Shaolin Shiba Shou 👀
Quinta forma que se aprende en el primer nivel de la escuela: Grulla.
Realizada por María.
Poco a poco.
Dojo: Escuela Superior Serrato Wudao
Escuela Shaolin Huwei
Escuela de Kung fu Shaolin Huwei
Nos dedicamos a la mejora constante del Arte del Kung fu y la difusión de la filosofía de las Artes Marciales.
Escuela de Artes Marciales (Kung fu Shaolin) que practica con ahínco y pasión, avanzando y evolucionando en el arte. Nosotros no queremos ocultar el conocimiento. Queremos agrandarlo, compartirlo y así expandir nuestro propio espíritu, creciendo constantemente. "La práctica constante es el único camino"
Dani Galindo
🥋 A los que se mantienen en pie, el Kung fu les enseña la profundidad de la vida.
Para entender la profundidad del Kung fu, sigue entrenando.
Da igual el arte que sea, el tiempo te va a enseñar todo sobre el Arte.
A darle duro.
Dojo: Escuela Superior Serrato Wudao
😂 EL TAMAÑO IMPORTA 😂
El tamaño del Bastón depende del practicante. 😁
👀 Endurecimiento tradicional: sí o no⁉️
👉 El endurecimiento del cuerpo en las Artes Marciales se lleva realizando toda la vida pero..
¿Por qué? ¿Es tan efectivo?
Dejo mi opinión en los comentarios.
👀 Shaolin Kung fu Kicks
Entrenamiento básico del sábado.
Lo más importante es ser constante y disfrutar del training.
A darle duro. 🙏🏼
En Preciosa Escuela Escuela Superior Serrato Wudao
⚡️ “La fuerza es una decisión”
Vuelvo a repetir la frase que llevo conmigo siempre:
LA FUERZA ES UNA DECISIÓN.
Tú decides si darle fuerte o solo al 30%, y sirve para cualquier cosa que hagas en la vida.
A darle duro al entrenamiento.
👀 “El Bastón de la Mano Oculta”
Forma 少林阴手棍 Yin shou Gun.
Recién aprendida por Eli.
Literalmente recién acabada, ahora hay que pulirla poco a poco.
A darle. 🙏🏼
🤜 1 Ejercicio para acabar la clase de puños.
Entre 20-30 segundos de golpes fuertes, controlados y con ritmo, para acabar con tus 10 mejores golpes de tu mano dominante.
Después de todo el entrenamiento, le mete ese extra que necesitas.
A darle.
👀 THE POWER OF KUNG FU.
Entrena duro cuando te apetece y entrena aún más duro cuando no te apetece.
Luego mira resultados.
A darle.
Amitabha.
Artista: Jade Zafra
👀 Un directo fuerte no sirve de nada si no tiene camino.
🥊 Aquí vemos cómo crear ese hueco: control, bajada de guardia y entrada directa.
👉 Pruébalo lento antes de meter velocidad.
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