Defensa Personal Femenina AVA

Defensa Personal Femenina AVA Este muro informará de la actividad, tanto del lugar, horarios y objetivos de la sesión.

Ya esta aquí el 4º curso, esta vez trabajaremos 'armas improvisadas', como siempre utilizaremos el ingenio y la destreza para salir ilesos de una agresión. Te lo vas a perder??

Cogemos carrerilla y sacamos el 3er curso del año, a cuantas guerreras veremos en clase?? No dejes que te lo cuenten, cuéntalo tu misma ;)

Aquí tenemos el 2º curso preparado!!

KRAV MAGA TRAINING • How to survive a Strong Choke Krav maga women self defense technique. Choke defense useful for girls and women who want learn self defense. Starring: Luca Goffi • Brescia (BS) • Fb page: ...

Mañana muy completa de defensa personal femenina! Gracias de corazón a todas las participantes, habéis hecho que este curso sea realidad, gracias por vuestros esfuerzos!!

Mañana a las 10:oo empieza el 1er curso de este año! Os lo vais a perder??
Recordar a las asistentes ROPA CÓMODA y si no quereis estar descalzas llevar calcetines o zapatillas de suela lisa!
Otra recomendación, podeis llevaros una botellita de agua, bebida energética y una toalla.
En las instalaciones disponeis de vestuario con ducha y si las usais llevaros unas chanclas.
Descansad y mañana un desayuno ligero pero con energía!!