Somos un Centro Cooperativo de Yoga. Practicamos y compartimos la práctica de Yoga desde 2014
Ashtanga, Vinyasa, Yin, pranayama, meditación, filosofía
En Nosaltres hemos conformado una comunidad de practicantes de Ashtanga que combina la tradición con valores que nos son propios (autonomía, horizontalidad, feminismo, apoyo mutuo…). Mediante la práctica nos hacemos cargo de la salud, de nuestro conocimiento físico y emocional, adquirimos un saber que nos dota de autonomía (a medida que avanza el nivel la persona encargada del taller pasa a ser un
03/09/2026
Este sábado día 5 de septiembre:
M A S T E R C L A S S |
A S H T A N G A | Y O G A |
con CarI Fernandez |
10.30H
2h
25€*
Plazas limitadas,
imprescindible inscripción previa.
*Alumnas 0€, clase incluida en su cuota mensual.
Comenzamos con Ashtanga Vinyasa Yoga la serie de masterclass que iremos ofreciendo en Nosaltres Yoga Lavapiés. Para más info o inscribirte, comunicación directa por DM, botón de WhatsApp o link en BIO.
01/09/2026
"Pero es que yo no soy flexible."
Esta es una de las frases que más escuchamos cuando alguien quiere empezar yoga.
Y queremos decirte algo:
no necesitas ser flexible para hacer yoga.
No necesitas parecerte a nadie.
No necesitas llegar a una postura determinada.
La práctica empieza precisamente donde estás.
🦄En Nosaltres adaptamos el yoga a cada persona, a su cuerpo, a su experiencia y a su momento vital.
Porque para nosotras esta práctica no consiste en conseguir una forma externa, si no en
aprender a percibir, escucharte y conocerte.
🌿 Si estás pensando en empezar, queremos contarte el sistema con el que acompañamos nosotras tus primeras semanas. Programa de Iniciación al Yoga de Nosaltres Yoga (PIYN) de un mes.
📍 Lavapiés
Escríbenos EMPEZAR y te contamos todo el detalle.
Botón o link directo a WhatsApp en BIO.
01/09/2026
"Pero es que yo no soy flexible."
Esta es una de las frases que más escuchamos cuando alguien quiere empezar yoga.
Y queremos decirte algo:
no necesitas ser flexible para hacer yoga.
No necesitas parecerte a nadie.
No necesitas llegar a una postura determinada.
La práctica empieza precisamente donde estás.
En Nosaltres adaptamos el yoga a cada persona, a su cuerpo, a su experiencia y a su momento vital.
Porque para nosotras esta práctica no consiste en conseguir una forma externa, si no en
aprender a percibir, escucharte y conocerte.
🌿 Si estás pensando en empezar, queremos contarte el sistema con el que acompañamos nosotras tus primeras semanas. Programa de Iniciación al Yoga de Nosaltres Yoga (PIYN) de un mes.
📍 Lavapiés
Escríbenos EMPEZAR y te contamos todo el detalle.
Botón o link directo a WhatsApp en BIO.
Los comienzos tienen tanta carga de incertidumbre como de emoción.
Tras años de acompañar a cientos de personas en sus primeras prácticas de yoga, conocemos las dudas y temores que aparecen cuando piensas en practicar por primera vez.
Por eso hemos creado el
P R O G R A M A D E I N I C I A C I Ó N
🪷Nosaltres Yoga🪷de un mes.
Escríbenos al WhatsApp botón aquí o link en Bio, o DM para más info.
Y si ya practicas yoga y quieres dar el siguiente paso para seguir progresando y avanzando hacia una práctica más profunda, saludable y sostenible, Nosaltres también es tu lugar. Conocemos+ en nuestro perfil o web link en Bio.
Los comienzos tienen tanta carga de incertidumbre como de emoción.
Tras años de acompañar a cientos de personas en sus primeras prácticas de yoga, conocemos las dudas y temores que aparecen cuando piensas en practicar por primera vez.
Por eso hemos creado una experiencia completa de iniciación para ti: P R O G R A M A D E I N I C I A C I Ó N Nosaltres.
Escríbenos al WhatsApp botón aquí o link en Bio, o DM para más info.
Y si ya practicas yoga y quieres dar el siguiente paso para seguir progresando y avanzando hacia una práctica más profunda, saludable y sostenible, Nosaltres también es tu lugar. Conocemos+ en nuestro perfil o web link en Bio.
19/08/2026
Atiende🪷
No hay cuerpos más o menos válidos para practicar yoga. Eres tú, con tu cuerpo, con tus dudas, certezas, miedos y dualidades quien se subirá, moverá, respirará cada día sobre la esterilla.
El yoga nos ofrece múltiples formas, técnicas, herramientas diferentes que deben adaptarse a cada persona y a su momento vital. La única forma correcta de una postura de yoga es hacerla tuya.
Las personas que acompañamos las prácticas de Yoga en Nosaltres te invitamos a habitar una práctica consciente, honesta y respetuosa contigo y con tus ritmos 🙏🏻
• Si aún no practicas yoga, y quieres probar;
• Si te lo han recomendado para mejorar tu salud;
• Si una vez probaste pero no te gustó, no te encajó, no te sentiste en el lugar o el momento adecuados, y quieres intentarlo de nuevo.
Ven y prueba una clase con nosotras; y decide después si es el lugar al que quieres volver🪷
+info, asesoramiento, reservas al whatsapp o por DM.
Abrimos en julio y agosto, y con muchas opciones de horarios y modalidades de Yoga, para que tú práctica no tenga que parar en verano.
Vente, prueba, suelta, respira... el verano está para lo que tú decidas, para lo que tú necesitas.
15/06/2026
📌 Nos sobran los motivos y las excusas para celebrar una jornada muy especial ❤️🔥
Así que con motivo del día internacional del Yoga, y también honrando el solsticio de verano, estel próximo sábado día 20 haremos una jornada de yoga comenzando a las 10.30h con una Máster clases de Yoga Vinyasa, respiración y meditación, guiada por Ana Y seguiremos a las 12.30h con un Brunch de Traje al que todas estáis invitadas a venir y traer algo para compartir.
Apunta:
10.30h MASTERCLASS VINYASA YOGA de puertas abiertas.
12.30h BRUNCH de traje.
👯Sobre la práctica: será una clase abierta a invitaciones para tus amiguis, parejes, familiares, vecinas... Si quieres venir a conocernos o eres alumna y traes a alguien contigo, ✨avísanos para reservar✨ su plaza y asegurar que el aforo es el adecuado.
Cuando compartimos más allá de la esterilla abrimos el espacio físico, mental y emocional, creando y sosteniendo entre todas la comunidad en torno al yoga que nos facilita el camino de la práctica personal y colectiva.
Te vienes?🤸🏻🪷🙏🏼