Centro de Electrofitness, Entrenamiento Personal, Pilates suelo, Fisioterapia, Osteopatia, Acupuntura, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Yoga, Tattos y Micro
Centro dedicado al cuidado de tu imagen y salud combinando el entrenamiento personalizado mediate la Electroestimulación con la más alta tecnologia que proporciona MIHA Bodytec, fisioterapia y sesiones de rayos UVA.
21/02/2019
Gracias a por depositar su confianza en nosotros para seguir rindiendo al máximo en sus entrenamientos y luchando por sus sueños. Exjugadora del Atlético de Madrid, campeona del Cataluña Football Freestyle Open y muchos retos más!! A seguir con toda esa valentía, esfuerzo y dedicación. Todo un honor poder ayudar a estar al 100% de su exigencia física en . Toda una girl power!! # #
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10/02/2019
GADEMUS significa bienestar, salud, equilibrio cuerpo y mente, sentirse a gusto con uno mismo, ofreciendo lo mejor.
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30/11/2018
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11/09/2018
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¿CONOCES EL ASHTANGA y el HATHA?
1.Ashtanga Yoga es para personas que les gusta la práctica altamente estructurada y retadora.
Este estilo de yoga consiste en hacer secuencias específicas de las posturas de Ashtanga Yoga, que son hechas de manera continua, fluida y consistente.
El objetivo real de Ashtanga yoga es mantener la concentración interna por medio de la práctica.También es bueno para aquellos que necesitan actividad cardiovascular ya que los movimientos pueden hacerse rápidamente y la práctica puede efectivamente incrementar el ritmo cardíaco.
Ashtanga yoga también funciona muy bien en el alivio del estrés y para quemar grasa.
Por supuesto, también ofrece beneficios físicos que se obtienen de la práctica del yoga como tonificación y fortaleza en los músculos, así como el aumento de la flexibilidad.
Poder moverse a su propio ritmo y nivel es otra de las ventajas del Ashtanga Yoga.
2.El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad o condición física.
Las clases de Hatha Yoga pretenden enseñar a los estudiantes cómo las posturas básicas del yoga pueden ayudar en la reducción y gestión del estrés – al mismo tiempo que se aprovechan los beneficios físicos de la tradición del yoga.
Hay una gran cantidad de beneficios por hacer Hatha Yoga; tienes flexibilidad, fuerza muscular y tonificación, liberas estrés, mejorar tu postura corporal, etc.
06/09/2018
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| Lunes | 10:00 - 15:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Martes | 10:00 - 14:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Miércoles | 10:00 - 15:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Jueves | 10:00 - 14:00 |
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