Centro Deportivo Maná

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Centro Deportivo Maná Un centro multidisciplinar y Escuela de natación de calidad. Situado en el barrio de Chamberí. Tu bienestar es nuestro principal objetivo. Clases de Aquafitnes.

PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS
Actividades adaptadas a las necesidades de los clientes

PISCINA: Piscina sin Cloro químico y Climatizada. Escuela de natación para niños y adultos. Matronatación y Embarazo. Rehabilitación en el agua

PILATES: Clases en grupos reducidos. Profesionales cualificados. Amplia gama de horarios. Adaptado a tus necesidades. Pilates máquina, suelo y mixto. Embarazadas y entrenamiento personal...

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA: Profesionales especialistas en fisioterapia, osteopatía y rehabilitación. Combinamos terapia manual y actividad física. Tratamiento de lesiones deportivas, postquirúrgicas, musculo-esqueléticas… Contamos con cabina de masaje, sala de rehabilitación y piscina.

A veces no hace falta hacer más.Solo moverse mejor.Más control, más conciencia, más conexión con tu cuerpo.Eso también e...
08/10/2026

A veces no hace falta hacer más.
Solo moverse mejor.

Más control, más conciencia, más conexión con tu cuerpo.

Eso también es entrenar. 🤍

Barre: qué es, beneficios y por qué puede ayudarte a sentirte más fuerteBarre es una actividad que combina elementos del...
06/10/2026

Barre: qué es, beneficios y por qué puede ayudarte a sentirte más fuerte

Barre es una actividad que combina elementos del ballet, Pilates y entrenamiento funcional para trabajar todo el cuerpo utilizando la barra como apoyo. Si estabas buscando una clase para mejorar fuerza, postura, movilidad y control corporal, guarda esta publicación.

Durante una sesión de Barre trabajamos piernas, glúteos, abdomen, brazos y espalda con movimientos pequeños, precisos y muy controlados.

Además de fortalecer, Barre puede ayudarte a mejorar la estabilidad, la coordinación y la conciencia corporal, siempre adaptando la intensidad al nivel de cada persona.

No necesitas experiencia previa ni haber practicado ballet.

Solo ganas de moverte, conectar con tu cuerpo y probar una actividad diferente. ✨

Resumen rápido:
Barre combina fuerza, control y movilidad en una clase dinámica y consciente. Es una actividad apta para distintos niveles y pensada para ayudarte a sentirte más fuerte, estable y conectad@ con tu cuerpo.

¿Te animas a probar una clase? 🤍
Reserva tu sesión y descubre cómo se siente Barre.

Fuerza Movilidad ControlCorporal Bienestar EjercicioConsciente

Descubrir el agua, poco a poco 💙Cada chapoteo, cada mirada y cada pequeño movimiento forman parte de una experiencia nue...
29/09/2026

Descubrir el agua, poco a poco 💙

Cada chapoteo, cada mirada y cada pequeño movimiento forman parte de una experiencia nueva.

En el agua, los bebés exploran, se mueven con libertad y van ganando confianza mientras disfrutan de un momento muy especial.

Sin prisas. Sin exigencias. A su ritmo.

Porque estas primeras experiencias también pueden ser una forma de jugar, conectar y disfrutar juntos. ✨

¿Te gustaría que tu peque viviera esta experiencia?

BienestarInfantil Agua

23/09/2026

Moverte también es cuidar tu bienestar 💙

Como explica en este audio, hacer ejercicio no solo beneficia a nuestro cuerpo. También influye en nuestro cerebro y en cómo nos sentimos.

Y es algo que vemos cada día en nuestras clases.

En Aquagym, Pilates o Club Más Vida, cada persona puede moverse a su ritmo, trabajar según sus posibilidades y encontrar una actividad con la que sentirse bien.

Porque mantenerse activo no significa hacer más ni exigirse constantemente.

Se trata de encontrar una forma de movimiento que disfrutes, que puedas mantener en el tiempo y que te ayude a sentirte mejor física y mentalmente.

Aquagym, Pilates, ejercicio adaptado… lo importante es seguir moviéndonos. ✨

Porque mantenerse activo también es cuidarse.

Bienestar Ejercicio

Este mes de julio, cada camiseta cuenta. 🤍En Centro Maná queremos aportar nuestro granito de arena y, por eso, destinare...
03/07/2026

Este mes de julio, cada camiseta cuenta. 🤍

En Centro Maná queremos aportar nuestro granito de arena y, por eso, destinaremos el 100% de lo recaudado con la venta de nuestras camisetas a ayudar a las personas afectadas en Venezuela.

Es una forma sencilla de colaborar: tú te llevas una camiseta y, al mismo tiempo, contribuyes a una causa que lo necesita.

📅 Durante todo el mes de julio
💙 100% de la recaudación destinado íntegramente a Venezuela

Gracias por ayudarnos a demostrar que, juntos, podemos llegar mucho más lejos.

Escuchar al cuerpo es un arte que solemos olvidar...No siempre avisa con un estruendo; a veces es solo un cansancio que ...
18/05/2026

Escuchar al cuerpo es un arte que solemos olvidar...

No siempre avisa con un estruendo; a veces es solo un cansancio que el sueño no cura o una respiración que se queda a medias. 🧠

La osteopatía no busca "arreglar" piezas, busca devolver el ritmo a tu propia partitura.❤️‍🩹

Habitarte no debería doler.

13/05/2026

El único lugar donde el ruido del mundo desaparece por completo.✨

Nadar es el "reset" que el cuerpo y la mente necesitan para volver a empezar🥰❤️

Guarda este video para esos momentos de estrés en los que necesites recordar que existe un lugar donde todo se calma.🩵

Te esperamos en Centro Mana. Encuentra cómo llegar en nuestro perfil.🤗💙

Invertir en tu movilidad hoy es asegurar la libertad de tu cuerpo mañana. ✨No entrenamos para el verano, entrenamos para...
12/05/2026

Invertir en tu movilidad hoy es asegurar la libertad de tu cuerpo mañana. ✨

No entrenamos para el verano, entrenamos para que la vida no nos pese. La verdadera salud es poder moverte sin dolor cada día.🌙

Si quieres saber cómo encajar el Pilates en tu rutina, contáctanos por mensaje directo y te ayudaremos a encontrar el horario que mejor se adapte a ti.❤️

Dirección

Calle Alonso Cano, 10
Madrid
28010

Horario de apertura

Lunes 08:30 - 22:00
Martes 08:30 - 22:00
Miércoles 08:30 - 22:00
Jueves 08:30 - 22:00
Viernes 08:30 - 22:00
Sábado 08:30 - 13:30
Domingo 09:30 - 13:30

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