27/04/2023
Karuna Healthfit
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefer liegende Mu falscher Haltung oder einseitiger Belastung.
Pilates - das heißt Kraft, Flexibilität und vor allem bewusste und erarbeitete Körperbeherrschung. Dabei wird Schritt für Schritt systematisch wieder ein Gleichgewicht im Körper hergestellt. Die gewonnene Kraft und die damit einhergehende Muskulatur stärkt die Stabilität des Bewegungsparates und hilft ideal bei der Ausführung anderer Sportarten und Freizeitaktivitäten wie Laufen oder tanzen. Die g
27/04/2023
17/03/2018
Nicht vergessen, Event Day Samstag und Sonntag mit vielen kleinen Überraschungen. Dein INJOY Mülheim Team
26/12/2017
Vielen Dank an alle Teilnehmer, die zum "Weihnachtstraining" kamen. Übrigens sind in unserer kleinen Runde 300 Euro zusammen gekommen, die ich eben an das SOS Kinderdorf Honduras gespendet habe.
Ich danke Euch, das ist ein schönes Gefühl!!
Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch und friedvolle Tage im Kreise Eurer Liebsten und ich freue mich, Euch im nächsten Jahr wieder zu sehen!
In dieser Woche findet der Wochenendkurs in der Villa Rü Sonntags statt. Ab kommenden Donnerstag starten wieder die Kurse im INJOY Mülheim :)
Achtung: Der Kursstart verschiebt sich auf den Samstag um 21h.
Info und Anmeldung unter 0177 7269066
19/07/2017
Ihr wart fleissig :)
Tolles Training heute! Weiter so, ich danke Euch :)
Jennifer Ewert Peter Nuss Silke Boomer Petra Avaria Darja Babuschkina..
26/09/2016
Da hat einer aus der Runde die Abschlussentspannung ganz schön ernst genommen ;)
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