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Barefood: entrena descalzo | TELVA Tu Sport Angel María Giner te presenta de la mano de Esmeralda la ténica del Barefood, trabajo con pies descalzos.

Cuántos hombres eres capaz de encontrar realizando el en esta foto de una clase impartida por ?
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Es una pena que hoy en día siga pasando lo mismo. Genéticamente los hombres sois mucho menos elásticos que las mujeres, vuestra musculatura se acorta, se agranda y fortalece mucho más rápidamente, lo que provoca problemas posturales y limita el rango de vuestros movimientos. Es decir, os volvéis menos ágiles.
El te da elasticidad, control sobre tu cuerpo, mejora tu equilibrio, y sí, también fortalece tu cuerpo, y mucho!
Si eres de los que cree que el es cosa de chicas, pásate a una de nuestras clases por y luego veremos si sigues pensando lo mismo....