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Escuela Internacional de Yoga

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Bienvenido a la página oficial de la Escuela Internacional de Yoga, fundada por Mayte Criado. Sedes en toda España. Alta Formación Certificada.
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Escuela de Formación de Profesores de Yoga On Line - Presencial - Residencial. Sede Central Madrid, Cádiz, Santiago, Mallorca, Elche y Latinoamérica.

24/10/2026

✨En el camino del Yoga, aprender no consiste únicamente en acumular conocimientos, sino también en cultivar una mirada abierta, capaz de cuestionar, escuchar y aprender de la propia experiencia. 🌿

💬 ¿Y si la curiosidad fuera una forma de seguir creciendo a lo largo de toda la vida?

22/10/2026

¿Qué hace que una formación de Yoga sea integradora? 🌿

No es únicamente abordar diferentes áreas del Yoga. Es aprender a relacionarlas, ponerlas en diálogo con la propia experiencia y comprender cómo cobran sentido en la práctica y en la vida.

Ofrecer un espacio para preguntar, observar, contrastar lo aprendido y experimentar. Para comprender las enseñanzas sin necesidad de adherirse a una única visión.

Porque desarrollar criterio propio significa poder acercarse al Yoga con sensibilidad, rigor y autonomía, reconociendo qué sentido tiene aquello que practicamos y cómo queremos compartirlo.

En la Escuela Internacional de Yoga, esta mirada integradora y en evolución orienta nuestra propuesta formativa.

👉 Descubre la Formación de Profesores/as de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga.
https://www.escueladeyoga.com/formacion/curso-instructor-yoga-principiantes-nivel-1/

19/10/2026

✨ Aprender a valorar el silencio

Vivimos rodeados de estímulos, información y palabras. En ese contexto, el silencio puede convertirse en algo más que la ausencia de sonido: puede ser un espacio de presencia y escucha.

Un momento para detenernos, observar lo que sucede en nuestro interior y reconocer aquello que habitualmente queda oculto entre tantas voces.

🌿 El silencio nos permite escuchar.
🌿 Nos invita a observar.
🌿 Nos ofrece un espacio para estar sin necesidad de hacer.

Como comparte Swami Krishnananda, aprender a habitar el silencio puede transformar nuestra manera de estar en el mundo.

Quizá por eso el silencio también forma parte del camino del Yoga: no como una meta, sino como una posibilidad de volver a lo esencial.

💬 ¿Qué significa para ti el silencio?

16/10/2026

🌿 Yoga Nidra: una práctica para volver hacia dentro.

A través de la inmovilidad, la atención y la escucha consciente, Yoga Nidra propone un recorrido por diferentes dimensiones de nuestra experiencia.

No se trata únicamente de descansar. Es una invitación a observar, reconocer y recuperar la conexión con aquello que forma parte de nosotros.

Una práctica que nos acerca a un estado de presencia profunda y a una relación más consciente con cada momento.

13/10/2026

Denis Criado es Vicepresidente de la EIY, Formador Senior y profesor de Meditación y Mindfulness, Vinyasa Yoga y Yoga Nidra, Cuenta con una trayectoria profundamente vinculada a la práctica, el estudio y la enseñanza del Yoga.

Su recorrido comenzó hace más de dos décadas y le ha llevado a formarse y practicar en India y Estados Unidos, profundizando en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, meditación, Yoga Nidra, Ayurveda, Mindfulness y las filosofías de la India. Su formación académica incluye Teología y Estudios Orientales, Psicología Transpersonal y Estudios de la Conciencia.

En la Escuela es también creador de las especializaciones de Vinyasa Yoga, Yoga Nidra y Meditación y Mindfulness, y autor de varios libros publicados por Editorial Kairós: Cuerpo Consciente, Danza del amor, Las cuatro artes, Fuerza vital.

10/10/2026

Cómo es nuestra Formación Online de Profesorado de Yoga 🧘‍♀️✨

Cuando el entorno de estudio es claro e intuitivo, la mente encuentra el espacio que necesita para profundizar. 🧘‍♂️
Nuestra formación online de Profesores/as de Yoga está concebida para despejar el ruido: un campus estructurado, contenidos claros y acompañamiento humano continuo para que toda tu energía se enfoque en la práctica y la integración.

Diana Santos, alumna de la formación, nos comparte cómo se vive la experiencia desde dentro. 👇

🌱 Formación de Profesores de Yoga en Modalidad Online. Inicio el 19 de octubre.
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07/10/2026

🌿 Acercarnos al cuerpo también puede ser una forma de acercarnos a nosotros mismos.

No desde la exigencia ni desde la búsqueda de una forma determinada, sino desde la atención, la amabilidad y la escucha.

Cuando observamos el cuerpo con presencia, la práctica puede convertirse en un espacio para reconocer cómo estamos, qué necesitamos y qué sucede en nuestro interior.

Una mirada que va más allá de lo físico y que, poco a poco, nos invita a habitar la práctica con mayor conciencia.

01/10/2026

Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, reflexiona sobre la diferencia entre inspirarte en referencias y quedar atrapado en sistemas dogmáticos. Tener maestros es enriquecedor, pero reducir tu vida a lo que otra persona ha creado limita la inmensidad de la práctica.

En la EIY concebimos el Yoga como un mapa abierto:
🕊️ Integramos diversas visiones sin dogmas.
🕊️ Acompañamos a desarrollar un pensamiento propio.
🕊️ Entendemos la enseñanza como un espacio de indagación libre.

Aprender Yoga es cultivar una mirada amplia y sincera.
🤍👉 Profundiza y fórmate con nosotros.

29/09/2026

¿Qué hacemos cuando estamos cansados?

Muchas veces asociamos el descanso con la inactividad. Sin embargo, no todo cansancio tiene el mismo origen y, como plantea Alberto Blanco-Uribe en su nuevo artículo para EIY Academy, quizá necesitemos aprender a escuchar mejor esas señales.

El autor reflexiona sobre el descanso, las pausas durante el día, el sueño, nuestra relación con el smartphone y la importancia de encontrar momentos de verdadera desconexión.

Desde la perspectiva del Yoga, propone además observar nuestro estado y acercarnos a él desde la atención y la compasión, explorando prácticas que pueden acompañar momentos de cansancio y descanso.

🌿 Cansancio, calidad de vida y Yoga, un artículo para leer despacio y quizá también para preguntarnos cómo estamos viviendo nuestros propios ritmos.

📖 Lee el artículo completo de Alberto Blanco-Uribe en https://www.escueladeyoga.com/cansancio-calidad-de-vida-y-yoga/.

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