No cuenta como in****no, si te gusta como quema 🔥🩰
23/04/2025
Plié no es solo flexionar las rodillas.
Es fuerza, elegancia, conciencia.
Es uno de esos movimientos que parecen pequeños… pero lo cambian todo desde dentro.
En Arde Barre lo usamos como base porque trabaja mucho más que las piernas: te alinea, te centra y te recuerda que cada gesto puede ser poderoso si lo haces con intención.
✨ Cada cuerpo tiene su forma de moverse.
Nosotras te ayudamos a descubrir la tuya.
15/04/2025
✨Cada semana llega más gente nueva a Arde… ¡y me hace una ilusión enorme ver cómo crece esta comunidad! 💛
Si acabas de aterrizar por aquí, ¡bienvenida! Te cuento un poco sobre mí 🙋♀️
Soy Inés, fundadora de Arde Barre Studio y profe de muchas clases, porque sí AMO lo que hago y no me escondo 😛🔥
🎓 Soy fisioterapeuta especializada en movimiento, con formación en:
– Pilates suelo y máquinas
– Técnica barre
– Movimiento funcional y readaptación.
-Ejercicio terapéutico
-Neurociencia
Y aunque Arde Barre es un proyecto que nace en 2022 llevo ayudando a mujeres a reconectar con su cuerpo, desde el respeto, la técnica y el disfrute alrededor de 7 años.
En Arde no entrenamos como obligación si como como necesidad para sentirnos vivas, fuertes y presentes.
Aquí se mueve el cuerpo, pero también se cuida la mente y se comparte sin juicio 💫
Gracias por estar aquí. Si aún no te has animado a venir, solo te digo: vente. Te va a encantar 😉
02/04/2025
Una noche de lo más enriquecedora con mujeres que inspiran✨
GRACIAS a las chicas de por ofrecerme esta oportunidad, admiración absoluta❤️🩹
🫰🏻🩷
26/01/2025
Salir de la zona de confort no siempre es fácil, pero es ahí donde sucede la verdadera magia. Ese primer paso hacia lo desconocido puede ser intimidante, pero también es el inicio de algo nuevo: crecimiento, fuerza y confianza en ti.
Ya sabéis querida que cada clase es una invitación a probar, a soltar el miedo, a descubrir de lo que eres capaz. Hoy te invito a salir, a moverte, a explorar todo aquello que te parece un reto. Porque solo cuando nos atrevemos, empezamos a transformarnos. ¿Te animas? 🩰✨
27/11/2024
Ayer me preguntaron por qué lloro en cada formación y contesté que era porque me emociono cada vez que doy las GRACIAS por elegirme. Y es que, el agradecimiento desde que tengo Arde forma parte de mi día a día y que 7 chicas me tomen como referencia entre tanta competencia para aprender de mi me emociona y no poco.
Os quiero tanto✨ GRACIAS GRACIAS Y MÁS GRACIAS ❤️
Otro finde de formación para el recuerdo que me llevo en el cora🚀