𝗢
"GORAKSHA - PADDHATI" (literatura del Hatha Yoga Tántrico)
𝗙𝗢𝗧𝗢
Kalpataru (Kalpavriksha) - Bajorreleive de este árbol, en el templo de Pawon, en Java, Indonesia
24/01/2022
08/11/2021
04/11/2021
15/02/2021
28/01/2021
22/01/2021
21/01/2021
13/01/2021
13/01/2021
02/01/2021
17/11/2020