Ldo. en CC. de la Actividad Física y del Deporte. Máster en Entrenamiento de Alto Rendimiento Deportivo dirigido por el COE. FMS Expert.
18/09/2025
Juan Ruíz López, entrenador: “Para perder grasa y conseguir músculo hay que seguir cinco pasos” El profesional del fitness ha revelado los pasos a seguir para conseguir buenos resultados pese a no haber sido nunca un aficionado al deporte.
14/08/2025
Una pretemporada que pasará factura: "El Real Madrid no competirá en igualdad de condiciones" Juan Ruiz López, entrenador personal de futbolistas, analiza para OKDIARIO la corta pretemporada del Real Madrid.
26/06/2025
Miguel Gutiérrez: así se entrena un futbolista de élite antes de que empiece la pretemporada El entrenador personal Juan Ruiz López explica cómo se cuida el lateral izquierdo en verano para llegar en forma a la pretemporada sin forzar el cuerpo.
06/01/2025
“La gota perfora la roca, no por su fuerza, sino por su constancia” Ovidio.
Muchos piensan que es suerte pero no saben el trabajo que hay detrás hasta conseguirlo. Otros creen que es fácil, que eres un privilegiado pero no saben a todo lo que has renunciado hasta conseguirlo. Otros creen que es gracias al destino pero no saben las veces que lo intentaste hasta conseguirlo. Otros creen que es sólo talento pero no saben que el talento no sirve de nada sin la disciplina y la persistencia. También piensan que es sólo una cuestión de mentalidad pero no saben por lo que pasaste hasta conseguir tu sueño.
Orgulloso por acompañarte en tu camino.
Enhorabuena al por tu debut.
11/10/2024
Así es el entrenamiento preventivo de Álvaro Medrán, centrocampista del Al-Ettifaq Club El cordobés trabaja fuerza con el entrenador personal Juan Ruiz López, quien se enfoca en la movilidad y estabilidad de las articulaciones del futbolista para evitar lesiones.
04/06/2024
🏋🏽 El éxito nunca es definitivo, el fracaso nunca es fatal.
25/04/2024
En mayo cumplimos 10 años desde nuestra apertura, hacemos un repaso sobre cómo hemos cambiado a lo largo de los años
Cómo ha cambiado la manera de entrenar en la última década Hablamos con Juan Ruiz López, cuyo centro de entrenamiento personal cumple diez años en 2024.
04/04/2024
Tu mentalidad crea tus límites 💪🏼 🧘🏽♂️🏋🏽♂️
04/04/2024
Tu mentalidad crea tus límites 💪🏼 🧘🏽♂️ 🏋🏽♂️
20/03/2024
La persistencia es la medida de la creencia en ti mismo
07/03/2024
🏋🏻♂️El entrenamiento nunca había sido tan personal
30/01/2024
🥇Winners are simply willing to do what losers won’t 🏋🏽