04/12/2025
Movimiento consciente.
Cuerpo fuerte.
Mente tranquila.
Centro Deportivo Maná
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Un centro multidisciplinar y Escuela de natación de calidad. Situado en el barrio de Chamberí. Tu bienestar es nuestro principal objetivo. Clases de Aquafitnes.
PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS
Actividades adaptadas a las necesidades de los clientes
PISCINA: Piscina sin Cloro químico y Climatizada. Escuela de natación para niños y adultos. Matronatación y Embarazo. Rehabilitación en el agua
PILATES: Clases en grupos reducidos. Profesionales cualificados. Amplia gama de horarios. Adaptado a tus necesidades. Pilates máquina, suelo y mixto. Embarazadas y entrena
04/12/2025
27/11/2025
¿Sabías que detrás de las disciplinas más populares del fitness hay historias sorprendentes?
🧠✨
Pilates nació en un campo de concentración, el barré surgió como método de rehabilitación y más del 80% de los dolores musculares que sentimos hoy vienen de compensaciones que hacemos sin darnos cuenta.
En MaNá creemos que conocer el origen y la ciencia detrás del movimiento transforma la manera en que entrenas.
Cuando entiendes tu cuerpo, entrenas mejor, mejoras más rápido y evitas lesiones.
Muévete con intención. Entrena con conocimiento.
18/11/2025
Tu mejor pausa activa está entre 12 m y 3 pm ✨💧
Un momento para entrar al agua, mover tu cuerpo con bajo impacto y soltar toda la tensión del día.
Aquagym te ayuda a tonificar, mejorar tu postura y recargar energía sin exigir de más a tus articulaciones.
Un respiro que se siente en el cuerpo… y en la mente 🫶
Reserva tu plaza y haz de tu mediodía un ritual de bienestar.
17/11/2025
A veces buscamos soluciones rápidas para sentirnos mejor…
Pero la verdadera transformación nace de lo sencillo: mover el cuerpo cada día.
El movimiento es la medicina que te devuelve la energía, la postura, la calma.
Y la constancia es lo que hace que todo eso se quede contigo.
No hace falta hacerlo perfecto.
Solo hacerlo.
Un poco cada día.
Con cariño.
Con intención.
En MaNá trabajamos para que cada sesión sea ese recordatorio:
tu cuerpo puede más de lo que crees, y tú también.
06/11/2025
¿Y si hoy eliges cuidarte un poquito más? 💛
Estos 5 hábitos diarios son una invitación a reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu paz interior.
Desliza y descubre cómo sentirte mejor cada día 🌿
04/11/2025
Nos movemos juntas. Brillamos juntas. ✨
La mejor forma de cerrar la semana y empezar el finde con buena energía 💫
💪 Barre & Pilates Reformer
📅 Viernes 18:00 | Sábados 11:00
🎶 Vibra alta, buena música y cuerpo feliz
31/10/2025
👻 Hay cosas que sí dan miedo (pero de verdad):
no saber nadar, dejar de moverte, posponer tu hora de ejercicio o normalizar el dolor de espalda 💻💥
En MaNá no creemos en los sustos, creemos en prevenirlos 😉
Moverte, respirar, soltar y cuidarte un poco cada día es el mejor antídoto para todo eso que realmente da miedo.
💧 Este otoño, no dejes que el estrés te quite el ritmo.
Vuelve al agua, al movimiento y a ti.
Porque llegar a mayor mal… sí que da miedo.
30/10/2025
Nuevo concepto en MaNá 💫
Barre & Pilates: fuerza, elegancia y control.
Una clase exigente y divertida que combina la barra, el suelo y pequeños materiales.
Ideal para quien busca tonificar, mejorar la postura y ganar agilidad.
🩰 Pilates + Ballet + Power = Barre & Pilates
Reserva ya tu plaza para empezar en Noviembre 💗
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Madrid?
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Localización
Página web
Dirección
Calle Alonso Cano, 10
Madrid
28010
Horario de Apertura
| Lunes | 08:30 - 22:00 |
| Martes | 08:30 - 22:00 |
| Miércoles | 08:30 - 22:00 |
| Jueves | 08:30 - 22:00 |
| Viernes | 08:30 - 22:00 |
| Sábado | 08:30 - 13:30 |
| Domingo | 09:30 - 13:30 |