Sane Pilates

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Sane Pilates Sane Pilates abre sus puertas en Madrid en 2003. Fisioterapeutas especialistas en Pilates Autentico,

Mucho más que fisioterapia:
Sane Pilates lleva ofreciendo sus servicios más de 13 años en Madrid; Método Pilates Auténtico, Metodo abdominal hipopresivo, fisioterapia y tratamiento de suelo pélvico y preparación al parto.

18/10/2026

En esta ocasión te mostramos tres ejercicios básicos de pilates para devolverte la movilidad y el bienestar de la espalda. Disfruta con ellos.

11/10/2026

Y seguimos con los ejercicios para volver a ponernos en forma 🤸. En esta ocasión trabajaremos el transverso del abdomen y el control y el equilibrio de la columna. Pruébalo y nota la mejoría.

04/10/2026

Estás oxidado del verano y de la vuelta al cole..... 🤪Te dejamos unos ejercicios para que tu cuerpo se vaya desperezando. Pruébalos y luego nos cuentas

23/08/2026

📢EPISODIO 9 : Marisa, una entrenadora personal y deportista nata, viene a rehabilitar su tendón de Aquiles de una forma diferente, desde la perspectiva de Pilates. ¿ Quieres probar este tipo de rehabilitación activa? Llámanos.

16/08/2026

📢EPISODIO8: Y aquí tenemos a nuestro alumno más joven. Es todo un artista, bailarín y actor, Tristan viene a nuestro centro para mejorar la fuerza y así, la técnica y el fondo que necesita para ensayar cuando tiene actuaciones.

11/08/2026

Faltan pocos días ⏳
5 clases de Pilates GRATIS te están esperando 🧘‍♀️

📅 15 de septiembre
👉 Sigue + like + etiqueta a 2 amigas

¡No te lo pierdas! 💫

11/08/2026

TE QUEDA POCO MENOS DE UN MES!!!! Si, ya te avisamos en Julio, El día 15 de Septiembre vamos a sortear un bono de 5 sesiones de pilates individual entre todo el mundo que haya comentado la palabra SORTEO. Y si lo comparte con tus contactos, por cada vez que lo hagas, más posibilidades y más papeletas tendrás para que el premio sea tuyo. No lo dudes, comenta, comparte y cambia tu cuerpo y tu movilidad desde septiembre.

09/08/2026

📢EPISODIO 7 Tenemos unas pacientes como Nines, que vienen a mejorar sus síntomas de menopausia y a liberar tensiones y rigideces. ¿ Vienes tu a probar una clase?

02/08/2026

📢EPISODIO 6 : Dolores vienen a nuestro centro para evitar operarse de una rodilla y ponerse una prótesis. De momento, lo estamos logrando. Y si no lo conseguimos del todo, su pierna estará mejor para la rehabilitación post cirugía. Gente normal dando pilates adaptado a sus necesitades.

📢Y por fin.. el Corrector de la columna! Aparato raro y versátil que usamos para alumnos que tienen un poco de nivel . S...
28/07/2026

📢Y por fin.. el Corrector de la columna! Aparato raro y versátil que usamos para alumnos que tienen un poco de nivel . Sus ejercicios están muy indicados para terminar sesiones o clases de pilates.

Dirección

C/Columela, 13 Bajo Dcha
Madrid
28001

Horario de apertura

Lunes 08:30 - 21:30
Martes 08:30 - 21:30
Miércoles 08:30 - 21:30
Jueves 08:30 - 21:30
Viernes 08:30 - 14:30

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