09/07/2018
No es cuestión de un momento o tiempo, hay que estar en forma para toda la vida!
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pilates, yoga, suspensión (TRX), fitwall, plataforma vibratoria, fisioterapia, masajes, entrenamiento personal, estética corporal
09/07/2018
No es cuestión de un momento o tiempo, hay que estar en forma para toda la vida!
01/09/2017
10/08/2017
"No dejes que la soberbia te impida sanar una situación".
Un poco de reflexión nos puedes ayudar a enfrentar mejor cualquier situación.
25/07/2017
Solo respira. Cuando parezca que todo está fuera de tu alcance o te sientas abrumado, tómate unos segundos para respirar. Sentirás como tu cuerpo se sentirá mucho más liviano y tus pensamientos fluirán con mayor facilidad.
Unos segundos para enfocarte en tu respiración te permitirá continuar tu camino.
18/07/2017
¡Convocatorias abiertas! Comienza un nuevo camino con nuestro programa aprobado por la PMA.
y
10/07/2017
Entrega el regalo más preciado, único e invaluable que tienes dentro de ti. Comparte todo aquello que te hace mejor persona, lo que amas, lo que te da fuerza, lo que crees, lo que te motiva. Comparte tu felicidad
23/06/2017
Despierta con ánimo y desecha todo lo malo.Todos los días tienes una nueva oportunidad para mejorar, elige ser feliz. Concentra toda tu energía en ser positivo. Cuando empiezas a ver el vaso medio lleno, empiezas a atraer cosas buenas, mientras alejas lo negativo de tu vida
13/06/2017
Muchas veces nos dejamos llevar por la angustia y la frustración cuando algo no sale como queremos. Respira y piensa todo lo que te ha llevado a estar donde estás ahora, apóyate en lo que te motiva piensa en lo que puedes lograr el día de mañana y sigue. No te dejes llevar por los impulsos si de verdad es importante para ti
10/06/2017
Cada día es una nueva oportunidad, aprovéchala. Agradece por todas aquellas personas que te hacen feliz, visita a algún amigo o pariente que no hayas visto en mucho tiempo y regálale una sonrisa, haz algo distinto que te haga sentir pleno
05/06/2017
Enfócate en tu progreso y en todo lo que has logrado, inspírate en esos pequeños cambios para continuar y acercarte cada día más a tus metas. Busca ser siempre tu mejor versión, eso es lo más importante
30/05/2017
Todo está en la mente. Si crees que puedes hacer algo, lo lograrás. Debes convecerte a ti mismo en cuerpo y mente. Cuando tu actitud cambia, las enrgías a tu alrededor también lo hacen
26/05/2017
Las puedes conseguir en casi cualquier país en montón de variedades. Algunas tienen un sabor más ácido que otras. Lo importante es los beneficios que ofrecen para combatir la anemia (por su alto contenido de hierro), hay quienes la recetan para problemas de respiración (porque ayuda a la expulsión de secreciones) y al aparato digestivo porque facilitan la digestión