Madrid Yoga Shala

✨️MATRICULA GRATIS y clases de prueba a 10€ ✨️

En Junio y Julio seguimos con las clases en horario habitual y después hacemos un breve descanso Vacacional 🌴

🌞Sabado 13 de Junio, 108 Saludos al Sol... vamos dando la bienvenida al Verano!🌅

La primera escuela de Yoga en Legazpi en el 2015, desde el 2005 enseñando YOGA, y por muchos más... " tu cuevita de Yoga del Hilamaya en Legazpi".

Cualquier duda o consulta no dudes en escribirnos.

¡Nos vemos en la esterilla!

🌴☀️🌞Bienvenido Junio

Parece que solo hay interés en lo inmediato, vivimos en una especie de tiranía de la inmediatez. Que queremos todo y ya!
El Yoga es una herramienta inmensa contra la inmediatez, ya que nos aporta estar en el presente, entrenar la paciencia, nos ayuda a desconectar del piloto automático del día a día.
Como dijo Krishnamacharya; "El éxito del yoga no radica en nuestra capacidad para realizar posturas, sino en cómo cambia la forma en que vivimos nuestra vida."

🙏Os recordamos que seguimos con las clases en el Horario habitual durante Junio y Julio, el agosto cerramos por Vacaciones y descanso.

🌅El próximo sábado 13 tenemos enla escuela el ya tradicional reto de 108 Surya Namaskar, animate a este reto para ir dando la bienvenida al verano.

¡¡Nos vemos en la esterilla!!
🕉🌅🌞☀️🌞🌅🕉

✨️ Ya casi estamos en Junio y aunque parezca Verano todavía no lo es 😉

🫶En Junio y Julio seguimos con las clases en el Horario habitual para que puedas mantener tu práctica.

☀️Sabaso 13 de Junio a las 10;00
108 Saludos al Sol

👍 Si tienes cualquier duda o consulta no dudes en escribirnos.

¡¡Nos vemos en la esterilla!!

"Si conoces el camino, conoces la meta, ya que la meta no se encuentra al final, sino en cada momento y en cada paso, ahí está la meta, esta en la consciencia del ahora.
Mahavira

¡¡Nos vemos en la esterilla!!
🕉☀️🙏🧘‍♂️🙏☀️🕉

El gran problema de que algo se ponga de moda es que inevitablemente va a dejar de serlo.

El Yoga nunca ha sido una moda aunque hace unos años tuvo un gran auge y digamos que si, "se puso de moda". El problema es que todo lo que sube baja y la manera que está teniendo de bajar es desde el desprestigio, la falsedad, la información errónea y básicamente confundir.

La práctica de Yoga es una herramienta fundamental para todas aquellas personas que buscan "algo mas" de esta vida, pero también es un buen Timón para manejar el día a dia.

El problema de que se pusiera de moda es que hay mucha confusión y mucha paja y debemos deshacernos de ella para encontrar el Trigo.

En estos tiempos donde cada vez todo parece más artificial, donde necesitamos cada vez más elementos externos, el YOGA sigue siendo tan necesario o más que nunca para poder mantenernos en el aquí y el ahora, que es de las pocas certezas que tenemos.

Os deseo mucho YOGA y nos vemos en la esterilla

🕉☀️🕉☀️🕉☀️🕉☀️🕉☀️🕉☀️🕉☀️

✨️☀️⛰️ Retiro de 1 día Respira ✨️☀️⛰️

Sabado 23 de Mayo tenemos el Retiro de 1 día donde Viviremos y experienciaremos el Yoga en todo su potencial en un entorno idóneo para la práctica.

Meditacion, asana, pranayama, filosofía, yoga nidra, caminatas en plena Naturaleza, comida Yogica Vegetariana... vivenciar el Yoga de manera integral a solo 1 hora y media de la escuela.

Si tienes cualquier duda o consulta no dudes en escribirnos.

¡¡Nos vemos en la esterilla!!

✨️🧘‍♂️ CONCIERTO MEDITATIVO🧘‍♂️✨️
Con

Viernes 15 de Mayo a las 18:00
15€

Según la mística del Yoga el universo es vibración en estado puro y cuando se creó nació el primer murmullo, lo que conocemos como OM o la vibración primordial. El sonido se manifiesta de múltiples maneras en el marco del yoga y sus diversos estilos, abarcando desde la sencillez de la respiración, al canto de mantras, o como parte del desarrollo de nuestra espiritualidad (que no religiosidad). A través del sonido se trabaja la presencia y la conciencia plena, calmando la mente y armonizando nuestras vibraciones a todos los niveles, como si afinásemos un instrumento, para deshacer tensión, bloqueos y estrés, favoreciendo un estado de salud global.

No olvides reservar con antelacion