13/05/2019
Y tú, ¿qué excusa vas a poner hoy?
Últimas tendencias en entrenamiento físico y funcional. Fuerza, pérdida de peso, cardio, potencia... Entrena en nuestro Ludus como un Héroe
13/05/2019
Y tú, ¿qué excusa vas a poner hoy?
🔥A QUEMAR CALORÍAS🔥
Se acerca el verano y todxs queremos lucir palmito, ¿por qué no meter en tu rutina al menos 15 minutos de cardio? Si lo hicieras a diario sumarías casi 2h de cardio semanales... ¡TODO SUMA!
💪🏼Empieza hoy, ya no quedan excusas.
16/04/2019
🚴🏼♀️SPINNING🚴🏻♂️
¡Apretamos en esta recta final que el verano ya está aquí familia !
¿Hay algo más satisfactorio que acabar un entreno sabiendo que lo has dado todo? No bajes el ritmo ahora,
25/03/2019
💪🏼Cuestión de actitud.
13/03/2019
💪🏼👶🏻HERO KIDS🏋🏻♂️
¿Aún pensando si debes apuntar a tu hij@ a ? Pueden hacerlo a partir de los 3 añitos, trabajan con el peso de su propio cuerpo y mejoran notablemente fuerza e intensidad... ¡y además se lo pasan en grande!
➡️¿Qué beneficios aporta Hero Kids?
✅ Beneficios emocionales y físicos, superación personal y trabajo en equipo.
✅ Respeto por compañeros y coach. Nadie se burla de otro si no consiguen hacer un ejercicio, hay que animar y apoyar.
✅ Confianza. Por resultados y refuerzo positivo del coach. Además, compartir clase con compañeros les ayudará a establecer mejor ls relaciones y aprender a comunicarse.
✅ Mejor rendimiento escolar.
✅ Disciplina.
✅ Inculcamiento de valores y estilo de vida saludable.
¿A qué esperas?
07/03/2019
😍¿Has visto ya la nueva SALA VIRTUAL?
➡️ Pide al entrenador que complemente tu entreno de sala con entrenamientos virtuales express:
✅Abdominales en 5 min
✅Glúteos
✅Circuito Hiit 18 min
✅Estiramientos
26/02/2019
🎭CARNAVAL🎭
Ven disfrazado este sábado 2 de Marzo al polideportivo de Fuente El Saz y disfruta por 4€ de cualquier actividad del cartel.
Además, habrá sorteo de premios entre todos los disfrazados 🙌🏼
¡No te lo pierdas!
19/02/2019
💪🏽Que las excusas no sean más fuertes que tus objetivos.
03/01/2019
💪Que el ejercico diario no sea un propósito, haz que sea tu estilo de vida.
27/12/2018
💪Las Navidades están hechas para los más fuertes.
No valen excusas, tus resultados se verán aquí.
10/12/2018
🧘🏻♀️ YOGA 🧘🏻♂️
Estas Navidades EMPIEZA a disfrutar del deporte y la vida sana.
19,95€ al mes durante los meses de Diciembre, Enero y Febrero para nuevas altas.
Después sólo 32€/mes.
¿Cuándo?
➡️Lunes y Miércoles a las 10:45h
➡️Martes y Jueves a las 17:45h
*Clases de 1h15min
En el Polideportivo municipal, en Hero Training.
27/11/2018
💪🏼Más espacio, más comodidad, MÁS MOTIVACIÓN.
Musculación por 32€/mes, ¡sin límite de horas! Y si además quieres combinarlo con otra actividad (Spinning, Yoga, Zumba ó TRX), lo tienes por 45€/mes.
No más excusas, BE A HERO.
| Lunes | 09:00 - 22:30 |
| Martes | 09:00 - 22:30 |
| Miércoles | 09:00 - 22:30 |
| Jueves | 09:00 - 22:30 |
| Viernes | 09:00 - 22:30 |
| Sábado | 10:00 - 13:00 |