Entrenamiento Planificado para Escalada
Pilates y Movimiento Eficiente
Osteopatía y Terapias Manuales
Construcción de Rocódromos
Y mucho más..
03/11/2021
Vocabulario básico de escalada:
ESCALAR DE PRIMERO: subir la vía con la cuerda atada al arnés e ir asegurando en cada paso pasando dicha cuerda por los seguros.
En muchas ocasiones esto se confunde con "abrir la vía" que es un error, porque abrir una vía es crear una línea generalmente desde abajo, ya que desde arriba se le suele llamar equipación.
ESCALAR DE SEGUNDO: La vía se sube en Top Rope.
01/11/2021
The World’s Best Belayer -- Petzl "When he belayed me, and I sent my route, I actually broke down in tears [...] I had never experienced anything like that, and it changed my life..." -- Dave...
06/02/2020
De la escalada deportiva a las vías de pared - Desnivel.com De la escalada deportiva a las vías de pared pretende ayudar en la transición a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes, vías de varíos largos o vía clásica.
22/11/2019
«Retrospectivamente, puedo afirmar que tener consciencia de los movimientos que se realizan es lo más importante para progresar. Es un aspecto fundamental sobre el que insisto cuando doy clases de escalada. Es lo que llamo “escalar en consciencia”. No se debe creer que este grado de práctica está reservado a quienes ya están iniciados. Es accesible a todos, sea cual sea el nivel. Sin contar que escalar en este estado de vigilancia permite alejarse de la idea de triunfo y rendimiento. Para desarrollarse en escalada es esencial estar intensamente presente en eso que se hace».
«Escalada: iniciación, placer y progresión», el práctico manual de Arnaud Petit para escaladores de todos los niveles - Desnivel.com Hay tantos manuales y textos técnicos que a veces cuesta elegir cuál se adaptará más a tus necesidades. Este libro es una perfecta mezcla de técnica y consejos basados en sus propias experiencias de 40 años dedicado a la escalada. Desde mi punto de vista esto le confiere mucha riqueza y credib...
18/10/2019
Video-Trailer: Las Cholitas escaladoras, el documental - Barrabes.com Se estrenará en el próximo Mendi Film Festival, diciembre.
27/10/2018
En Noviembre tenemos nuevos grupos, nuevos talleres y más clases monográficas.
¡¡Este mes seguimos además con la promoción del Bono de Bienvenida a tan sólo 60€!!
Información y reservas en:
699 94 11 36 (telf y whatsapp)
y en www.pilatesenpedrezuela.com
27/09/2018
Somos monicos al fin y al cabo 😊
13/03/2018
La Revolución de la Comida Real ⋆ Fitness Revolucionario Conoce todo sobre dieta paleo, dieta cetogénica, calistenia, crossfit, entrenamiento con kettlebells y nutrición deportiva para mejorar de verdad tu cuerpo.